…就是源自於蘆筍Asparagus,因此也引起乳癌病友的討論,擔心吃蘆筍會提高體內的天冬醯胺濃度,進而促使乳癌細胞擴散和轉移,導致病症更難以控制。 **清脆蘆筍好滋味,乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/56779近來大餐吃不停,尾牙宴、聚會跑趴,令人擔心還沒有過年,就已經胖了好幾圈。營養師表示,吃大餐不但不容易胖,還會幫助肌肉成長。但是,必需把握用餐前運動,再加上用餐後再運動,就不必擔心肥…
http://www.top1health.cn/Article/306/56604…入血液中再形成結石,所以下次再看到餐桌上出現菠菜豆腐湯,不用擔心,安心吃吧! 除了菠菜和豆腐之外,其他高草酸食物,例如:巧克力、芥藍菜、秋葵、芹菜、青椒、地瓜、藍莓和葡萄等,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56585…健康,其實只要先挑選「減醣小吃」,再聰明混搭其他食物,就不必擔心熱量破表,或是「慌糖」的情況。 **聰明挑選減醣小吃+聰明混搭** 到底應該如何聰明挑選減醣小吃,才能兼顧健…
http://www.top1health.cn/Article/101/56603…考試很少有學生不會感到緊張,即便前晚熬了夜盡力做足準備,仍會擔心一看到考試卷腦中便一片空白。《The Lancet Public Health》日前刊登英國劍橋大學(Univers…
http://www.top1health.cn/Article/248/56491…。提早了解這方面的知識與病症,擁有正確的瞭解才能夠減少多餘的擔心,如果有病徵也能夠早日發現! ![][129894] **小雞雞的構造** 男孩的性器由陰莖、陰囊構成,陰…
http://www.top1health.cn/Article/236/56567…免受潮影響品質** 此外,消費者也會對於購買回來的風味料,擔心保存不當會變質,而感到困擾。因此,建議使用開封後袋裝的風味味料,為了避免受到潮濕空氣影響本身品質,或是太靠近有爐火高…
http://www.top1health.cn/Article/320/56449…免漏尿尷尬的慣用方法,但根據「華人健康網」調查,超過4成網友擔心被發現而不敢勇敢嘗試。難道,這個問題真的無解? **成年女性每4人,平均有1人飽受尿失禁所苦!*…
http://www.top1health.cn/Article/10/56445…吃壞肚子引發宮縮,經醫師診斷後,告知其需臥床安胎。欣欣一方面擔心安胎休養假會併入產假計算,等於提早用掉產假,一方面擔心薪水考績打折。 對此,楊玫瑩科長表示,根據《性別工作平等…
http://www.top1health.cn/Article/17/56430…綠拿鐵來說,建議搭配的蔬菜占總比例的1/7,風味會較好。如果擔心體質較寒,可加入少許的生薑一起攪打飲用。或是可加入少許堅果、油脂豐富口感。 **每份營養成分:**淨碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/248/56294寶寶不會因為常常被抱而被寵壞。研究顯示,幼兒期得到的關愛會形塑一個人的終身幸福感,常常被抱的小孩成年後心理較健康,在孩子還小時越給他們不虞匱乏的愛,他們就越能早日放開父母而獨立。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/56292…。 3. 盡量少開窗,建議家中配置空氣清淨機。 4. 若擔心身體狀態,建議尋求醫療人員諮詢。 **本文出自:葉峻榳醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/33/56205……」,許多有慢性壓力的人,都會碰到變成「壓力肥」這樣的困擾,擔心自己因為慢性壓力造成食物成癮,導致肥胖失控!本來是為了解除壓力而吃東西,但吃下肚的食物反而變成壓力的來源,體重直線上…
http://www.top1health.cn/Article/101/56140**【蘿蔔塊泡菜 깍두기〔Kkakdugi〕】** 蘿蔔塊泡菜是將蘿蔔切成骰子狀後用食鹽醃漬,加入辣椒粉、蔥、大蒜、生薑等調味後醃製的泡菜。 **食材及份量(6kg):…
http://www.top1health.cn/Article/145/56137…出或找兼職工作,卻不知道如何找工作,或不知道可以找什麼工作、擔心自己無法配合公司、沒信心等,其實全職媽媽有很多老闆喜歡的特質,本文一一告訴你! **【一開始先來說說全職…
http://www.top1health.cn/Article/324/56101