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…. 避免寒冷,注意保暖。 5. 如患有腰椎間盤突出,應避免激烈運動且減少運動。 6. 加強腰背肌鍛鍊。
http://www.top1health.cn/Article/157/1042手臂肌肉拉傷為肌肉拉傷的一種,肌肉拉傷是很常見的一種運動傷害,是因肌肉在運動中急劇的收縮或者過度的牽拉所導致的損傷,肌肉拉傷通常是很突然的發生,會感到患部疼痛,並可觸摸到皮膚底下因…
http://www.top1health.cn/Article/158/903從事激烈運動項目的女性運動員,在健康上會有一定的風險,近日知名女網選手詹詠然,就發生「急性卵巢囊腫扭轉」,還好經過醫師為其採用單孔內視鏡開刀治療,取出約7公分的良性囊腫,手術過程相…
http://www.top1health.cn/Article/890…但是由於雙方主要以腳互相攻擊,所以很容易誤傷了睪丸。因此從事激烈運動時,一定要注意保護好重要部位。 **[快按讚加入《華人健康網》粉絲團,照顧你的健康!](http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/6/1101…臂腋下淋巴與乳房切除,怕引發手臂淋巴水腫,因此都被禁止患側做激烈運動,因此許多患者都不敢做患側活動宛如半殘,龍舟運動已打破此種迷思。 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區一般外科主任…
http://www.top1health.cn/Article/1448