維他命A | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命A」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命A」的資料

吃日式炸豬排，為什麼一定要配高麗菜絲？

如果你喜歡吃日式炸豬排，盤子旁邊一定少不了放一堆高再高麗菜絲，你是否會感到好奇，為什麼加的是高麗菜絲，而不是其他的蔬菜絲？在日本人的眼裡，豬排加上高麗菜絲，簡直就是絕配！答案原來是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40498
火速消除疲勞　吃生薑豬肉定食補體力

感覺疲倦時，表示急需透過飲食補充體力了，到底該吃什麼，尤其是上班族午餐建議吃什麼，才能遠離疲勞？日本醫學博士表示，維他命與蛋白質一樣具有預防疲勞的效果，特別推荐「生薑豬肉定食」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40491
孩子該如何補鈣存骨本？3要點說分明

正常年輕人的體內約含有1100公克的鈣，其中有99％是貯存於骨骼當中。另外1％的鈣則存在於血液中，雖然含量很少，卻對人體有重要的貢獻；除了可作為訊息傳遞者，血液凝固、肌肉收縮及神經…
http://www.top1health.cn/Article/22/40436
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

你是從何時開始對於「減肥」如此在乎？而且痛下決心要減肥？素有「國民造型師」之稱的李明川說：「當我決定要減肥的的那一刻起，就表示我的羞恥心終於戰勝了虛榮心！因為我看到磅秤上出現了令人…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408
別「B」肝生氣！生活6招護肝有道

…及充足的睡眠。 2. 拒絕菸、酒、檳榔。 3. 多攝取含維他命A、C的黃綠色蔬菜及水果。 4. 避免食用含黃麴毒素來源的食物，例如：花生製品、臭豆腐、豆腐乳、豆瓣醬等。 5…
http://www.top1health.cn/Article/30/40352
胃癌也有三部曲！根除幽門螺旋桿菌　降低發生率

罹患疾病，尤其是罹患癌症，最擔心「無聲無息」！除了肝生病了，甚至罹患肝癌不會說話，現在，也要小心罹患胃癌早期也有可能沒有什麼症狀，一旦出現症狀，有可能已經是胃癌末期。醫師表示，胃癌…
http://www.top1health.cn/Article/310/40348
檸檬、萊姆傻傻分不清？夏天美白就靠「它」

夏天就是愛檸檬！無論是檸檬水、檸檬汁、檸檬愛玉、檸檬紅茶，只要加了酸酸的檸檬，清爽滋味馬上透心涼！除了檸檬，它的親戚「萊姆」同樣散發誘人果酸味，而且外型乍看十分相似。究竟，檸檬和萊…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301
碧昂絲也瘋狂的減重秘密：22天瘦身革命

喜愛吃蔬食，就能健康瘦！美國知名藝人碧昂絲、珍妮佛洛佩茲等人，都曾經利用「22天瘦身革命」採取蔬果減重飲食計畫。其中撇步包括：善用豆類植物性蛋白，加上活用黑巧克力強化大腦、強健心臟…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148
女大生愛追劇眼球老化　竟罹患近視白內障

1名劉姓女大生雙眼高度近視達1200度，1年前曾做過近視雷射使度數降為0度，但近來雙眼度數增加至近視250度，且視力下降，求助門診發現為近視性白內障。女大生原以為近視雷射手術後，視…
http://www.top1health.cn/Article/67/40144
紫色力量！這樣做巧補花青素好營養

光是喝這杯甜美的紫色果汁，你絕對猜不到裡面暗藏了兩杯份量的紫甘藍！ ![][106405] **份量：**約18盎司的份量 **準備材料：** 3杯紅葡萄、1顆甜蘋果，去核…
http://www.top1health.cn/Article/80/40215
早上喝精力湯拉肚子？快加五穀雜糧打溫

你是否常聽到別人說：「早上喝一杯精力湯，養生又安康」，透過補充榨汁機榨出來的精力湯，攝取蔬菜中所含的食物纖維、維他命、天然礦物質以及酵素等。但是，日本醫學博士則認為習慣每天早上喝精…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074
緩解乳癌化療不適　黃耆紅棗湯免疫力UP

癌症是台灣10大死亡的第1位，乳癌又是女性癌症的第1名。治療除了手術開刀之外，乳癌的患者往往也會接受化療、放療，以期將癌細胞清掃的乾乾淨淨。但是化療與放療都是「殺敵一萬、自損八千」…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054
好朋友來訪中、後期　補這4營養素就對了

**生理期中、後** **1.維生素B群：**能維護神經系統的穩定；維他命B6能改善血清素分泌，研究發現日服50微毫克維他命B6和250毫克鎂質，能減輕頭痛及情緒波動症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40050
年過50老倒縮，2方法檢查骨鬆了沒？

為什麼年過50歲，身高就會「縮水」變矮呢？專家表示，身高隨著年齡增加而變矮的主要關鍵是骨質疏鬆症，尤其停經後婦女更為明顯。若想確認自己是否有骨質疏鬆的問題，只要靠2個方法就能得到答…
http://www.top1health.cn/Article/165/39002
營養師真心不騙　100%蕃茄汁CP值才高

「叮咚！」每到用餐時間，又不知道該吃什麼，只好往超商裡鑽，吹吹冷氣消消暑順便打發一餐嗎？為了省時便利，三餐經常都選擇外食，但可別忘記營養均衡這檔事，千萬不要讓各類食物在菜單上缺席！…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768