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「排汗」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「排汗」的資料

搖呼拉圈瘦腰？局部消脂效果有限

…偷個懶，不想做太激烈的運動，就可以在家拿出呼拉圈當作促進身體排汗、增加代謝的休閒運動。 ##[★《危險！》呼拉圈搖太久黃體破裂](http://www.top1health.…
http://www.top1health.cn/Article/250/15787
超沒禮貌！9個健身房毛病別犯

…泳裝秀，請勿穿著過於暴露，或是濃妝豔抹，那不僅有礙你的呼吸、排汗與肌肉伸展，還可能讓其他人分心，不管是目光被你吸走還是心生反感！當然，你可以穿著緊身的運動背心，畢竟過寬鬆的T桖也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/15457
幼兒退燒飲食　碎肉粥、薑絲牡蠣湯

…肉粥餵食。薑、蔥、香菇與洋蔥能擴張末梢血管、促進排汗，減輕發燒反應，且對於降低組織發炎作用、避免局部組織細胞遭破壞都有幫助，是相當好的抗病毒、細菌食材，還能幫助寶寶提高…
http://www.top1health.cn/Article/22/15278
1天才排1次尿？尿量變少恐結石

夏日天氣炎熱，許多人排汗量增加，便對尿量減少不以為意，但醫師提醒，如果原本1天小便4到5次，突然減至1天1次且尿量很少，就要特別注意，因尿量減少可能是腎臟、尿道結石引起，恐導致腎衰…
http://www.top1health.cn/Article/4/15265
辣椒瘦身開胃？中醫：宜配低卡食物

溽暑夏日，吃辣椒有瘦身排汗的神奇效果。中醫師指出，辣椒可以刺激交感神經，尤其是辣椒裡面的辣椒素，能夠加速熱能合成，活化肝臟裡頭分解脂肪的酵素，是相當好的減肥食物。不過，吃辣椒一定要…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230
優格除口臭？7種食物還你好口氣

…長、也容易蛀牙，不過身體碳水化合物攝取不足也會產生酮酸，藉由排汗、呼吸排出時，就會產生異味。因此最好的方式就是選擇全麥、穀物等粗纖維，比精製澱粉健康，又不會產生口臭。 ![肉桂也…
http://www.top1health.cn/Article/237/15089
女生面色菜怎麼辦？4招立刻見效

…質，會馬上發現皮膚光滑、亮了許多喔！ **★多運動促進排汗** 運動是最天然的保養方式，可以幫助身體排除廢物、流汗促進代謝，不管一天是運動10分鐘或1個小時，有養成運動的習…
http://www.top1health.cn/Article/249/15073
止癢外洗浴！異位性皮膚炎不再來

…膚炎癢不停** 夏季天氣濕熱、心火旺、皮脂腺分泌旺盛，排汗量和汗垢多，皮膚容易孳生細菌，好發「夏季癢」，出現急性異位性皮膚炎症狀，手肘、膝蓋、膝後窩等處泛紅，且因皮膚奇癢無比…
http://www.top1health.cn/Article/258/14812
寶寶不中暑！「陰陽」暑搞清楚

…、潮濕悶熱的環境過久，身體的溫度調節機制一下子失常，無法藉由排汗來散熱，嚴重的會馬上昏倒，或有呼吸急促、意識不清的熱衰竭現象；輕微的則是會出現頭暈、頭痛、全身無力、嘔吐、皮膚泛紅悶…
http://www.top1health.cn/Article/87/14684
注意！當5至7天新兵　中暑高危群

…。感冒、發燒、腹瀉、感染。新兵(當兵5至7天)。藥物導致排汗不良。競爭 (同儕，強迫性格)。中暑是熱傷害中最嚴重的一種，一旦在高溫持續3小時內，未降至38度C者，即有高…
http://www.top1health.cn/Article/240/14660
毛孔阻塞啦！毛囊角化症起雞皮疙瘩

…疙瘩。（圖片提供／童綜合醫院）][38520] **夏季易排汗　毛囊角化症患激增** 李俊諒醫師表示，夏天因天氣炎熱，流汗量大增，不易保持局部皮膚的清潔和乾爽，汗水、油脂、…
http://www.top1health.cn/Article/49/14615
小秘訣天天做　擁有好腸道很簡單

…為是體內熱量散發出去，於是下達停止排熱的命令，這時，原本正在排汗的毛孔便會排泄不暢、散熱困難，對健康不利。此外，冰水、冷飲也容易刺激咽喉、腸胃，易引起喉痛、腹瀉、腹痛、胃痙…
http://www.top1health.cn/Article/30/14424
天熱火氣大　巧吃6蔬果滅火

… 嘉義基督教醫院中醫部內科主任方建喨表示，夏天氣候濕熱，人體排汗和散熱功能變差，容易傷津生熱，體內火氣上升，引發身體不適，此時可利用屬性甘寒或甘涼的藥材，如菊花和薄荷，幫助清熱、利…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393
夏均溫屢破紀錄　7招防路跑中暑

…他病狀。另外，有感冒症狀、服用感冒藥或精神科藥物者，因不容易排汗，易造成中暑現象，也要多加注意。 **夏季路跑中暑風險高　健康運動有7招** 至於路跑或從事其他運動的選…
http://www.top1health.cn/Article/252/14384
烈日曬6小時　建築工熱中暑險沒命

…的氣溫比往年同期來得高，加上午後雷陣雨造成環境濕度上升，人體排汗功能異常、散熱不易，容易引發臉發紅、口渴、頭暈、噁心、心悸、四肢無力等輕微中暑症狀，即為「熱急症」。臨床發現，最近因…
http://www.top1health.cn/Article/240/14369

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