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…解壓力,以及避免不穩定的情緒也很重要。只要確實遵守以上建議,相信就能遠離脂漏性皮膚炎。
http://www.top1health.cn/Article/242/38691相信我們大部分的人,都曾經因一時衝動,而說出情緒性的話語,或是寄出充滿惡意辱罵字眼的郵件,可是才剛做完,馬上就後悔了。 每當我們太快對發生的事做出回應,就是關閉內在指引,…
http://www.top1health.cn/Article/318/38882…*問題1/為甚麼你想與這個人分手?** 不只是你會問自己,相信你的朋友們一定也會先問你這一題,試著列出想與這個人分手的原因,這可幫助你對下決定更加確實,或是可列下雨這個人分手的優…
http://www.top1health.cn/Article/262/38880…。 **一日一鈣,焦躁不再** 面對這麼重要的考試,相信所有考生內心免不了有緊張的感覺,若過度緊張Hold不住,可能導致作答失常,成績翻盤。因此,高瑞敏營養師列舉3項日常生…
http://www.top1health.cn/Article/320/38879我們偶爾會看到一些身體除臭劑或體香劑(Deodorant)的廣告,看到主角在噴上產品前後,受異性歡迎的程度出現超級明顯的對比,令人覺得過於誇大而一笑置之。然而根據《Evolutio…
http://www.top1health.cn/Article/262/38728… 可保存3個星期** 煮好雜糧飯、享用完美味的一頓餐點後,相信大家都會有,剩下的飯卻不知道要怎麼處理的困擾。營養管理士柴田真希建議,吃不完的雜糧飯丟掉實在很可惜,不妨將這些剩飯放…
http://www.top1health.cn/Article/320/38588…成功像樣的蛋糕,下面幾樣事前準備工作只要確實按部就班的做到,相信你也能像法國媽媽一樣,興之所至、隨手捻來都能做出充滿溫暖、入口滿滿幸福的糕點。 **要點1/先熟讀食譜再記…
http://www.top1health.cn/Article/324/38705…治療模式,同時安排會談、治療且規劃活動,更重要的是「要讓病人相信你在幫助他」,才會漸收成效。 治療孩子網路成癮,父母絕對是扮演相當關鍵的角色!在此呼籲「家長與孩子應該一起參與…
http://www.top1health.cn/Article/236/38701「媽咪,妳偏心!」「爸比,你都只親弟弟卻不親我。」相信這一類的話語在家庭中擁有兩個孩子以上常會聽到,奇怪的是明明手心手背都是肉,給予的關愛一樣多,為何孩子仍會產生如此反應?到底該怎…
http://www.top1health.cn/Article/251/38687…除了安全性的考量還要注意什麼呢?** **陳:**我個人較相信專業,所以在挑選時,特別注意製造商的專業程度。比起綜合家電品牌,我更相信專業研發、製造歷史近百年的調理機,因為這麼長…
http://www.top1health.cn/Article/248/38647…clerosis)的致病機轉尚未完全明朗,然而大部分的科學家相信是因為免疫系統攻擊了包覆著神經細胞的髓鞘(myelin),造成病人出現發炎、疼痛、無法行動,甚至死亡。科學家發現模仿…
http://www.top1health.cn/Article/240/38619… **近視率居高不下,究竟哪裡出了問題?** 看到這裡,相信不少人一定心有戚戚焉吧!根據世界衛生組織(WHO)資料顯示,世界各國近視盛行率介於8%至62%之間,但衛福部國健署2…
http://www.top1health.cn/Article/244/38353…收過許多網路上號稱獨門的偏方,它們通常沒有作者沒有數據,比如相信啃香蕉皮能治高血壓、 將避孕藥磨成的粉加入洗髮精中可以使髮絲烏黑柔亮;又有多少次,我們沒有真正的求證它、消化它,只因…
http://www.top1health.cn/Article/134/38081…可及的。」 「不,其他的人比我更適合。」 「那種事情哪能相信?」 瞬間就畏縮不前。這種毛病相信大家都有。 我唸小學時,有學長問我:「你們班上誰會打軟式棒球?」 瞬…
http://www.top1health.cn/Article/145/38601…就容易展開行動」,只不過似乎很少人知道這一點。 大腦具有「相信肉眼看得見的東西」這項性質。 舉例來說,請各位想像一下借錢給熟人的情境。 假設你們約好一週後還錢。這種時候,你會…
http://www.top1health.cn/Article/318/38549