…造成的咳喘、言語無力,或中氣虛損的食欲不振、大便軟散,以及氣血虛損的頭暈、心慌等症狀。 **8.太子參** 太子參又名「孩兒參」、「童參」,有著與人參類似的補氣效果,但力道…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105…本方原出於婦科用藥,但並沒有規定只有女生才能用。只要是男女有血虛為主症,原則上都可以用。 而方中的劑量與炮製用法則會影響到這個方的作用:如果偏於血虛有熱,會用生地、白芍,或加…
http://www.top1health.cn/Article/259/37062…皮膚光滑透亮、減少過敏的第一要素喔!另外,如果本身體質屬於氣血虛,氣色不佳、膚質乾燥的人,可以多吃黑米、紅棗、紅豆、銀耳等補氣血,少吃寒涼食物;平時也可適量食用蜂王漿、月見草等保健…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004…。 意思是只要是符合立方意旨就可以使用,四物湯可以治療血虛(注意!不是貧血),如果臉色、唇色蒼白,容易心悸、頭暈,容易疲倦、月經量少、經期短屬於血虛體質才需要喝四物湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/36974…後一定要喝四物湯調補氣血。事實上,四物湯通常只有體力不佳、氣血虛的人才適合,且熟地較為滋膩,脾胃功能不佳的人也不適合,還要搭配顧養脾胃的中藥材才可以。 「四物湯」藥方組成看似…
http://www.top1health.cn/Article/324/36899…肉、主四肢,所以說是氣血的生化之源,如果皮膚慘白大部分是屬於血虛體質。 這類型的朋友平常會覺得容易疲倦、頭暈,有時也會有心悸,且舌質會比較淡、白;舌苔比較薄、白;女性朋友會發…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805…壓:每天起床和睡前,按壓神封、靈墟、神藏三穴。氣不通則痛、氣血虛則痠,若按壓時感到疼痛表示該處氣滯不通,需忍耐揉壓至不痛,讓氣血暢通為止;若感到痠表示氣血不足,當更重視飲食營養充足…
http://www.top1health.cn/Article/245/36827…。另外,紅豆含有豐富的維生素B2和鐵質,是補血的聖品,對於氣血虛弱的女性來說,可以養心補血,緩解冬天怕冷的問題。 **黑色食物真溫補 吃湯圓搭紫米桂圓黑豆** 另一…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619…溫,可補血滋陰、強心、滋養,增強免疫功能等作用。 **血虛血瘀適喝四物 兼有氣虛應改藥方** 四物雖是婦科名方,卻也不是人人都適合!田宜民中醫師指出,四物主要針對體質「血虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/36561…解決** 從中醫的角度來說,不孕症原因眾多,以肝鬱、腎虛、血虛、血瘀較常見。現代人晚婚晚生,卵巢功能下降,可以添加一些種子類的藥物,比如菟絲子溫補腎元。如果是工作、家庭壓力造成肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/34181…很蒼白,則可能有貧血的跡象,再加上手腳冰冷,更是臟腑虛寒、氣血虛弱的徵兆。 周宗翰中醫師建議,此時應補充足夠的營養以及適量的運動,最好能到公園或郊外等陽光充足、樹木茂盛的空曠…
http://www.top1health.cn/Article/248/34369…醫師表示,指甲易斷裂又可分為指甲質地偏軟和偏硬兩種,前者多屬血虛體質,需要補充鐵質,可多吃牛肉;後者多屬陰虛體質,應多攝取溫潤的食物,比如蘿蔔。 ![指甲容易斷裂可能代表屬於血虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/34365…體強壯的人,其實根本不需要進補。就算是體質虛弱者,也有氣虛、血虛、陽虛、陰虛之別,進補的方法不盡相同,不可一味偏補。吃補之前,最好還是先諮詢醫師,確認自己的體質之後再進行。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36464…民指出,改善手腳冰冷必須對症下藥,氣虛型的人適合喝黑糖薑茶,血虛型的人可選擇桂圓紅棗茶,另外還有肉桂牛奶,適合陽虛型的人。趕快對照症狀,找出你是哪一型! ![體質屬於氣虛型的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/34371…環** 羅珮琳中醫師表示,手腳容易冰冷,大多是因為身體『氣血虛』所造成的血液運行不流暢、血液量不足。這種人多因「虛寒體質」,所以比一般人容易怕冷;特別推薦一道禦寒中藥茶飲「加減桂…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248