…確觀念】:** 廚房高溫、高濕的環境會助長微生物的繁衍。若清理煎台、砧板、炒鍋的抹布未經適當清潔,可能會滋生腸炎弧菌等病菌,造成食物汙染。同時市售常見的煎板清潔劑,多採用具腐蝕性…
http://www.top1health.cn/Article/302/22959…瘦腰食物6/燕麥粥** 燕麥所含有的豐富可溶纖維素,能有效清理血液中囤積的膽固醇,保護心血管健康外,其含有的碳水化合物更有燃燒、消化緩慢的特性。早餐來一碗燕麥粥,不但能提供人體早…
http://www.top1health.cn/Article/101/22895…而減少高脂食物產生的副作用。燕麥含有豐富的可溶纖維素,可通過清理膽固醇,來保護心臟和血管。 <!--more--> ![][72338] **燕麥驚人的營養價值** 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/22732…的夢靨應該是血管中有大量的血栓,形成抽吸不完的血塊;血栓無法清理乾淨,血管就無法打通,就無法達成治療的目標。最差的情況下,病患甚至需要在危急時做緊急繞道手術,面臨甚高的手術風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/22705…可以在飯前先喝一杯蜂蜜水,這樣還能有效抑制你的食慾,同時也能清理你的腸道,蜂蜜雖然是甜的,但是含糖分很低,而且這類糖分並沒有什麼發胖的效果。 **3、養一隻寵物** 其實不…
http://www.top1health.cn/Article/250/22517…喝過量。 5.多吃新鮮蔬菜。 6.攝取魚、肉、牛奶製品後清理口腔。 7.定期找牙醫檢查牙齒及洗牙。
http://www.top1health.cn/Article/157/22284…污染熟食,冰箱容量保有一半空間以讓冷氣流通,更重要的是每星期清理一次冰箱。 此外,食物保存越久,營養流失越快,腐壞或發霉的機會越高,因此最好趁食材新鮮時吃完。若吃不完而放入冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/22236…的研究證實,此萃取物有助於提升肝臟代謝膽固醇的能力,以及有助清理血管壁堆積的壞膽固醇,目前國外並已經有據此製成相關養生配方供選擇。 增加好膽固醇的方法,除了飲食習慣與適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/28/22198…「天賜的良藥」。花椰菜含類黃酮較多,而類黃酮是一種良好的血管清理劑,能有效地清除血管上沉積的膽固醇,還能防止血小板的凝集,減少心臟病的發生。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…、吐血、拉血、血崩等;煮熟用則可補益脾胃,益血生肌,如血脈的清理與修復。 換句話說,蓮藕對我們的血液系統以及跟血有關的毛病都有非常好的作用。 ![(圖片/取材自維基百科)][…
http://www.top1health.cn/Article/145/21752…而退」,剩下「有待重整」的身體機能,中醫師再想辦法一步步的來清理、維護。 **本文出自大塊文化《中西醫併治,夾擊乳癌》**
http://www.top1health.cn/Article/328/21751…的欲望。甜橙高纖維素可有助於排便,排出身體的廢物和有害物質,清理腸胃。 <!--more--> ![芭樂的熱量低,膳食纖維豐富,飽腹感很強,是減肥的最佳選擇。][679…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718… ![][67887] **★雙果優酪乳(1人份)** 清理腸道+改善便祕 **熱量:**146大卡。 **材料:**火龍果1/2顆,蘋果1顆,原味優酪乳100c.c.。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21713…** 大家都知道,飯後來一杯優酪乳有助於消化吸收,同時達到清理腸道的功效,但優酪乳的優點還不只這樣。它的乳酸菌能活化淋巴球,達到抑制癌細胞的效果;也能提高蛋白質的利用價值,維持免…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657從大便顏色看健康!家中有新生兒的家長,幫寶寶清理糞便時,可別因臭味和噁心感而急著包裹和丟棄,仔細看看便便的顏色,若出生兩周後仍有黃疸現象,大便顏色呈現淺黃或灰白色,可能是新生兒膽道…
http://www.top1health.cn/Article/304/21494