罐頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

「罐頭」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「罐頭」的資料

3周激瘦9公斤　每日只吃800卡

…根香蕉+1份低脂優格+1杯黑咖啡（185大卡）午餐：鮪魚罐頭+蔬菜沙拉+1茶匙橄欖油（90大卡）點心：蘋果+2片全麥麵包+1小匙奶油（265大卡）晚餐：酪梨+北非小米飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/12849
預防骨鬆　飲食「5要4不」保骨本

…3. 要多選可連小骨頭一起吃下的食物，如：小魚乾、豬軟骨、魚罐頭等。 4. 要適當加一點醋煮排骨湯，因為排骨或大骨含鈣最多，在熬煮排骨或大骨湯時加一點醋，可幫助鈣質溶入湯中，以利…
http://www.top1health.cn/Article/165/12725
原發性高血壓　9成吃重鹹

…麵的鹽分超過5公克，雞湯、火鍋湯頭的含鹽量也都超標。此外，如罐頭、醃製食物，鹽分含量也都非常高。如果覺得飲食缺鹽索然無味，其實可以透過烹調技巧，來達到減鹽不失美味的目的，例…
http://www.top1health.cn/Article/28/12562
吃重鹹奪命！全球每年230萬人死

…、番茄醬、甜辣醬等。 2. 採用新鮮食材，少用加工、醃漬、罐頭、乾酪及速食食品，尤其是泡麵中的料理包，通常含鹽量較高，應該盡量避免食用。 3. 用特殊風味食物來增加或改善食物風…
http://www.top1health.cn/Article/248/12206
低頭族養眼食譜　鮪魚南瓜輕食入菜

…融化即可。 **多彩蔬菜鮪魚沙拉** 【材料】：鮪魚罐頭、洋蔥末、核桃碎各2大匙；美生菜1/3顆；小黃瓜、甜椒、紅蘿蔔各25公克；蕃茄醬少許、原味優格一杯。【作法】：先…
http://www.top1health.cn/Article/80/12202
小嫻甩肉12公斤　不求快不復胖

…等澱粉類主食的份量，但不可完全不吃，至於加工類的食品像餅乾、罐頭、泡麵等，應嚴格遵守不吃；不喝含糖飲料、避免重口味飲食等規則。
http://www.top1health.cn/Article/250/12120
注意！男腰圍逾102公分恐不孕

…、健康生活「減法」** 1. 少鹽少加工：減少醃漬、煙燻、罐頭食品及額外添加的醬料，如蕃茄醬、醬油膏等，烹調時也建議多使用天然辛香料(如八角、香草、九層塔)進行調味，並減少購買精…
http://www.top1health.cn/Article/6/12057
貓飼料B1不足　神經系統恐出問題

…不良的情況，建議以含水量達70％、真空包裝、營養素保留完整的罐頭，取代營養素易經加熱破壞而流失、含水量僅7％至70％的乾飼料；選擇信譽良好的大廠牌，確保其使用的原料品質；更重要的是…
http://www.top1health.cn/Article/128/11744
病從口入！擺脫大腸癌4危險因子

…相較於吃白肉（雞肉、魚肉）的人風險更高。高脂肪食物如油炸物、罐頭類、醃漬類、加工肉類（如漢堡肉）、動物內臟類、泡麵冷凍食品類等，應減少攝取。 2. 高纖食物吃太少：纖維有助於…
http://www.top1health.cn/Article/132/11665
名醫教減重　吃番茄甩掉11公斤

…或番茄泥，可使用近4大勺(分別為80克和60克)。如果是番茄罐頭，可使用1罐(170克)。番茄醬與番茄蔬菜泥都是加工後的食品，所含番茄紅素要比生番茄更多。也可在烹飪時加入鹽、蔥、生…
http://www.top1health.cn/Article/250/11484
寵物圍爐加菜　大魚大肉傷腸胃

…組建議，年節期間若要幫家中寵物「加菜」，可選擇寵物專用的肉類罐頭攪拌乾狗糧。（圖片提供／台灣動物緊急救援小組）][28662] **【寵物寶貝過好年　飲食保健守則】** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/126/11476
1/4偏鄉弱勢兒　罐頭當年夜飯

…8成2，但即使能在除夕夜圍爐，也有25.1％學童，竟然只能吃罐頭作為年夜飯。 ![兒盟調查發現，高達8成2偏鄉學童的新年願望是全家團聚，好好吃頓年夜飯。][28236] 再過幾…
http://www.top1health.cn/Article/150/11345
年節少肉挑菜呷　慎選食材5原則

…菜或韭菜、「好彩頭」的菜頭等。 3. 少買加工食物：如罐頭、臘肉、香腸或醃製食品，改藉由新鮮食物的原味來減少調味品的使用。 4. 慎選零食飲品：瓜子、花生、腰果、核桃、…
http://www.top1health.cn/Article/80/11267
父母飆腰圍小孩肥胖增　控腰3步驟

…食物如全麥榖類食品。口渴時多選擇清水、清茶或清湯，盡量避免飲罐頭湯、汽水和含糖分的飲料如紙包果汁、檸檬茶等。每天的早、午、晚三餐要平均分配和定時定量。 2. 保持每周規律運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/11210
遊客1天餵5餐　侯硐貓群暴肥

…，甚至有幾隻都快變成肥貓，有些貓咪10點吃飼料，11點又吃了罐頭，志工餵過遊客再餵，身材變的很豐腴。貓咪太胖，乍看跟小型犬沒兩樣，而為了互動不少人都帶貓食來餵，一旁攤位也…
http://www.top1health.cn/Article/129/11022