…more--> ![][189710] **教導孩子肯定式同意(Affirmative Consent)** 我們的社會對「同意」的概念碰到問題:我們如何表明同意?我們如…
http://www.top1health.cn/Article/305/80322…風險。指揮中心也呼籲各界給予願意投入防疫行列的旅宿業者鼓勵與肯定,為國內防疫共盡心力。
http://www.top1health.cn/Article/240/81268…不論是每週固定上健身房訓練、在操場跑跑步,還是參加各式球隊,肯定都對「補充蛋白質」的觀念不陌生吧! 但是,你知道為什麼只要有運動就要「補充蛋白質」嗎?今天除了蛋白質之…
http://www.top1health.cn/Article/306/81140…疫「後知後覺」,台灣的防疫英雄陳時中「阿中部長」卻有許多值得肯定的事蹟。自從疫情開始發燒以來,總是站在最前線和所有醫護人員一起每天做好防疫工作,就像是一位鋼鐵人堅守崗位,也讓國人安…
http://www.top1health.cn/Article/248/81093…為有助減輕空汙造成的健康問題。 ![美國環境保護署的研究也肯定「對於心血管、呼吸道疾病的患者來說,含有抗氧化或抗發炎特性的營養補充品(例如:魚油、橄欖油),或許能對空汙造成的健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/80982…知道鮮乳很健康啊,但好像脂肪含量高、熱量也不低?」不少人心裡肯定都有過這樣的疑問,想要補鈣保持健康、卻又擔心熱量。事實上,鮮乳本身的健康價值大於其熱量的問題。以上班族為例,常常三餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/80934…痛、倦怠等症狀。 那麼,流感疫苗還是值得施打嗎?答案是肯定的。特別是對於老年人、兒童、心肺功能不佳者、氣喘患者、腎臟病患者、糖尿病患者、或是其他免疫力低下民眾,因感染流感後,…
http://www.top1health.cn/Article/232/80849…女性朋友臉上還帶妝,此時彩妝、汗水及皮脂分泌都混和在肌膚上,肯定形成痘痘溫床!除了定時更換口罩,也要注意從以下6招正確清潔卸妝與保養步驟來改善: **【6招遠…
http://www.top1health.cn/Article/248/80810…問生過小孩的女性:「妳覺得坐月子重要嗎?」得到的答案幾乎都是肯定的。產後第1個月,正是所謂的「坐月子期」,這4週各有不同的調理原則,請專心靜養,修復因懷孕、生產而耗弱的體況。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/80307…比心,親人相聚,包容取代抱怨。 **(2) 轉念與正向自我肯定,接受不完美的自己。**完美其實是種比較值,而非絕對值。尊重自己也尊重別人,肯定自己與他人的努力與價值。 **(3…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685…,都是男生先主動向女生告白後交往的。如果是長得還不錯的女生,肯定聽到過好幾次「我喜歡妳」這樣的告白。就算沒有直接說「我喜歡妳」、「我們交往吧」之類的話,但是根據那些積極的行動、眼神…
http://www.top1health.cn/Article/326/80734…那位主管**,我應該會得到更高的評價」 「**我之所以不受肯定**,都是這個部下害的」 「**那傢伙豈止不管用**,根本老是扯大家後腿」 「**當初要是有被那家公司錄取**,…
http://www.top1health.cn/Article/318/80559…命的根源,也是各個器官臟腑的「靠山」,任何臟腑如果病情嚴重,肯定會牽連到腎。比如脾胃虛得嚴重時會導致腎氣虛,肺虛到極致時也會導致腎氣虛,反過來也一樣,如果腎氣虛了,就很難保證肺、脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/80498…卻也凸顯出白羊們容易因而提昇了人脈的層次與格局,那是一種自我肯定與轉變,就從向上聯結開始。 2020年的另一個獨特現象是,白羊的特質不容易發揮,因此容易看見「不白羊」的白羊座…
http://www.top1health.cn/Article/277/80277…家務和育兒為主的家庭主婦,還是工作家庭兩頭燒的職業婦女,大家肯定都過著二十四小時都十分忙碌的生活。過去單身的時候,只要照顧好自己就可以了,但結婚之後,卻每天都在重複過著照顧別人的生…
http://www.top1health.cn/Article/294/80610