…」(Cheater’s High)的人,能因此感到快感,進而成癮。精神科醫師建議,面對劈腿事件的情侶,應一起接受諮商。若想讓兩人愛情延續,應該落實「LOVE」四大愛情保鮮原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/21617…)」,是大家認為戒菸會失敗的三大主因。 **吸菸是慢性成癮 戒斷困難致失敗** 中山醫學大學附設醫院家庭暨社區醫學部顏啟華主任表示,吸菸是一種慢性成癮性疾病,由於對尼古丁的…
http://www.top1health.cn/Article/28/21585…揪人聚餐喝酒紓壓,但有些人喝太猛或從小酌,慢慢變成酗酒或酒精成癮,損害健康和人際關係。對此,衛生福利部提供酒精使用的自我檢測量表,只要10個問題,就能瞭解自己是否有酒精成癮或問題性…
http://www.top1health.cn/Article/245/21468…拜拜。 ![失眠是自律神經失調疾病,長期服用安眠藥容易藥物成癮。][65005] 台北慈濟醫院身心醫學科李嘉富醫師表示, 門診中曾收治1名40多歲的李姓女患者,從事貿易工作,多…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365…攝影/江旻駿)][63743] 根據英國研究指出,若將各類成癮物質如毒品、菸等,以其危害指標作綜合考量,發現對個人或他人,「酒」都高居第1名。飲酒過量除了會間接對他人導致酒後駕車…
http://www.top1health.cn/Article/80/20018…毒一家親」的可怕性。研究顯示,青少年若每天抽一包菸,未來毒品成癮的機率增加10倍以上,因此想要遠離毒害,先拒絕菸害。 ![研究顯示青少年每天抽一包菸,未來毒品成癮的風險增加10倍…
http://www.top1health.cn/Article/240/19904…[62968] **「刻意運動」才算數!快樂因子讓運動成癮** 所謂「刻意運動」,指的是真正出於自願、不被強迫的運動,因自發性運動可刺激大腦分泌安多酚(endorphi…
http://www.top1health.cn/Article/306/19857…係、身心健康和生活管理產生不良變化,很可能屬於醫學上的「手機成癮症」或「無手機焦慮症」,需進一步做治療以回歸正常生活。
http://www.top1health.cn/Article/245/19665…長、用腦過度會造成多巴胺「不夠用」的情況,出現疲累感,但手機成癮的患者若「硬撐」繼續玩,則會產生無法專注、警覺性下降、恍神等注意力不集中的情況,嚴重時更會出現能量耗盡的長期疲累現象…
http://www.top1health.cn/Article/245/19679…學家指出,過度倚賴3C產品可能造成記憶力減退;研究發現,網路成癮者的大腦運作竟與毒癮、酒精成癮者雷同。 ![美國《赫芬頓郵報》報導,中國科學家研究發現,網路成癮者,其大腦內的變化…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585…血管、降血脂、抗發炎等,飲酒必須適量,切忌過量,以免造成酒精成癮,或是為肝臟等器官帶來過大負擔,造成發炎或脂肪肝等問題。女性建議每日酒精攝取不超過15公克,以市售酒精濃度5%的啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320…、燒烤、油炸食物,以及暴露在汽機車排放廢氣的環境中,或是手機成癮,以及喜歡經常染髮等,都是屬於容易引發癌症的惡習。 **【致癌風險一】:體重過重肥胖** 超時工作的生活型態…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896…多與長時間工作、睡眠不足,以及缺乏運動有關,且多數患有「宵夜成癮症候群」,不僅腹部與臀部囤積大量贅肉,更易誘發慢性疾病,嚴重危害身體健康。 ![醫師提醒吃宵夜千萬不要選擇泡麵,因…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008…神鎮靜的中藥材來加強療效,這類的中藥具有體質調整性,並不具有成癮性。 **飲食注意事項** 1.多睡前不宜喝濃茶、咖啡,不宜用菸酒。 2.就寢前避免吃太飽或吃油膩食物,也…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928…基金會副執行長、臺大醫院家醫科粘曉菁醫師說明,吸菸是一種慢性成癮性疾病,戒菸的決心很容易在過程中受到周遭朋友、生活環境,甚至是生理上出現不適症狀影響而動搖!如果能借助戒菸門診醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/29/18683