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…防便祕的發生。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,依照中醫時間運行經絡的理論,早上是大腸經和胃經的運行時間,是最適合排便、清除體內毒素的時段,但是這種情況只適…
http://www.top1health.cn/Article/302/29625…** 想要避免酒醉的痛苦,第一步就是減少喝醉的機會。中醫師周宗翰指出,酒醉取決於酒精吸收量的多寡,跟是否混酒、先喝烈酒或啤酒都沒有太大關係。因此,如果能降低酒精在體內的吸收,就能…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615…聞「鉛」色變? 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,鉛是一種具有神經毒性的重金屬,若不慎接觸,將隨著血液侵入體的腦、腎、肝、皮膚與骨骼。一旦有害物質鉛在身體累積…
http://www.top1health.cn/Article/239/29592…免疫異常是肇因** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,事實上,僵直性脊椎炎是一種因人體自體免疫異常所引起的疾病,多好發於20到40歲左右的青壯年身上。 臨床…
http://www.top1health.cn/Article/248/29456…要作用,也有助預防骨質疏鬆、預防高血壓。 另外,中醫師周宗翰指出,南瓜還含有豐富的果膠,具有很好的吸附作用,可以沾黏並消除體內的細菌、毒素、重金屬、放射性元素等物質。南瓜也含…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375…可能出現急性肺水腫,有死亡風險。想要遠離高山症的危害,中醫師周宗翰表示,中藥通常會使用補氣、增加含氧量的藥材,使氧氣可以充分供應至大腦,避免暈眩。 **紅景天+刺五加當水喝 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29203…便纏身恐害健康** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,中醫認為宿便中所含的毒素、老廢物質,是人體的萬病之源。如果糞便產生後,不能在24小時裡離開人體,就會在腸道裡…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187…因好複雜!** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,癌症患者接受放射線和化學治療後,常有噁心、嘔吐的副作用,喝水意願下降,體內水分減少,腸道缺乏水分的滋潤,大便…
http://www.top1health.cn/Article/308/29101…體各組織的一種「黏著劑」,可以補充關節之間的軟骨部位。中醫師周宗翰表示,適量攝取珊瑚草,可以強化筋骨及韌帶,改善關節疼痛、腰酸背痛等困擾。此外,膠原蛋白也有助改善白頭髮、掉髮、頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952…已有好轉。 ![臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,如果子宮內膜異位的病灶靠近直腸,甚至是直接壓迫直腸,就會感到肛門疼痛感與不適。][84385] **子…
http://www.top1health.cn/Article/324/28885…將青蔥和肉絲一起煮粥,溫熱食用,都有不錯的祛寒效果。 周宗翰中醫師表示,蔥富含蘋果酸、磷酸糖等,能刺激血液循環、促進發汗作用。如果是輕微感冒,或是感冒初期,可以將蔥白連根放入…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…。 **適度運動改善過敏 慢跑快走都很好** 中醫師周宗翰指出,鼻過敏的民眾,平日應少吃生冷冰涼的食物,如冰飲、生菜、瓜類、生魚片等。尤其入夜之後氣溫降低,應盡量避免。另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578…物養肺美肌** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,台灣的秋天很少有「秋高氣爽」的時候,多的反而是容易傷肺的燥熱之氣。以中醫五臟養生觀念來看,與肺相對應的人體器…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560… **喉嚨乾癢喝水就行?可改喝枇杷膏杏仁茶** 中醫師周宗翰指出,這是秋天常見的過敏現象,過量補充水分,不但無法濕潤喉嚨,水分也難以被身體所利用,甚至還有可能導致水腫。因此,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28559…腹痛和不孕** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,巧克力囊腫又稱「卵巢內膜異位囊腫」,是子宮內膜異位的一種,簡單地說就是子宮內膜跑到了卵巢。因為子宮內膜的碎片…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539