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「培養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「培養」的資料

吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力

…心，恐是罹患憂鬱症的前兆！專家表示，想要擺脫憂鬱情緒，除了多培養自身興趣、找到合適的紓壓方法外；適度改變日常飲食內容，多攝取富含色胺酸、多巴胺等有助「快樂荷爾蒙」血清素分泌的香蕉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/43402
別小看21天效應！轉換行為，就能改變認知與情緒！

…需要對客戶進行簡報或教育訓練，上台報告的經驗多了，自然累積、培養了上台報告的能力。具備了上台報告的能力之後，自然增加了自信。然後，上台報告已不再讓我產生任何害怕的感覺。可見，「持續…
http://www.top1health.cn/Article/245/43449
院校合作啟新頁！新光與臺北護理健康大學共創雙贏！

…與傳承，雙方亦可互聘教師，提供教學課程，傳授經驗，對醫事人才培養將有助益。此外，在研究方面，藉由產學合作機制，結合學界與業界專長發展智能，互補長處與不足：院校建立實質合作計…
http://www.top1health.cn/Article/232/43443
〝爭鮮〞卡好？不一定喔〜兩部曲試管嬰兒成功了！

…鮮胚胎植入1.5倍** 「兩部曲試管嬰兒」的做法，是先取卵培養胚胎、冷凍全部胚胎，下一個月經週期再植入胚胎的「兩部曲試管嬰兒」方式，成功率高於新鮮胚胎植入1.5倍。此篇實証論文發…
http://www.top1health.cn/Article/234/43367
不讓蛀牙找上孩子！保護牙齒必知4重點

…紀還小，沒有太多的口腔清潔意識，不正確、不到位的清潔都是成為培養細菌的溫床。 **【什麼時間刷牙比較好？】** 早上起床、吃完每一餐、晚上睡覺以前，一天總有很多需要刷牙的時…
http://www.top1health.cn/Article/237/43385
女性盡信月事APP？中醫師：小心錯過排卵日

…證，也搭配中醫月經週期療法，在經期之後搭配女貞子、旱蓮草加強培養卵泡。排卵前加入香附、郁金、柴胡促進排卵。排卵後則是以菟絲子、巴戟天、肉蓯蓉穩定子宮內膜，延續高溫。同時配合針灸，選…
http://www.top1health.cn/Article/239/42986
想教出愛整潔、講求衛生的孩子？2錯誤別犯！

…儀容乾淨整潔，對女孩來說好處頗多。但在現實生活中，父母卻常為培養孩子的乾淨整潔習慣而發愁。佳佳今年十歲了，長得很漂亮，但就是不愛乾淨，媽媽對此很煩惱：「我們家女兒什麼都…
http://www.top1health.cn/Article/251/43218
提升觀察力從小做起！這樣帶孩子認識四季星座

讓孩子從生活中學習並透過具體情境延伸，培養孩子熱愛學習、勇於挑戰的態度。 **營造讓孩子熱愛學習的環境** 孩子的腦袋是一個個的小宇宙，宇宙間存在無限可能，就如同每個孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/43149
天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠

… 中醫師林巧梅強調，多數有失眠症狀的民眾，其實絕大部分可以靠培養健康的日常生活習慣來改善。唯有少數因其他疾病導致的睡眠障礙者，需要靠相關的藥物來治療與控制。而最佳助眠的「養…
http://www.top1health.cn/Article/189/41784
爸媽們必學！「狀況1、2、3」管教孩子有一套

…000] 什麼是「狀況1、2、3」呢？這是一個能夠幫助孩子培養判斷力的妙招，年幼的孩子對於外在環境的感知並不敏銳，主要的原因是在於他們不明白自己身處於哪一種環境，也不知道在這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/251/40714
男大生忙抓寶連玩逾14小時　視力僅剩0.2！

…如：綠花椰菜、南瓜葡萄、玉米、木瓜、藍莓等，並配合有氧運動，培養良好的睡眠習慣。不要於暗處使用手機，才是護眼之道。
http://www.top1health.cn/Article/239/40658
退休享「性」福？當心「小弟弟」也一起退休！

…平常有頻尿、夜尿等問題。離開工作崗位後，以為可以好好跟另一半培養感情，沒想到頻尿、夜尿問題越來越嚴重，想跟太太重溫性福，臨陣半軟不硬，幾次下來，信心全無，太太也沒給好臉色看。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40614
花生發芽，竟隱藏明星多酚！抗老、緩解更年期2大功效

…提供／嘉義大學校長邱義源）][107348] **三、培養時間** 1.培養時間因溫度而定，夏天約一星期、冬天約十天即可收成。 2.200克花生仁約可製備400至450克…
http://www.top1health.cn/Article/320/40517
不可輕忽的感染！長期照護小心泌尿道感染

…消化變差，血糖不穩，尿液明顯變髒而就診。尿液檢查為膿尿，尿液培養為大腸桿菌引起之泌尿道感染，經口服用藥治療後症狀明顯獲得改善。 **長期導尿　泌尿道感染高** 郭綜合醫…
http://www.top1health.cn/Article/307/40554
吃出新滋味！馬鈴薯法式烘餅擄獲大小朋友

…了，所以可能就沒有再特別注意飲食。但這樣一來，過去精心幫寶寶培養出的良好飲食習慣也會受到影響，造成寶寶的胃口變差等情況。因此，在本書中有介紹適合寶寶完全離乳期階段吃的點心。…
http://www.top1health.cn/Article/320/40396

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