春天 | 搜尋結果 | 華人健康網

「春天」搜尋結果

總共找到 625 筆符合關鍵字「春天」的資料

肚子餓怎吃？3大食物增飽足不嘴饞

春天即將到來，也是開始注意減肥的季節。減肥最痛苦的莫過於是，與餓肚子間的戰爭了。「肚子餓了，卻還不到吃正餐的時間，可是這樣忍下去又會暴飲暴食！」妳有這樣的時刻嗎？這次，擁有蔬菜調理…
http://www.top1health.cn/Article/320/25349
讓寶寶長高有長腿　千萬別犯5個錯

…不足，很容易影響他的身高發育。孩子要長高個子，特別在春天這個成長的黃金季節，要保證孩子有足夠的睡眠，每天至少確保8小時以上。因為生長素的分泌在人入睡後45-90分鐘內明顯升…
http://www.top1health.cn/Article/22/25161
敏感肌大爆發　pH5.5健康沐浴

最近肌膚經常鬧脾氣，容易泛紅又搔癢嗎？春天氣溫變化大，加上過敏源、壓力和霾害等影響，許多人敏感肌大爆發，出現乾燥、紅腫、搔癢、脫屑等症狀，四處打聽解決之道。其實，改善皮膚敏感，應先…
http://www.top1health.cn/Article/248/25107
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…**【春季的穀療食譜】** 春季吃甜食可健脾胃之氣。適合在春天多吃的食物如紅棗，可滋養血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕及棗米飯。山藥也是春季飲食佳品，有健脾益氣、滋肺養…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
杜絕三大過敏原　氣喘自我照護

…非藥物的治療上，過敏性氣喘首要當然是遠離過敏原，近年來冬天到春天嚴重的霾害造成臨床上急性氣喘症狀比例增加，陶主任建議，在空氣汙染指數不好的情況下，室內盡量關窗關門、打開清淨機，外出…
http://www.top1health.cn/Article/25/25196
上班族抗疲勞！女中醫私房養肝法

…？肝氣循環不佳釀禍** 台北慈濟醫院中醫部吳佩青醫師表示，春天除了是萬物蓬勃發展季節外，更是人體養肝強身，為未來一年健康打好基礎的時機。不過，為什麼養肝對人體健康、舒緩疲勞症狀很…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157
養腎防老！睡前熱水泡腳好滋養

…上，在中醫傳統觀念中，就曾流傳這樣的一句話：「一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑溼可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，提升丹田。」來說明泡腳的好處。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148
寶寶過敏還是感冒？防4大過敏原

…激後，就會引起發病。食物過敏是引起濕疹的主要原因之一。此外，春天是寶寶濕疹高發期，因為春天正是樹木花草生長的時期，孩子吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲，因而引起濕疹。 **預防…
http://www.top1health.cn/Article/25/25021
寶寶吐血了！竟是牛奶蛋白過敏

春天氣溫變化大，嬰幼兒因抵抗力差，容易感染腸胃炎，但小兒科醫師提醒，若寶寶突然精神不振、胃口差、腹脹、嘔吐，甚至吐血的情況，就醫服用腸胃炎藥物仍不見改善，當心原因可能出在配方奶，寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/24941
眩暈頻發作！快按耳上暈聽區緩解

春天氣溫起伏不定，是眩暈的好發季節，但女性進入更年期後，因「內耳迷路」無法適應溫差變化，影響平衡感覺功能，眩暈更會頻繁發作。中醫師建議發作時可揉按耳朵上方的暈聽區緩解不適，平時則可…
http://www.top1health.cn/Article/248/24842
孕媽咪易燥熱！飲食療法醬吃最消暑

…總是特別怕熱，為什麼懷孕後特別怕熱？是身體哪裡出問題嗎？眼看春天之後夏天即將到來，有什麼方法能幫助孕媽咪散熱？如何從飲食、穿著以及環境中著手，讓自己度過舒爽孕期？ ![][755…
http://www.top1health.cn/Article/320/24820
巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套

…的鮮美。 ![ ][75501] **春暖花開的春天** 推薦富含水分的鮮洋蔥，生吃或做成醋物，品嘗起來都很美味。洋蔥可以抑制血小板凝結，幫助血液流動順暢，還能增加好…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786
微感冒正流行！桑葉菊花護喉恰恰好

春天天氣多變化，就如「後母面」，許多人身體調適不當，大病未必有，小毛病卻不斷出現。中醫門診發現，最近天氣忽冷忽熱，因喉嚨乾痛而求診的病人增加不少，且占所有患者數量的一半以上，中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/24649
春天醒腦　早晨吃一碗清爽雞絲冷麵

**【核心提示】：**清明前後正是春假時期，這時候適當吃點涼食或許有激活大腦，讓腦子更清醒的作用哦！為大家推薦一道特別適合用來做早餐的美味冷食—涼拌雞絲麵。讓這一碗美味的麵食喚醒你…
http://www.top1health.cn/Article/320/24652
打底保健康！預防過敏3歲前是關鍵

… 近日霾害造成的空氣污染問題，使懸浮微粒指標屢屢超標，加上春天溫度變化大，嬰幼兒過敏拉警報。馨蕙馨醫院小兒過敏免疫科王泰儒醫師表示，溫濕度的變化、空氣汙染與感染，都是容易誘發過敏…
http://www.top1health.cn/Article/25/24640