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「學習」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「學習」的資料

減重要先讓「臀部醒過來」！筋肉媽媽：先硬舉再深蹲

…該如何使用臀部力量，建議，民眾在挑戰深蹲前，不妨先學會硬舉，學習妥善使用髖部活動群，可能比直接做深蹲來得容易上手。 ![羅馬尼亞式硬舉，膝關節活動較少，主要以髖關節為主導。姿…
http://www.top1health.cn/Article/306/52629
扭轉注意力不足過動症　醫：多吃點魚吧！

孩子上課老是坐不住、站起來走動或干擾同學的學習嗎？這都是常見的注意力不足過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder；ADHD）症狀！醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52547
養出正面樂觀的小孩？爸媽必知5個簡單教養心法

…，家長要做的就是先改變自己，身為家長的你，可以試著這麼說：「學習本來就不是那麼容易的事，包括學會一項新的運動也是，但只要找到突破點之後，自然就會漸入佳境！」或是「媽咪知道你現在還不…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532
贏在起跑點！掌握學齡關鍵期，聰明食育3招搞定

…鬆養成健康飲食習慣** 您的營養教育還停留在傳統的課室板書學習階段嗎？調查發現，學習效度以舊式讀書進行，成效只有20％、加入聽覺約30％、若加上動手做，成效可達60％；除此之外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52501
兒童時期生活習慣差　易加速中年大腦老化

…時期高血壓、血中膽固醇濃度過高及抽菸等因素，與中年時期較差的學習及記憶能力有關。作者表示，由實驗結果可以觀察出兒童及青少年時期心血管疾病風險因子的累積，可能與中年時期較差的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52227
想讓孩子獨立，不能一昧嚴厲　適度培養自信心不可少

…價值。所以，他絕對不會尋求他人協助。如果你以「讓孩子學習獨立」為理由，無視於孩子不安焦慮的心情，等孩子長大後，他可能還是認為要以忍耐及犧牲來換取別人對自己的肯定。孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/52270
揮別產後憂鬱！學習做個快樂媽咪，家人支持很重要

…通。媽咪們要懂得珍愛自己，例如當嬰兒睡覺時也試著讓自己休息；學習成為一個快樂的媽咪，而不是一個完美的媽咪，忙不過來時請立即尋求協助；先生及家人也別忘了情緒支持及協助育兒照顧，讓媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/74/52141
家有發展遲緩兒？11大教養心法報你知

長子宗介出生後，開始有些和其他孩子不一樣的地方。比同年齡的孩子更愛哭十倍以上，有時一哭就哭了6小時；同齡的孩子可以說些短句，但宗介只會說一個詞，所有動物都是「汪汪」；其他孩子可以安…
http://www.top1health.cn/Article/251/52121
【講座】類風濕性關節炎治療新知醫學講座

…業醫師、護理人員的解說，讓更多類風濕性關節炎病友及家屬能一同學習新知，完整照顧自己及家人的身心靈健康。 **【類風濕性關節炎治療新知醫學講座】** **活動時間：**106…
http://www.top1health.cn/Article/135/52066
培養專注力！把握2～4歲關鍵期，讓孩子學會自己用餐

好好吃飯也與專注力和日後學習力的養成有相關。孩子湯匙與筷子拿得好，手部肌肉才會更靈活有力，這對以後學習寫字的握筆很有幫助，而且孩子自己吃飯吃得愈好，日後寫字的持續度也會更高。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/52045
頭痛、肩膀僵硬難解？恐是智慧型手機老花眼所造成

…肩頸僵硬、頭痛的問題。請稍微回想一下：工作或學習等的分量，並沒有比以前更多。肩頸僵硬或頭痛的症狀卻明顯惡化……如果出現這種現象，應該要懷疑是否罹患智慧型手機老花眼。…
http://www.top1health.cn/Article/318/52044
陪孩子玩出學習力　5大秘訣快做筆記

…的本性。我們可以做的就是盡可能的「寓教於樂」。在更進階的就是學習在「學習中找快樂」（苦中作樂的概念？）。 ![][120477] 如果孩子從小就能在遊戲中學習，也能把學習當…
http://www.top1health.cn/Article/248/51992
寶貝開始吃副食品，奶量怎調整？一張表格看懂！

…重要的是，可開始訓練咀嚼和吞嚥的能力，最終目的是讓孩子之後能學習像大人一樣地順利進食。因此只要寶寶滿4個月（此階段常會觀察到每天攝取奶量超過1000ml，或體重已是出生體重的兩倍時…
http://www.top1health.cn/Article/251/51988
少年白4大幫兇！熬夜居首，營養師這樣說…

… **二、壓力(腦力勞動長期處於高壓狀態)** - 主要因學習壓力過大導致的精神過度緊張和疲勞，從而讓大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓我們的大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753
寓教於樂？從遊戲中教出好情緒，幫助孩子更會玩

…!我需要幫忙」讓孩子學著講。由此可見，「玩」就是個良好的情緒學習媒介。 **我們該怎麼與孩子一起玩呢？** 讓孩子當遊戲的引導者，我們加入孩子的遊戲，且看見孩子的主動性而非…
http://www.top1health.cn/Article/87/51689