…力,需要配戴助聽器,但是有一些注意事項不可忽略。 **年長者每10位就有1到4位有聽力受損情形** 全台灣65歲以上年長者,每10位就有1到4位有聽力受損情形。而當人體無法…
http://www.top1health.cn/Article/248/82333夏天氣溫飆高,年長者要多喝水,才能保健養生,遠離疾病威脅。但是,喝水學問大,尤其隨手可得的水產品更是五花八門,包括常見市售瓶裝水、礦泉水、到加水站買水喝,每公升只需3-5元,以為這…
http://www.top1health.cn/Article/248/82288…療人員更要謹慎,嚴格把關,應比一般人更要加強照護與監控,尤其年長者癌友或有其他共病者,更需謹慎處理。 **5.**對於晚期癌症患者,盡量使用藥效溫和、副作用少之藥物,如考慮用…
http://www.top1health.cn/Article/29/82023…冠狀動脈阻塞狀況,並予以適當的治療。 柯國銓醫師建議,年長者、肥胖族群或患有糖尿病、高血壓或高血脂這6大高風險的民眾,尤其三高患者比一般人更容易因血管栓塞,導致心肌梗塞發作。…
http://www.top1health.cn/Article/248/81909…者有氧運動」或國民健康署「高齡長者健康操」影片做運動,並提醒年長者於運動時需注意安全且避免受傷。規律適度運動除了可強化心肺功能之外,亦能預防心血管疾病及腦中風,降低其罹病率及死亡風…
http://www.top1health.cn/Article/80/81798…警告。台北醫學大學附設醫院的心臟內科陳志維醫師提醒,不是只有年長者和少數年輕人才有心臟問題,沒有做好體重控制、常抽菸,可能讓心血管疾病提早現身,如果忽略警訊,可能對身體造成危險。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/81466…老年精神醫學會建議民眾利用「平、常、心、轉、動」的口訣,協助年長者順利抗疫! **平:**以減輕長輩過度的焦慮為目標,平心靜氣用長輩可以聽得懂的語言,舉簡單的例子,平鋪直…
http://www.top1health.cn/Article/253/81342…大,容易引發心血管疾病,對於患有三高的病患、心血管疾病患者或年長者,都會增加心臟病及急性中風發作的機會。而最新一季《華人健康網》健康調查局「自己的健康自己說─疾病搜查線」單元問卷統…
http://www.top1health.cn/Article/232/81065…、及早治療,至為重要。 張坤正主任建議,「65歲以上的年長者,偶爾可以測試自己的脈搏。現在有很多穿戴式的裝置或血壓計,也具有測心律,篩檢心房顫動的功能。在脈搏不正常、出現心房…
http://www.top1health.cn/Article/28/80912…高,因為早晨氣溫較低,血管會收縮來保存身體熱量。在秋冬季節,年長者和慢性病個案,應避免在早晨外出進行運動鍛鍊,最好等太陽出來,溫度回升後或改成傍晚時段再運動。吃飯前、後一小時內也不…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676…變化之外,也不能忘記「鞋子」的存在。 我多為身體不適的年長者提供健身方面的指導,當我在指導他們進行腳掌運動的時候,常聽學員聊到:「話說回來,我以前常穿很硬的鞋子。」這裡提到的…
http://www.top1health.cn/Article/294/80691…者在出現這些症狀時,仍可正常活動,因此不易察覺或忽視;特別是年長者,常誤以為是正常老化現象,以致病況惡化才緊急就醫,而耽誤黃金就醫時間。 此外,心臟衰竭雖為慢性病,一旦住院,…
http://www.top1health.cn/Article/248/80483…0萬人罹患肌少症,對銀髮族來說,肌肉量會隨著老化而流失,加上年長者因缺乏運動,流失的速度會更快。此外,蛋白質是組成肌肉很重要的營養素,若攝取不足,很容易在活動時就被消耗殆盡,無法有…
http://www.top1health.cn/Article/248/80449…中研院、國家衛生研究院、陽明大學和榮總共同發表的研究中,關於年長者護腦這一塊,國內專家與哈佛學者有相近的看法,皆認為預防失智,植物營養素加魚類的組合是解答。 **漂亮又營養的…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316…的約翰霍普金斯醫院從1995年發展而出。主要目的是藉由嘗試將年長者急性疾病治療的場域,從冰冷的醫院移回舒適的家中。 而實驗試行的結果發現,居家住院模式能降低30%的急性醫療費…
http://www.top1health.cn/Article/110/80426