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「記憶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶」的資料

你沒想過的咖哩好處！5成分吃對護眼又顧腦

…常顯著。其中具黃色色素的﹁藏紅花素﹂，也有活化中樞神經與提高記憶力的作用。 **薑黃** 主成分為薑黃素，具有提高肝功能、降低膽固醇的效果。近年因具有抗氧化作用及預防阿…
http://www.top1health.cn/Article/248/56218
腦袋要靈光，早餐別吃太飽！謹記4要素營養滿分

…[][187534] **習慣不吃早餐？長期恐影響記憶力** 為什麼選擇早餐怎麼吃，會影響腦袋是否靈光呢？上海中醫藥大學何裕民教授在其著作《二分養身八分養心》一書中提到…
http://www.top1health.cn/Article/248/56128
高壓胖胖族未老先衰！補對營養，讓大腦年輕

…最新資料顯示台灣成人肥胖與過重比率高達4成以上，肥胖不僅導致記憶力退步、提高慢性病的風險。醫學臨床研究顯示：肥胖族群罹患失智的風險較體重正常族群高出3倍！另外，長期壓力會對大腦組織…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094
洗了頭還是有油味？原來問題出在枕頭上，做對3招維持清潔

…大部份合成材質和羽絨枕頭都可以用洗衣機或乾洗。（唯一例外是「記憶泡棉」類的枕頭。） **方法2／包覆：** 聖路易大學臨床實驗室的細菌專家Donna建議，用拉鍊枕頭套來防止…
http://www.top1health.cn/Article/318/56102
我和我的失智老媽　「森田療法」發掘、喚回過去

…前聽妳說過。」等等，我總是不斷跟母親說話。有時，母親會說出她記憶中的事，例如：「對了，那裡從前是這個樣子的。」我們母子在短暫的車程中所見到的風景、交談的話，如今都成為無可取代的回憶…
http://www.top1health.cn/Article/110/56097
想活化大腦，吃大豆就對了！自製黃豆飯效果更加分

… ![][128419] 幫助大腦活動的神經傳遞物之一、與記憶力相關的是「乙醯膽鹼（Acetylcholine）」。乙醯膽鹼的材料，其實就是卵磷脂。缺乏卵磷脂時，用來作為…
http://www.top1health.cn/Article/248/56068
紓解中年壓力，防老年失智！先從改變3紓壓習慣做起

…，4–6年持續曝露於高工作壓力者，12–18年後認知功能（如記憶力或推理能力）有顯著減退。該團隊採用不同的工作壓力定義，如組織正義（員工覺得公司分配程序或人際互動公平與否）或高負荷…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012
玩電動的人具有較佳的學習能力？

…訓練大腦的海馬迴(hippocampus)，而海馬迴於學習及記憶領域扮演關鍵的角色，不只年輕人，對於老年人來說亦相當重要。研究刊登在《Behavioral Brain…
http://www.top1health.cn/Article/248/55764
喘不過氣、記憶衰退，小心是癲癇發作警訊！

…時會全身抽搐、口吐白沫，但事實上，長期有呼吸困難、喘不過氣、記憶衰退等症狀，也是癲癇發作的警訊之一。 ![黃欽威醫師(如圖)表示，長期有呼吸困難、記憶衰退等症狀，也是癲癇發作的警…
http://www.top1health.cn/Article/31/55856
愛跑步的人比較聰明？有氧運動對大腦有何好處

…，甚至可以增加掌管視覺和聽覺的中腦（midbrain）、掌管記憶和認知的海馬迴（hippocampus）的神經元數量。 **2. 強化大腦記憶認知區塊** 2012年一…
http://www.top1health.cn/Article/306/55784
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…有助減重。  ![健康的早餐可增加記憶力、注意力，降低膽固醇，提升脂肪燃燒量。][127623] 劉伯恩醫師強調，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
吃雞蛋好強大！能防心血管疾病、糖尿病

…外，雞蛋內所含有的膽鹼對胎兒的正常發育非常重要，特別是腦部的記憶功能，成年後發生壓力性及慢性疾病如高血壓，代謝症侯群等的免疫力，正常神經管的發育，腦部結構的正常發育等。梁主…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707
一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

…，除了善用記事本提醒自己之外，或許聽從營養師建議，多吃3種「記憶食物」補充營養，也能預防健忘！ ![][209465] **經常性健忘，可能是失智的警訊！** 大千綜…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562
用音樂教孩子睡覺和起床，兒科醫師的歌單是...

…者，從呀呀學語開始，就聽著各式各樣的音樂。而那些音樂也是我的記憶中不可磨滅的篇章。每次聽到 Air supply 的歌，就會想起小學時期的生活。聽到張學友的吻別、情書會想起國高中時…
http://www.top1health.cn/Article/248/54582
間歇性產酮飲食可能增進老年小鼠的記憶能力

…酮飲食(ketogenic diet)能夠顯著增進老年小鼠的記憶能力，並且增加其存活至老年時期的機率。產酮飲食是指高脂肪、低蛋白質以及低碳水化合物，使體內β-羥基丁酸(…
http://www.top1health.cn/Article/248/54494