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「哺乳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「哺乳」的資料

「播種」太密！產後才2個月又懷孕…必知3大風險

…照護等方面，都需要母親投入非常多的心力與時間，無論是懷孕或是哺乳，母體養分的需求與補充都相當重要，如果因而同時秏損，不僅對媽咪的身體健康影響很大，對新生兒及腹中胎兒生長發育的影響也…
http://www.top1health.cn/Article/234/52527
補蛋白質，先吃蛋，後吃肉！3大理由一定要知道

…是肉，但紅肉的鐵質含量較高，容易貧血或正在生長發育期、懷孕、哺乳的女性應多吃；老年人的肌肉流失速度快、代謝慢，吃肉增肌建議以飽和脂肪較低的雞胸肉為優先選擇。
http://www.top1health.cn/Article/80/52402
純母奶寶寶，容易缺鐵、缺維生素D？專家這樣說～

…][122785] ‧這是演化的過程，除了人類以外，其他的哺乳類動物（如：猩猩、牛、馬…）的乳汁含鐵量也都很低，因此有人認為這是為了保護寶寶的腸胃道，低鐵濃度有益於腸道發育。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/52435
不吃肉也能補！素食媽咪產後這樣吃泌乳沒煩惱

產後即能自然泌乳，哺乳對於母親與嬰兒的身心健康都有極大益處。 **【✽怎樣吃更健康】** **（1）飲食原則** 哺乳期間，每天熱量攝取比平常多增300～500大卡，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52422
抗疲勞必吃維生素B群？藥師：這9類人較需要

…助胎兒神經系統發育完全不可獲取的營養素。 **類型5／哺乳媽咪：** 哺乳期間，適度補充營養有助於提昇乳汁的營養品質。產後媽咪，想要增進母乳質量，除了日常飲食均衡攝取六大類…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348
胸部大母乳才多？改善4大狀況，成功催乳沒煩惱！

…親餵母乳，以提供小寶貝更全面的營養。不過，對於新手媽媽來說，哺乳可謂一大挑戰，更有不少媽咪擔憂自己胸部不豐滿，沒辦法提供充足的奶水給寶寶。究竟母奶多寡與胸部大小有無關連？想成功催奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335
咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

…超過15毫克必須加上警語：「高咖啡因含量，不建議孩童、懷孕或哺乳中婦女飲用」，非飲料的其他食品也有類似的管理規定。值得提醒消費者注意的是，除了含咖啡因飲料之外，有些食品也隱…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317
波霸女才會胸部外擴？搶救美胸先破除3迷思

…支撐力道不足以承受乳房的重量所導致。一般來說，未曾懷孕生育和哺乳的女性之中，胸部越大的人乳房越重，較容易有乳房快擴的情況，但其實肥胖和不愛運動也是乳房外擴的危險因子，因此小胸部女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/52218
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

…ore--> ![][122312] **1.懷孕或正在哺乳的媽媽－** 孕婦血漿中的維生素C濃度會隨著孕期增加而逐漸降低，因此懷孕的媽媽們每天要增加10毫克維生素C，而正在…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272
孕期體重難拿捏？專業營養師教您健康吃

…懷孕第二期起，每日需增加300大卡的熱量及10克的蛋白質，而哺乳期蛋白質會增加15克。會依孕婦個人狀況略有不同，如孕前的年齡、活動量、健康狀況等，可諮詢營養師協助調整。蛋白質來源中…
http://www.top1health.cn/Article/234/52215
母親節寵愛媽咪！用這個呵護媽咪辛苦的肩膀吧！

…頸痠痛。此外，臨床上也有許多新手媽咪，長時間抱小孩、哺乳引起肌肉痠痛，若再加上身材瘦小，肌肉的負荷更大，肩頸更會硬得像石頭一樣！陳建源中醫師表示，這是因為肌肉疲勞時，血液循…
http://www.top1health.cn/Article/248/52157
給女人最強力的支撐！5.C.M.字訣用對揹巾，幫媽咪減壓分攤辛勞

…iology）的日本研究分析發現，幼兒之所以有這樣的行為，與哺乳類動物為了於野外生存時避開危險而保留下來的天性有關。且研究進一步也發現，當媽媽將嬰兒抱起來走動時，寶寶的心律及活動度…
http://www.top1health.cn/Article/18/52144
揮別產後憂鬱！學習做個快樂媽咪，家人支持很重要

…精神科醫師的評估，確立診斷及治療的必要性；若服藥期間打算親自哺乳，也應和醫師充份溝通。媽咪們要懂得珍愛自己，例如當嬰兒睡覺時也試著讓自己休息；學習成為一個快樂的媽咪，而不是一個完美…
http://www.top1health.cn/Article/74/52141
女人不只看三圍～補對鈣、維生素D防「3危」更關鍵

…補鈣+維生素D是女人一輩子都該重視的健康議題。尤其是，懷孕與哺乳期間，媽咪同時需跟小寶貝相互分享養分與營養。若媽咪本身營養不足，鈣質、維生素D攝取缺乏，不只會影響自身的骨骼健康，導…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145
餵母奶可不可以給奶嘴？乳頭混淆，醫師解惑

…撫的需求** 另外，每個寶寶都有被安撫的需求。如果不是因為哺乳，單純只是不希望寶寶有吃奶嘴的習慣，那寶寶被安撫的需求，就必須靠吸吮以外的方式來被滿足，例如頻繁的擁抱。嬰兒室的照顧…
http://www.top1health.cn/Article/87/52082