…色的蔬菜和水果,這些蔬果富含維生素A和β-胡蘿蔔素,有助於防止血管硬化、脂肪囤積,借此延緩機能老化。另外,也可補充滋腎食物,像是核桃、黑芝麻、黑豆、山藥等。 **4.常常運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/44587…為「人類血管的清道夫」,能有效降低膽固醇和甘油三脂的含量,防止血管凝固,預防腦溢血、腦血栓等疾病,防止腦細胞的老化,幫助記憶等好處。至於DHA俗稱「腦黃金」,在大腦和視網膜等組織中…
http://www.top1health.cn/Article/31/44575…,長期有肥胖問題,恐是造成「子宮內膜增生」的原因,雖然有服用止血藥和調經藥治療,但是由於月經來不停,有貧血問題,以致體力無法負荷工作。 **手術後藉由藥物治療追蹤 解決子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/234/45639…鐵質,可達每日鐵質建議攝取量的一半以上。 黑糖能有效阻止血清中的中性脂肪及胰島素的含量上升,並防止肥胖及改善動脈硬化。由於精製程度比較低,所以保留了不少礦物質及維生素,特別是…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529…減少症狀,應該立刻和醫師聯絡,迅速回診進行檢查內出血原因與打止血針。 4.卵巢過度刺激可以打白蛋白,或使用降泌乳激素的藥物DOSTINEX 0.5 MG (Cabergoli…
http://www.top1health.cn/Article/88/44532…ompression壓迫:將患處以護套或彈力繃帶固定,來幫助止血及消除腫脹。 .Elevation抬高:將患處抬至比心臟高的位置,來止血及促進血液及淋巴液的回流。 **原…
http://www.top1health.cn/Article/248/43427…另外,適量食用鳳梨也可以抗發炎以及溶解血栓,促進血液循環,防止血液凝結和血栓的形成,藉此達到預防心血管疾病的功效。不過,看似有各種好處的鳳梨,卻不是每個人都適吃的水果。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371…蔔素,能夠減少活性氧的傷害,防止腦部老化。蕈菇類和海藻則能防止血液總膽固醇上升,保護大腦血管健康。 **【健腦料理/豬肝培根燒】**(2人份) - 材料:豬肝100公克、培…
http://www.top1health.cn/Article/240/43361… 2.延緩細胞因氧化所產生的老化。 3.具有抗凝血功用,防止血小板過度凝集而阻塞血管,以預防心血管疾病(血栓、中風、心肌梗塞等)。 **不同族群需求不一 根據需求正…
http://www.top1health.cn/Article/320/43133…地心引力,順利回流至心臟,天生就有靜脈瓣膜這樣的構造,用來防止血液逆流。大約每隔5到10公分就有1片瓣膜,阻擋血液往低處回流。另外,腿部的肌肉也會隨著屈伸動作自然收縮,像幫浦一般將…
http://www.top1health.cn/Article/248/43249…特別注意,婦女產後不可食用當歸尾,也不可食用當歸頭,其功效為止血而上行。 川芎主要是活血行氣,至於桃仁則必須去皮尖炒研用,才會有潤燥的功效。若是連著皮尖生用,則會有行血的功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/43097…自在家,不小心割傷了自己:如果血流很多,用乾淨的毛巾包住傷口止血,但不能包得太緊使自己感到疼痛。然後打電話給父母。教孩子具體的自我保護措施時,可採取遊戲方式,如父母提出問題,讓女兒…
http://www.top1health.cn/Article/251/43095…取過量,也能避免血糖上升太快;高鉀蔬食可以降低鈉的攝取量,防止血壓增高;而減少食用肉類,則可減少油脂攝取,也可及早預防隨之而來冬季常見的三高問題。 **【要素3/養肺,就要吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/43076…產生的黃白色膿液外,同時會夾帶些許的血水(血液及組織液),當止血後,就會剩下色澤透明的組織液。因此,外界流傳的擠到看到透明的淋巴液,應是將組織液誤當成淋巴液所生。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/242/42867…於治療食道癌和胃癌。林親怡中醫師表示,仙鶴草對消化道有很好的止血效果,也有維持體力的作用,癌症病友在療程結束、體力稍微恢復之後,可每天取2至3錢仙鶴草,加水500至600c.c.煮…
http://www.top1health.cn/Article/258/40472