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…為春季容易發胖,而是剛過去的冬天累積過多重量,所以,趁著春天天氣回暖,比較能控制食慾,天氣好,也比較有外出運動的意願。不妨跟著春天的腳步開始減重。 **肥胖分為「虛胖」與…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165春天減重該怎麼吃?現代女性流行吃生菜沙拉減重,但是春天氣溫乍暖還寒,生冷沙拉吃多了,反而容易形成虛冷體質。營養師建議女性朋友不妨配合中醫「春季養肝」的理論,將冷沙拉改為溫沙拉,新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085馬上,春天又要報到,此時因為天氣狀況不穩定,肌膚狀況也會跟著不穩定,敏感性肌膚的人更是時常症狀加劇,例如:臉部突然變得乾燥泛紅,發癢,甚至感到刺痛,這種時候,該怎麼保養肌膚呢?以下…
http://www.top1health.cn/Article/145/37047「春天後母面」形容春季天氣多變化,許多人的皮膚因為受不了忽冷忽熱的氣溫變化,頻頻出狀況,容易乾燥、泛紅、發癢、脫屑。皮膚科醫師特別提醒敏感性肌膚的人,日常保養要加強保濕,但不要太常…
http://www.top1health.cn/Article/132/37010…比夏天多很多。但根據我的經驗,乳頭的雷諾氏症,常常不是單純因天氣冷引發,通常都還合併著其他多重因素造成。 <!--more--> ![ ][97031] 除了天氣,乳…
http://www.top1health.cn/Article/234/36809…挽回生命,目前仍在加護病房做插管治療,情況穩定。醫師提醒,冬天氣溫低,發生血管剝離的心血管疾病機會也不小,高危險族群應多留意。 ![台中一名老婦因通宵打麻將昏倒,就醫發現是主動脈…
http://www.top1health.cn/Article/132/36803…有一名17歲女學生,在不知道自己對雞肉過敏的情況下狂吃,加上天氣變化的影響,異位性皮膚炎大肆發作,全身紅通通,就連類固醇藥物也無法壓抑! ![雞肉香甜多汁又有滋補的作用,一直是國…
http://www.top1health.cn/Article/248/36746…。。 **冬天的基礎代謝率>夏天的基礎代謝率** 冬天氣溫低,想要讓身體發熱必須耗費更多的能量,冬天的基礎代謝率甚至比夏天時高出10%。也就是說,冬天容易瘦的關鍵在於,人體…
http://www.top1health.cn/Article/250/36720…升發符合春天萬物生長的規律,所以春天要養肝。 夏天因為天氣熱,而心臟最怕熱氣,所以夏天的養生重點是保養心臟。在長夏的時候,也就是平常講的三伏天,這時候濕氣比較重、環境悶熱潮濕…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615天氣冷颼颼,手腳冰冷是常見症狀。以中醫觀點,當氣溫驟變時,身體能量不足供應到四肢末梢,就會引起血液循環不佳造成手腳冰冷。中醫師特別提供4穴道按摩,預防手腳冰冷。 台北市中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587…宗翰中醫師表示,門診常見的指甲問題還有「灰指甲」,往往是因為天氣濕冷、黴菌感染導致指甲凹凸不平,這種感染與個人抵抗力有關,不易根治,只要抵抗力轉弱就容易發生。因此,必須提高自身抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/34365近年來隨著台灣環境的改變,工業化、都市化汽車和工業廢氣空氣汙染、二手菸、人口擁擠門窗緊閉室內塵螨、貓狗毛、黴菌等過敏原增加,造成過敏疾病發生率直線上升,大台北地區孩童過敏性鼻炎罹患…
http://www.top1health.cn/Article/22/35421…狀,小心可能是心臟血管健康亮紅燈所發出的警訊!醫師表示,冬季天氣變冷,好發急性心肌梗塞,若民眾出現胸悶合併冒冷汗、噁心等症狀,應盡快就醫,以免耽誤黃金急救的時間,嚴重可能死亡。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/36499…凸起物,以為是青春痘,不以為意,一直沒做任何治療。最近發現,天氣冷熱交替變化時,凸起物的表面就會脫皮,且泛紅反覆出血。就醫檢查,經切除化驗為常見的一種皮膚癌基底細胞癌。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/34351天氣再冷也別憋尿!前幾日霸王寒流來襲,醫院急診室除了心血管疾病患者增2、3成,因為天冷憋尿導致急性尿滯留的泌尿科患者也不少,甚至有攝護腺肥大患者因服用感冒藥導致「水路不通」而送急診…
http://www.top1health.cn/Article/248/34323