…7] **【腹部長贅肉的4種原因】** **1.腸胃濕熱的人容易長贅肉:** 體質溫熱的人,尤其是腸胃較濕熱的人,食慾會比較好,腹部也容易長贅肉。也可能是原本天生體質不熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719…臨床可用當歸六黃湯來解熱補虛、調理體質。 **第3種/濕熱體質:**平日飲食偏好精緻食物、油炸物和甜食的人,容易形成濕熱體質,成為蚊蟲下手的目標。這類型的人流汗後很常發生在衣…
http://www.top1health.cn/Article/80/57696…悶、神昏與沉重感。尤其炎熱夏天應少喝冰水,盡量別打赤膊,避免濕熱之氣鎖在體內造成中暑。 而中醫消暑「涼」方,首先心情要放輕鬆,不要煩躁;室內要保持空氣流通,進出冷氣房應把汗擦…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702…在循環上出現阻礙,進而表現出乾燥、不通的症狀,而這些障礙包括濕熱、痰阻、血瘀等;另一方面可能是氣血津液的來源減少,而引發原因包括外感邪熱及臟腑虛損。整體來說,中醫治療乾燥症主要以滋…
http://www.top1health.cn/Article/258/57711… 一旦這些廢氣無法有效排出,積聚在體內,長久下來便容易形成濕熱體質,反應在皮表自然容易出現溼疹纏身的問題。特別是,台灣夏天高溫溽暑,民眾普遍嗜吃冰品、生食,但在過食生冷食物下,便…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684…-more--> ![中醫認為造成大腸瘜肉的最主要原因是「濕熱蘊結」,治療需以清熱利濕為出發點。][135318] 郭祐睿中醫師表示,中醫認為造成大腸瘜肉的最主要原因是「濕…
http://www.top1health.cn/Article/258/57633「濕熱體質」作怪,讓人每到梅雨季節或夏季就渾身不對勁,特別容易有頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺。中醫師表示,改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手,民眾在家可多儲備8種食材,並依據…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599…上述濕邪侵體的不適症狀,也能不藥而癒!路志正認為,要緩解夏日濕熱引起的不舒服症狀,需要清熱、利濕、消暑。而且,他在著作《養生粥療:97歲中醫大師教你一日一粥,保健防病》中,也介紹一…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546溽暑夏日,又到了腸病毒肆虐的高峰期!中醫師表示,腸病毒屬於濕熱型的外來病邪,可用中醫藥膳、茶飲及穴位按摩調體質、強化免疫力來改善;建議家中幼童除了應勤洗手、多喝水、多休息外,也可多…
http://www.top1health.cn/Article/320/57581溽暑夏日,又到芒果盛產季節,網路瘋傳:「芒果屬濕熱水果、很毒,少吃為妙!」引起不少討論。中醫師澄清,在中醫辨證上沒有一種食物是「濕熱」的,反而芒果具有溫補健脾胃作用,可補中益氣。雖…
http://www.top1health.cn/Article/80/57545…上骨本流失的速度。賴睿昕中醫師表示,這很可能是腎虛體質、酸性濕熱體質和壓力大所導致。 **1.腎虛體質** 中醫典籍記載「腎藏精,精生髓,髓生骨」,明確指出腎主骨的…
http://www.top1health.cn/Article/258/57517…緩解經痛。但是,如果吃太多,仍然要擔心會囤積熱量。尤其是屬於濕熱體質的人,一旦吃太多巧克力,反而容易讓肌膚泛油光又粗糙。基本上只要攝取勿過量,就不必太擔心。 巧克力是一種可可…
http://www.top1health.cn/Article/320/57418…重口味、油膩烤炸、辛辣刺激食物,又喜喝冰飲,或常喝烈酒,以致濕熱中阻,使胃失和而造成胃酸逆流、胃痛,這類型的朋友喝咖啡,更容易會加重胃食道逆流的症狀。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/57417…瘩和痘痘就冒不停?這多半是「濕」與「熱」糾結在體內、出不來的濕熱體質所導致。養生專家認為,想要改善濕熱體質引發的面子問題和其他毛病,日常生活應掌握3個養脾秘訣! ![][2013…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398…瘤的蹤跡。這是因為進食過多肥膩之品、高膽固醇食物,可造成脾胃濕熱、痰濕內生、運化失調,也就是所謂的「痰濕體質」,長此以往便容易導致新生脂肪組織過多、異聚、變硬,形成一顆顆的脂肪瘤。…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359