…會發現體重再也降不下來,甚至胖得更快,這是為什麼? ![(情境圖片/華人健康網提供)][135820] 其實人體如果長期處於低熱量的狀態,基礎代謝率就會跟著降低,身體所需熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/57798…心聲。 這類的孩子日後遇到權威的形象,就容易落入相似的情境裡,即使滿肚子委屈與不滿,也無法拒絕他人,傷心自己的努力沒有被看見,卻又恐懼自己做不好,或更深層的恐懼是自己不被愛,…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842許多家長平時可能有過這樣經驗,小朋友吃完「巧克力」口味的零食之後,「好像」變得比較躁動、胡鬧,甚至是「歡癲」,總是將父母親搞得天昏地暗、精疲力竭,難不成真的是「巧克力」惹禍,還是其…
http://www.top1health.cn/Article/320/57761**愛吃喝不想忌口** ![(情境圖片/華人健康網提供)][135787] 誤以為自己的飲食認知正確(不知甜不是重點,碳水化合物或澱粉才是)不少人會以為糖尿病是吃過甜而引起的,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57785懷孕是人生大喜事,如果整個孕程都很不舒服,從一開始就吐到藥生的那一刻,很容易讓媽咪們身心俱疲呢!到底要怎麼樣可以止吐是好多孕媽咪想問的問題。 害喜的症狀包括噁心、嘔吐、頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57762子宮頸癌為婦女常見的癌症之一,絕大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒所導致,感染人類乳突病毒後多會自行痊癒,僅有少部分持續感染者,會於日後發生子宮頸癌前病變,甚至演變為子宮…
http://www.top1health.cn/Article/13/57707所謂的「心律不整」是多種病因的集合名詞,包括:心跳不規則、心跳過快 (每分鐘大於100下)、心跳過慢 (每分鐘小於60下)。心臟可分為上半部 (心房) 及下半部 (心室),正常工作…
http://www.top1health.cn/Article/28/57706甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘,大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物,但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時,將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中,奶類及奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/57715…。」 ~Natasha Loder,《經濟學人》 ![(情境圖片/華人健康網提供)][135388] 由於十九世紀工業革命的成功,源自製造業的標準化流程成為人類文明中解決大量…
http://www.top1health.cn/Article/80/57648…齡產婦」加「高度近視」,再加「高度使用3c產品」。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][135389] 一般來說,婦女身體對懷孕的風險本來就較高,若年紀高才受孕,受影響的級…
http://www.top1health.cn/Article/67/57649…於營養不足,很可能會因此忽略了身體發出的這個警訊。 ![(情境照片/華人健康網圖庫提供)][135089] **貧血的症狀** 貧血,簡單地說就是血色素不夠,由於血色…
http://www.top1health.cn/Article/320/57552大家都知道抽菸會對身體產生很多影響,大家常說抽菸的人氣管不好,許多長期吸菸的人,會將咳嗽歸因於吸菸,而把它視為正常的情況,殊不知對我們一生健康狀況的影響。跟吸菸息息相關的疾病-肺阻…
http://www.top1health.cn/Article/307/57495…的,因此及早發現及早治療,才能控制青光眼持續惡化。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][134904] 人類的眼睛是靠眼內的「房水」來調節眼球的壓力,房水由睫狀體分泌,由後房循…
http://www.top1health.cn/Article/67/57491如果講到瘦身,從飲食下手,真的比從運動開始來得更容易看到成果。不是要你不用運動,只是養成健康人生需要一步步慢慢來,當飲食養成好習慣了,再來培養另一種運動好習慣,循序漸進,或許對於壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/57496哪個女人不想擁有白皙的肌膚,白裡透紅的肌膚為美麗加分不少,想要擁有亮白肌除了靠保養、防曬以外,食療也可以有助美白。 **KO黃臉婆食材** **1.芭樂:**芭樂性溫,…
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