排汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排汗」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「排汗」的資料

喝生薑蜂蜜水降食慾？發汗≠減重

…助發汗去風寒** 另外，根據《本草綱目》記載生薑有發散、助排汗的效果。用在治療感冒風寒等症狀非常有效。如果民眾有輕微的感冒症狀，可將生薑和紅糖一起煮成甜湯使用，能幫助排汗，達到緩…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356
老人練「武」！漢方有氧調自律神經

…退化了3年，多年來仰賴藥物及復健治療，但進展有限且平時也不易排汗，在參與有氧課程後，身體的狀況明顯改變，慢慢會感覺到出汗。任姓婦人指出，每次運動時配合老師朗朗上口的口訣「抬…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336
懶人瘦身法！岩盤浴排毒瘦身

…的水分變成水珠，因此汗水才會顯得清爽不黏膩。而除了讓身體大量排汗，讓身體新陳代謝變好以外，體內的毒素、廢物也會一併代謝掉，達到美容塑身的目的。  …
http://www.top1health.cn/Article/250/16090
爆汗湯可減肥？助提升基礎代謝率

…礎代謝有幫助，間接提高減重成功機會。 **辛辣成分刺激排汗** 藥妝店或網路都有販賣的「爆汗湯」，宣稱泡20分鐘，就等同於2小時的運動量，並可以消耗220~300大卡的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/250/16070
三溫暖可以瘦身？助排汗大於減重

…，但其實運動與三溫暖兩者之間還是有所不同，三溫暖頂多只能幫助排汗，燃脂還是要靠有氧運動才能達成。 ![做三溫暖有助於刺激身體排汗、新陳代謝，但是對於減脂瘦身效用不如運動來得好。（…
http://www.top1health.cn/Article/250/16033
搖呼拉圈瘦腰？局部消脂效果有限

…偷個懶，不想做太激烈的運動，就可以在家拿出呼拉圈當作促進身體排汗、增加代謝的休閒運動。 ##[★《危險！》呼拉圈搖太久黃體破裂](http://www.top1health.…
http://www.top1health.cn/Article/250/15787
超沒禮貌！9個健身房毛病別犯

…泳裝秀，請勿穿著過於暴露，或是濃妝豔抹，那不僅有礙你的呼吸、排汗與肌肉伸展，還可能讓其他人分心，不管是目光被你吸走還是心生反感！當然，你可以穿著緊身的運動背心，畢竟過寬鬆的T桖也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/15457
幼兒退燒飲食　碎肉粥、薑絲牡蠣湯

…肉粥餵食。薑、蔥、香菇與洋蔥能擴張末梢血管、促進排汗，減輕發燒反應，且對於降低組織發炎作用、避免局部組織細胞遭破壞都有幫助，是相當好的抗病毒、細菌食材，還能幫助寶寶提高…
http://www.top1health.cn/Article/22/15278
1天才排1次尿？尿量變少恐結石

夏日天氣炎熱，許多人排汗量增加，便對尿量減少不以為意，但醫師提醒，如果原本1天小便4到5次，突然減至1天1次且尿量很少，就要特別注意，因尿量減少可能是腎臟、尿道結石引起，恐導致腎衰…
http://www.top1health.cn/Article/4/15265
辣椒瘦身開胃？中醫：宜配低卡食物

溽暑夏日，吃辣椒有瘦身排汗的神奇效果。中醫師指出，辣椒可以刺激交感神經，尤其是辣椒裡面的辣椒素，能夠加速熱能合成，活化肝臟裡頭分解脂肪的酵素，是相當好的減肥食物。不過，吃辣椒一定要…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230
優格除口臭？7種食物還你好口氣

…長、也容易蛀牙，不過身體碳水化合物攝取不足也會產生酮酸，藉由排汗、呼吸排出時，就會產生異味。因此最好的方式就是選擇全麥、穀物等粗纖維，比精製澱粉健康，又不會產生口臭。 ![肉桂也…
http://www.top1health.cn/Article/237/15089
女生面色菜怎麼辦？4招立刻見效

…質，會馬上發現皮膚光滑、亮了許多喔！ **★多運動促進排汗** 運動是最天然的保養方式，可以幫助身體排除廢物、流汗促進代謝，不管一天是運動10分鐘或1個小時，有養成運動的習…
http://www.top1health.cn/Article/249/15073
止癢外洗浴！異位性皮膚炎不再來

…膚炎癢不停** 夏季天氣濕熱、心火旺、皮脂腺分泌旺盛，排汗量和汗垢多，皮膚容易孳生細菌，好發「夏季癢」，出現急性異位性皮膚炎症狀，手肘、膝蓋、膝後窩等處泛紅，且因皮膚奇癢無比…
http://www.top1health.cn/Article/258/14812
寶寶不中暑！「陰陽」暑搞清楚

…、潮濕悶熱的環境過久，身體的溫度調節機制一下子失常，無法藉由排汗來散熱，嚴重的會馬上昏倒，或有呼吸急促、意識不清的熱衰竭現象；輕微的則是會出現頭暈、頭痛、全身無力、嘔吐、皮膚泛紅悶…
http://www.top1health.cn/Article/87/14684
注意！當5至7天新兵　中暑高危群

…。感冒、發燒、腹瀉、感染。新兵(當兵5至7天)。藥物導致排汗不良。競爭 (同儕，強迫性格)。中暑是熱傷害中最嚴重的一種，一旦在高溫持續3小時內，未降至38度C者，即有高…
http://www.top1health.cn/Article/240/14660