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「大腦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大腦」的資料

小心大腦營養不足！70歲之後要吃多一點

…則會造成活動量減少，腰腿也跟著變虛弱；一旦腰腿虛弱，就會加速大腦的老化。若是長期臥床或活動量少，往往會使失智症更加惡化；而活動量較多的人，腳底接受刺激的機會比較多，連帶地腦部的刺激…
http://www.top1health.cn/Article/253/57671
早餐營養鐵三角：蛋白質、纖維質、碳水化合物不可少

…力。此外，空腹時間過長所產生的飢餓感，容易造成進食速度過快，大腦來不及產生飽足感，而攝取過多的熱量，因此在對的時間吃對早餐、細嚼慢嚥，選擇「適當熱量」、「低脂肪」的健康早餐，不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效

…，更富含能夠提振精神的「黃烷醇」，黃烷醇能促進血管擴張，增加大腦血流量，讓腦袋運轉更流暢，思緒清晰不疲倦。不論是要透過可可或巧克力獲得黃烷醇，最好選擇％數越高、精製糖含量越低的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592
寶貝6人行，新世代媽咪為寶貝準備的第一份生日大禮

…一代父母極重要的課題。天賦上的差異來自於人與人的大腦敏銳區域不同，例如，寶寶聽一兩遍歌曲就能模仿哼唱，聽一兩遍故事就能簡易的描述，甚至可以加入自己的想像跟創造，這些屬於…
http://www.top1health.cn/Article/135/57625
新發現！主宰生理時鐘的是「脈絡叢」

…根本。過去所認知主宰生理時鐘的部位是視交叉上核，如今雙和醫院大腦與意識研究中心醫學研究員明智煥JihwanMyung博士，利用老鼠實驗發現，主宰體內生理時鐘部位是脈絡叢，翻轉腦內生…
http://www.top1health.cn/Article/31/57621
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

…堅果、雞肉、糙米、小麥胚芽等。][134888] **大腦中的神經傳導物質至少有100多種，與記憶思考有關的是這一些〜** 除了咖啡，還有哪一些食物也有提神的效果？林雅瑩中…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
吃出專注力！營養師：掌握3秘訣+遠離2豬隊友

…習慣也很重要。 **第一、牢記「均衡飲食」四個字。**大腦的運作與碳水化合物、胺基酸、維生素及礦物質都具有相關性，缺一不可。藉由均衡的飲食型態來攝取足夠的碳水化合物（如：白飯…
http://www.top1health.cn/Article/80/57488
記性變差是失智症嗎？正子斷層造影揪出阿茲海默症元凶

…是健忘還是失智？這是許多人心中的疑問。醫師指出，失智症是一種大腦皮質功能退化，造成記憶力、認知功能、判斷力、語言、空間感、情緒等廣泛大腦功能喪失，目前透過腦部正子斷層造影可有效判斷…
http://www.top1health.cn/Article/80/57506
海苔吃出好健康！遠離癌症風險，葉酸助一臂之力！

…期開始就要再多增加200微克才足夠。 **葉酸有助保護大腦、遠離癌症風險** 另外，葉酸是人體合成DNA和RNA的必需營養素，可維持大腦的正常功能，以及有助防止DNA受損引…
http://www.top1health.cn/Article/320/57499
每天用腦過度？小心造成腦部缺氧，引發失眠等慢性文明病

…可以有食慾、性慾、喜惡等，所以也稱作「情緒腦」。腦部最外層的大腦「皮質層」，掌管思考、言語、判斷、創造力……等，又稱作「人類腦」。大腦由裡到外分三層，但從正上方往下看，則可…
http://www.top1health.cn/Article/145/57489
吃對巧克力好處多！可活化腦部運作、預防失智

**增加隨年齡增長而逐漸減少的腦部所需營養，預防大腦老化** 進行「蒲郡研究」時，大澤教授等學者對實驗對象做了問卷調查，大部分都回答「精神和身體都更有活力了」。到底是什麼讓精神更…
http://www.top1health.cn/Article/145/57456
吃對這3種魚〜保護大腦、遠離帕金森氏症！

…根據國外研究新發現，吃對3種魚，還能預防帕金森氏症！為了維護大腦健康，建議飲食要注意7點秘訣，才能保護大腦，遠離帕金森氏症的威脅。 **發生帕金森氏症，與受損的α-突…
http://www.top1health.cn/Article/315/57366
失眠別再吃安眠藥了〜營養助眠，改善睡眠品質7妙招

…作後，我們需要靠睡眠來消除疲勞，並讓身體許多器官休息，尤其是大腦，充足的休息與自我修復後，隔天才能有精力充沛的一天。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][134086] 我…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247
男子車禍重創腦部　靜脈雷射輔助開啟新人生

永不放棄！1名41歲鄒先生在2年前因車禍造成嚴重腦傷、骨折及外傷，開刀後住進加護病房49天，鬼門關前走一遭後，為能健康陪伴稚子長大，2年來積極復健，但仍有步伐不穩、記憶力變差的情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/57274
母乳哺育「品質」是關鍵　最新科研實證：天天喝雞精提升母乳三大關鍵成份！

母乳是媽媽給寶寶的第一份人生大禮，母乳不僅能夠促進寶寶的大腦發育，更重要的是提供寶寶免疫保護力。資深科學家黃景麟博士指出，研究證實攝取傳統雞精有助於提高母乳中的三種重要營養成分：「…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181