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「肯定」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肯定」的資料

擔心練成金剛芭比、運動前後怎麼吃？3大運動Q&A一次解答

…是許多人常常會問的問題。美國運動醫學學會與美國膳食協會就公開肯定「運動前後營養補充」的重要性，掌握運動後的30分鐘到1小時，進行碳水化合物：蛋白質3～4：1的比例補充，對身體的修復…
http://www.top1health.cn/Article/101/63539
這個時間吃薑，提神效果不輸一杯咖啡！薑棗茶解暑去寒

…需要發汗，則不必去皮，這樣比較不容易上火。至於一般做菜用薑，肯定是帶皮吃了，以免偏性。喜歡吃大閘蟹用的薑汁可以去皮，以利平衡蟹的寒性。 **★吃薑好處一：薑是解暑良藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427
「玩笑開過頭」風波之後…楊聰財醫師：要注意背後可能隱藏的身心狀態

…緒障礙症)的相關症狀之一，也可能是具有幾種特定人格所致，並且肯定父親吳宗憲「下罪己詔」的態度做法。在記者會上，觀眾看到身心俱疲的綜藝天王吳宗憲，一面多次數落兒子「愚蠢」…
http://www.top1health.cn/Article/245/61448
地瓜是減重神器？這2點突破盲腸了，才不會愈吃愈胖

…式料理，例如，別猛吃像是地瓜甜湯、高溫油炸炸拔絲地瓜等料理，肯定攝取過多熱量，造成肥胖。地瓜雖然是養生健康食材，但是不建議吃過量，食療養生專家王明勇老師在新書《…
http://www.top1health.cn/Article/101/61400
「電玩失調症」影響生活？心理師4建議遠離成癮

…，越詳細具體越好，一次過好一天，並為今天成功完成目標給予自我肯定。 **2.培養休閒娛樂活動：**適度從事能刺激大腦前額葉的活動，有助於提升衝動控制能力，包括規律的戶外活動或…
http://www.top1health.cn/Article/245/61399
乾癬警員成功脫「癬」！遵循皮膚科治療　病灶改善到3個手掌內

…在工作上展現熱情，執勤時顯得更有自信，在工作表現上也獲得更多肯定。 **乾癬患者夏日迷思，小心惹禍：曬太陽等於照光治療？泡海水改善乾癬？** 乾癬患者為了在夏天能盡快改…
http://www.top1health.cn/Article/88/61376
餵母奶就會變瘦？束腹帶啥時穿？醫師破解9大產後瘦身Q&A

…] **Q4餵母奶真的會變瘦嗎？** 餵母奶會變瘦，這是肯定的！因為餵母奶會消耗熱量，若是再搭配「聰明飲食」，體重自然就會下降了。但是很多人跟我說：「餵母奶的時候肚子很容易餓，…
http://www.top1health.cn/Article/234/61351
私密處清潔問題一籮筐，醫師帶你破解2迷思！

…也會好奇，在這樣的特殊時期是否也適用pH3.8產品呢？答案是肯定的。林起翎醫師表示，上述情況確實會造成陰道的酸鹼度被改變，因為經血與精液的pH值略高於7，在經期或性行為後會使陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/60332
午睡好處多！每天半小時不只提升效率、靈感，還能防阿茲海默症

…效消除了。實際上，許多腦科學研究對於「睡午覺」的習慣，也抱持肯定的態度，因為睡午覺確實有益大幅改善大腦機能。曾針對「午睡與太空梭駕駛的相關性」進行研究，並獲得卓越成果的美國…
http://www.top1health.cn/Article/318/58292
幫家中長輩顧目睭！選擇「智慧藍光」電視，畫面不變黃、更清晰

…式」更獲得全球前3大CB證書權威發證機構——Nemko的認證肯定，證實BenQ E系列頂級連網護眼旗艦電視不僅能降低藍光風險，也能大幅降低電視藍光造成人體褪黑激素分泌減少而失眠的風…
http://www.top1health.cn/Article/253/58283
痘痘滿臉沒救了嗎？營養師經驗：抗痘光靠吃還不夠！

夏天痘痘冒不停，是很多人肯定遇過的日常煩惱，特別是台灣有很多人屬於油性、混合性肌膚，更是痘痘找上門的常客。而看到網路上一篇篇教你怎麼抗痘的文章，不外乎教你吃退火食物、要避開致痘痘粉…
http://www.top1health.cn/Article/242/58195
失眠和藍光有關？選對電視，不干擾退黑激素分泌好入睡

…、認證領域皆有著崇高地位的挪威公告認證機構—Nemko所認證肯定的護眼電視機種；能夠有效降低對於生理有影響的藍光比例，將電視藍光及色溫鎖定在不干擾褪黑激素分泌的狀態，細心呵護健康睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/58183
吃「紅棗」養顏抗老，還能讓癌細胞自殺？小心，這些人不OK

…中醫師表示，紅棗含有的營養素相當豐富，能夠增強人體免疫功能是肯定的，但由於紅棗食味過於滋膩，吃太多容易有腸胃脹氣，常常需與木香、砂仁配伍使用才行。癌症患者若有食慾不佳的情況…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123
為什麼我們這麼容易被家人情緒勒索？從這些故事看出端倪！

…塑出的自我狀態；當你像Cindy 的姐姐一樣，對自己有較多的肯定，對於別人的話語就不會輕易動搖。 Cindy 差點被送養這件事，其實是一道被遺棄的傷口，令有過這種經驗的她產生…
http://www.top1health.cn/Article/245/58132
省時又少油！DIY紙包料理有這5大好處

…等技巧，只要照著食譜調味，剩下全部交給烤箱即可。就算是新手也肯定能做出美味的料理。 ![][136831] **②趁著烤箱預熱時間做完前置處理！** 用烤箱製作料理時，唯…
http://www.top1health.cn/Article/318/58131

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