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腸子老是鬧脾氣,腹脹、拉肚子卻找不出原因?當心,恐是自體免疫異常導致腸道慢性發炎的「發炎性腸道疾病(IBD, Inflammatory Bowel Disease)」!專家表示,腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/50428…實只有四味中藥,但為了增加口感,一般業者和民眾常會自行添加豬肚、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡,卻有很好的保健功效,尤其對於消化不良、體弱疲勞者來說,是很棒的養生藥膳! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/50389好餓阿~冬天食慾旺盛,彷彿肚子裡長了一頭大食怪,許多上班族才剛吃完中餐沒多久,突然又覺得餓了,想要吃點巧克力蛋糕、水煎包或是大腸麵線,又怕越吃越胖,對身體造成負擔。營養師推薦3道美…
http://www.top1health.cn/Article/248/50325…,把寶寶抱起來哺餵,務必將寶寶的肩頸至尾骶骨成一直線,讓寶寶肚子貼緊媽媽的肚子,還可以使用枕頭或將腿部提高,支撐背部膝下及腳底,這樣頭比較不會偏離乳房,拉扯到媽媽的乳頭。 <…
http://www.top1health.cn/Article/251/50374…產生,腹部脹起,壓迫到下肢淋巴循環,雙腳水腫到無法穿鞋,因為肚子脹、吃不下,體重猛掉。在醫師建議下,接受化學治療合併標靶藥物治療後,患者的水腫消了、症狀改善,可自理生活,不必再請看…
http://www.top1health.cn/Article/13/50340糖尿病飲食慎入: 鹽份 下午肚子餓來碗泡麵! 小小一碗泡麵鈉含量威力大! 一碗泡麵=4,362毫克鈉 一碗泡麵就超過每日限量的一倍! *以每天需1800大…
http://www.top1health.cn/Article/248/50294狂拉肚子該怎麼辦?門診中,腹瀉是常見病灶,專家提醒,腹瀉時應多補充水分,以免拉肚子拉到脫水。若要選擇補充運動飲料,謹記不要選糖分過高的產品,應選含葡萄糖這種單醣類成分為主的產品,且…
http://www.top1health.cn/Article/30/50114…為了瘦小腹、練腹肌,每天都在家做「仰臥起坐」,期待早日甩掉肥肚肚!近年來,國內外出現不少反對仰臥起坐的說法,認為這個動作很傷身。健身教練證實,仰臥起坐的確會增加下背部的壓力,而且對…
http://www.top1health.cn/Article/306/46956你也有個肥肚肚嗎?中年發福不是福,內臟脂肪太多,小心慢性病找上門!女生通常胖在屁股、大腿,男生則胖在肚子,腰圍越來越粗!調查發現,40歲以上的男性有近3成腰圍超標,顯示腹部肥胖,內…
http://www.top1health.cn/Article/248/49032…往令醫生大傷腦筋。 一般來說,像是常見的感冒、發燒、拉肚子等疾病,只要好好休息,搭配正確的飲食和適量補充水分,以及環境控制得宜的條件下,寶寶經過一定的病程後就會自行痊癒,但如…
http://www.top1health.cn/Article/236/50180每個人都有吃壞肚子的遭遇。起初,肚子先是咕嚕咕嚕的翻騰,挾帶著山雨欲來風滿樓的氣勢,緊接著一發不可收拾、任憑天下第一關-山海關都抵擋不住它的千軍萬馬來襲,令人只無助地在馬桶上哀號……
http://www.top1health.cn/Article/141/50052…12406] **3.【腎俞穴】** - 位置:由肚臍引水平線至背部脊椎,可找到第二腰椎,在它的下方。 - 功效:補腎助陽、調節生殖功能。 **4.【足三里穴】*…
http://www.top1health.cn/Article/258/46898**每天固定排便,肚子輕輕鬆鬆,身體自然沒有負擔!** 上了年紀的人容易便祕。根據統計,在老年人中,有四分之一男性、三分之一女性有這個困擾,如果是生病住院的老人,便祕比例更高達四…
http://www.top1health.cn/Article/248/46966**【肚子大小與外觀常見問題】** **★為什麼有些孕婦的妊娠中線顏色很深,有些很淺?** 這些都是荷爾蒙所影響的色素沉澱,每個孕婦多少都有一點不同,不一定,但都是正常的;另外…
http://www.top1health.cn/Article/234/46957…,避免陷入以下兩大煎板料理危機,將致癌焦炭及化學藥劑通通吃下肚: **危機1:清潔不足致癌物質佐餐?!** 臺北醫學大學保健營養學系陳俊榮教授表示,食物在高溫烹調後,其中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/45718