…容易取得的苜蓿芽、花椰菜等蔬菜,就能輕鬆做出美味的一餐,發揮創意變出另類的新「食」尚。 <!--more--> 以下提供民眾2道簡單好學,利用冷凍食品在家就能輕鬆完成的冷凍…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544…平均一人減去8.2KG肥肉、第一名兩個月激瘦18.7KG後,創意的網路減重賽事今年正式邁向第二屆,受到注意的是謝金燕御用編舞老師林佳慧首創新潮流行的的「HSD健康減重舞」,將公開亮…
http://www.top1health.cn/Article/250/19309…仁、芝麻混合均勻。 2.將拌勻的食材放置三角模型中塑形,或創意捏出形狀,最後黏上海苔即可。 ◆ 營養師小叮嚀: 糙米飯取代白飯,增加膳食纖維及B群、鎂離子。玉米粒除富含纖維外…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974…粽、南部粽了嗎?看膩三角形、長方形造形的粽子了嗎?營養師發揮創意,既要讓大家吃粽吃出新口味,還特別將粽子製成「黃色小鴨」的可愛模樣,讓大家愛不釋手、一口接一口,吃的健康無負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18867…建議跟家人朋友共同分享,或是搭配蔬果食用。 ##[★《創意做端午》DIY甜菜根健康粽!!](http://www.top1health.com/Article/312/187…
http://www.top1health.cn/Article/312/18843…,抽空陪孩子玩;做法很簡單,工具也隨手可得,是個省錢又有趣的創意遊戲! ![][56512] **工具準備篇:**孩子的塗鴉畫、剪刀、刀片、二腳釘(書局、五金百貨都可以買的到)…
http://www.top1health.cn/Article/201/18761…糖,利用餛飩皮加上堅果碎的優良油脂及果乾的天然糖分,即可完成創意健康的小點心。 以上兩道食譜適合高血壓患者食用,以及想要預防高血壓的人食用,平時每日三餐當中,最好要有一餐是以…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681…,因此又有人稱媽媽手為「狄奎凡氏症」。不過,蘇文祥醫師更發揮創意,以疾病的發生與過度使用手腕提起重物、長期負擔會造成肌腱磨損等特點,自創「提過分症候群」的名詞,似乎也頗貼近媽媽手的…
http://www.top1health.cn/Article/87/18355…可能與一個和身邊的寶物有關,從故事書裡學會分享、從繪畫中學會創意或者是從益智玩具學會思考,爸媽都會選擇適合孩子的寶物,讓他們能夠健康快樂地成長;但你一定沒想過,這個寶物也可能是一瓶…
http://www.top1health.cn/Article/304/18270文.圖/艾莉媽咪 這是一個全家都可以一起玩的創意遊戲,不只小孩玩的哈哈笑,大人也不亦樂乎,在遊戲的過程中突破以往的制式畫法,每個人都可以變成小小畢卡索唷!! ![][54246…
http://www.top1health.cn/Article/201/18198…。(圖片提供/林口長庚醫院睡眠中心)][53610] **創意側睡枕 降低打鼾次數** 「世界睡眠日」前夕,林口長庚醫院睡眠中心就與長庚科技大學健康照護研究所合作,運用物理…
http://www.top1health.cn/Article/64/18030…東西,小朋友是不會快樂的。 **Q4.刺激大腦可以增加創意,那可以一直給小朋友新的東西學習嗎?** 雖然刺激大腦可以幫助小朋友增加創意,但是爸爸媽媽們也要謹記下列的三原則:…
http://www.top1health.cn/Article/269/17937…豆糙米飯,適度補充優質蛋白質,可促進腦神經的傳導、活化腦力,創意點子源源不絕。 ![上班族加班熬夜容易傷腦,營養師建議早餐多補充優質蛋白質,可補充活力,也能幫助大腦思考更清晰。]…
http://www.top1health.cn/Article/80/17717…om;以及提供自助餐的Lido麗都餐廳、Tamarind東方創意料理餐廳、Canaletto經典義式餐廳、Slice Pazza披薩餐廳,Explorations Café探險家咖…
http://www.top1health.cn/Article/148/17700…-親子ready購」、「誰人比我青-叫賣達人」及「喜出望外-創意走秀」等6大競賽,將在近期陸續推出。 其中,競爭激烈的「天下第一攤」票選,更包含「人氣精選」和「創意行銷」兩類…
http://www.top1health.cn/Article/136/17655