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…是很強的抗氧化劑,可以減少自由基,也可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,抑制黑色素的生成,適度富含維生素C的食物,例如:芭樂、奇異果、橘子、檸檬、番茄和柚子等,確實對曬斑有預防之效,對肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249…,光是看著圖片上或生活中不動的垂直條紋,就足以觸發大腦中特定活性的神經迴路(neural loop),並可能引起偏頭痛(migraine),情況較為嚴重者甚至可能出現癲癇(epil…
http://www.top1health.cn/Article/248/52326…種有機硫化物-「蒜素」又稱為「天然抗生素」,可以提升免疫細胞活性,發揮抗菌、殺菌的功效;蒜素還可以跟自由基作用,減少自由基對身體細胞的氧化傷害,並且進一步達到抗發炎的效果;蒜素還能…
http://www.top1health.cn/Article/140/52297…的好處,但空中瑜珈在以下4點往往更具優勢: **1.靈活性** 在絹布與地心引力的作用之下,空中瑜珈能幫助你做出一些,平時不容易做到的動作和姿勢,藉此運用到更深層的肌肉,使…
http://www.top1health.cn/Article/306/52283… **2.記得要D3:**維生素D3是維生素D中的一種活性成分,其他維生素D為非活性。但是,進入人體的維生素D3仍需經由腎臟代謝轉換,才能成為活性的維生素D,被身體利用和吸收…
http://www.top1health.cn/Article/261/52206…4劑外,建議每隔10年最好再補打1劑維持保護力;而自費新型的活性減毒細胞型疫苗,兒童只需接種2劑、成人接種1劑,且每隔10年最好再補打1劑,推估至少可維持5至10年保護力。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/52267…族群,通常初期大部分沒有明顯的症狀,隨著年紀的增長,造骨細胞活性減低,破骨細胞的活性會增加而侵蝕骨頭,形成一種不平衡的狀態。根據世界衛生組織(WHO)於1994公佈成年人骨質疏鬆症…
http://www.top1health.cn/Article/165/52214…然抗氧化劑,還可以抑制皮膚形成黑色素的重要觸酶「酪胺酸酶」的活性,減少黑色素形成,達到美白、淡斑的效果。 食物來源-芭樂、奇異果、草莓、柳丁、檸檬、甜椒 維生素E:維生…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216…%。趙藥師提醒,預防重於治療,最近臨床研究指出,孕期補充天然活性女性益生菌保養,可減低感染乙型鏈球菌發生率。 **適度補充槲皮素可抗菌?藥師這樣說** 另外,近來有…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194…實驗中對腫瘤細胞生長有抑制作用,並能顯著降低人類卵巢癌細胞的活性;墨汁黑色素(MSMI)和多醣體成分,經不同的動物實驗,發現其可以提升免疫力,增強「超氧化物分化酶(SOD)」,能夠…
http://www.top1health.cn/Article/80/51923…,需要注重成分。目前國內已核可3款肉毒桿菌素,不同產品所含的活性神經毒素及複合性蛋白質含量也不同,建議消費者施打前充分與醫師討論。 **2.追求自然美感不「僵」就:**醫師的施打…
http://www.top1health.cn/Article/242/52051…烏龍茶水的萃取物具有抑制人體促黑色素生成的酵素「酪胺酸脢」的活性,能夠抑制黑色素形成、沉澱的效果,進而達到美白功效。 ![][120613] 不過營養師還是不免俗叮嚀,喝茶盡量…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994…的優格與優酪乳其實皆屬於「發酵乳」的一種,都是以原料生乳接種活性乳酸菌發酵而製成。因此,兩者在三大營養素(碳水化合物、脂質、蛋白質)的營養價值上也大略相同。只是根據生乳被分解的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/51902…宇營養師指出,超高溫殺菌的方式會使生乳中具機能性的蛋白質失去活性,而採巴氏殺菌法的新世代鮮乳營養較接近生乳,能保留生乳中的乳鐵蛋白與免疫球蛋白。 隨著生乳品質及冷鏈技…
http://www.top1health.cn/Article/320/51827… - **木瓜酵素:**存在木瓜乳汁中,於55℃時會逐漸失去活性,而溫度在35至45℃與pH值為7至8(弱鹼性)時是酵素分解蛋白質的最佳狀態。青木瓜的酵素含量比成熟木瓜多,除了可分…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690