穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

偏頭痛到快抓狂　喝蘿蔔冰片汁止痛

…*川芎有活血、行氣、散風、止痛的作用。 **【穴道按摩／太衝、合谷穴】** **穴位：** 太衝穴：位於足背側，第1和第2足石骨結合部之前凹陷處。合谷穴：位於…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

…暖氣開關」，只要將這些開關打開，自然就能不怕冷。特別適用按摩穴道方式效果最好，一般多用手在耳朵、胸部、腰、肚臍、手心、背部、腳掌等部位摩擦，讓全身經脈氣血暢通身體「暖呼呼」四肢不再…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）

…、太溪，以及行間穴。 **血海穴：**血海穴為脾經重要穴道，作用在促進血循，並有養血活血的效果，也是止癢要穴。 **三陰交、太溪穴：** 三陰交穴為脾經、肝經、腎經的…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858
對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

…有「氣血虛型」體質的民眾，平日可常揉揉小腿肚，或是按足三里3穴道，以及透過腹式呼吸改善情緒，不僅可促進消化系統，還能調整免疫，找回青春活力。開業女中醫師李郁佳指出，氣溫驟降…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810
眼睛乾≠乾眼症　中醫注重滋、養、潤

…藥上除了要滋陰養血外，還要補充補脾潤燥的中藥，配合眼部周圍的穴道按摩，經過2個月的調理，眼睛不但不酸澀了，月經也準時到來，臉色變得越來越紅潤漂亮。 ![又到了秋燥時節，抱怨眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523
打造完美肌膚！女中醫授私房逆齡法

那些穴道能達到滋養皮膚的效果呢？ ![][85751] 可千萬別錯過具有養血效果的三陰交、涼血瀉火的血海穴。身體的穴道大都具有雙向調節的功效，例如：按壓足三里在腹瀉時可以止瀉，…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371
經痛別碰3類食物　3穴位舒緩疼痛

…酸脹感為宜。 **3.氣海穴** 氣海穴是任脈的主要穴道之一，有補元氣、補益的功效，可用於女性氣虛、月經不調、經痛、閉經、等婦科病症。 **【位置】**下腹部，腹正中線臍…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188
孕媽咪腰痠背痛？孕期保健操助舒緩

…攝取含有鉀的食品，並分多次攝取水分之外，也可嘗試按摩淋巴腺或穴道、散步等。穿著可把腳趾分開的階段式加壓彈力褲襪，可以活動腳趾，有很好的預防效果。穿著寬鬆的衣服也很重要。站著工作的人…
http://www.top1health.cn/Article/17/28841
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…有助減少脂肪囤積的機會。 **《秋季燥氣傷肺，按壓養肺穴道自我保健》** **1.肺經：** a.多按摩肺經，增進其循環及新陳代謝，有益肺部健康。 b.肺經脈的循環，起…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
通通通！消除孕期便祕必知3順暢原則

…活潑。在肚臍旁邊2～3cm的位置也有一個對便祕有效的穴道叫「天樞」，順時鐘方向按摩腸子刺激穴道也很有效果。 **便祕用藥需注意** 便祕藥分幾種類型，有刺激腸子強制…
http://www.top1health.cn/Article/17/28732
食慾之秋易失控　3絕招吃宵夜不會胖

…重控制。同時建議宵夜族，睡覺前可以按壓一下幾個「好眠穴道」，例如神門穴，即手掌內側從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處；還有風池穴，位於耳後頭枕骨下，髮際下凹陷處。按壓幾…
http://www.top1health.cn/Article/101/28617
按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

不論是男性或女性都有更年期現象，但男性因無停經現象，因此不像女性有明顯症狀。男性更年期的現象為逐漸減少分泌男性荷爾蒙及產生精子的能力，與因年齡的增長而降低男性激素的產生和分泌。女性…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
按穴道＋伸展操　孕媽咪告別惱人便秘

…因五花八門，尤其是懷孕後更是嚴重。想解決便秘問題，可藉由按摩穴道與伸展操來促進腸道蠕動，同時也別忘了從生活面來做改善喔！ ![][82741] **女性本來就容易便秘，…
http://www.top1health.cn/Article/17/28321
孕吐纏身？3穴位消除噁心感

心窩時常緊張的準媽咪，孕吐問題通常較為嚴重。讓我們來用穴道按摩法與「消除孕吐按摩法」來解決這個問題吧！ ![][81515] **心窩緊張引發噁心感** 準媽咪之所以會感…
http://www.top1health.cn/Article/17/27930
乾燥症合併下背痛　中藥針灸緩解

…進淚液分泌及眼區周圍循環，如睛明、攢竹、承泣、絲竹空、合谷等穴道，有效改善乾眼困擾。食療保健方面，建議可多攝取：白木耳、黑木耳、海參、桑椹、山藥、天冬、麥冬、山竺等，有滋陰…
http://www.top1health.cn/Article/239/27920