…活壓力大導致荷爾蒙改變、環境汙染如懸浮微粒,以及經常進出空調冷氣房,水分易蒸散,另外,每天戴隱形眼鏡、放大片的族群等,都容易使淚水蒸發,導致眼睛出現乾澀、癢、異物感、刺痛、灼熱感、…
http://www.top1health.cn/Article/244/56544…可用指甲或筆尖重壓,直接刺激中樞神經。 **天冷氣溫急降,早上不妨賴賴床** 林名育中醫師提醒,天冷氣溫急降時,早上醒來不要急著下床,不妨在被窩裡賴賴床,在床上動動…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526…大、長期熬夜、喜食油炸燒烤辛辣食物,又加上遇熱時喜歡吃冰或吹冷氣解熱,造成體內熱氣無法散出,都是形成這款「熱底美人」的原因。除了夏天怕熱、冬天手腳怕冷之外,燥熱體質還常有口乾舌燥、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466寒流等級的冷氣團來襲,全台各地氣溫下探10度以下,這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗,如何在寒冷天氣中讓長者,或是特別是有心血管疾病者注重保暖健康,將是大家關心的議題。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/253/56452…要儘量節制,借酒澆愁就更不可取了。 **不良習慣4/吹冷氣** 從外面一身汗回來或者在運動後,對著冷氣享受那一陣陣涼風,濕氣會藉機順著張開的毛孔進入人體,損傷陽氣。現在冬天…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439根據中央氣象局預報,下週一(8日)鋒面通過及強烈大陸冷氣團南下,全台各地低溫可能下探10℃。依據往年經驗,遇到這種時候,不少民眾習慣將家中門窗緊閉來抵禦寒風,若家中不通風,熱水器燃…
http://www.top1health.cn/Article/248/56433冷氣團來襲、全台氣溫溜滑梯,您做好保暖準備了嗎?中醫師提醒,現代人常待冷氣(空調)房、愛喝冷飲的習慣,本就是導致人體寒氣堆積、影響氣血循環的元凶。若民眾冬日外出又未適度留意自身保暖…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332哈~啾!天冷氣溫下降,加上每隔幾天就鬧「紅害」的空氣污染,不少人的呼吸道健康拉警報,尤其是氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎和免疫力較弱的患者更是大喊「受不了」!中醫師建議,趕快趁冬天…
http://www.top1health.cn/Article/258/56301自12月初迎來入冬第一波冷氣團後,台灣天氣變得又濕又冷,不少胸腔科門診中病情控制穩定的患者,突然感覺咳、痰、喘症狀加劇,導致就醫量比平常增加3成。醫師提醒,「咳、痰、喘」是肺阻塞的…
http://www.top1health.cn/Article/29/56287…外部環境、行為與內在因素。外部環境:身處乾燥或悶熱的環境,如冷氣房或機艙內。外部行為:使用過熱的水或過度鹼性的洗劑、肥皂清潔肌膚或用毛巾過度搓揉肌膚,都可能加重肌膚搔癢;內在因素則…
http://www.top1health.cn/Article/251/56223天冷氣溫驟降,小心中風找上門,尤其,腦中風往往會導致肢體偏癱,伴隨肌肉痙攣僵硬現象,造成復健困難和生活上極端不便。1位51歲的中風男性患者,即是中風後造成手指蜷屈嚴重,緊扣住掌心如…
http://www.top1health.cn/Article/31/56146…上睡覺時可以先使用擺動的電扇直接吹小嬰兒,如果仍然過熱時再用冷氣輔助,此時電扇無須關掉。
http://www.top1health.cn/Article/248/56072…氣濾網」互相搭配使用,就是省空間的選擇。實驗證實,使用一選定冷氣機加裝3M靜電空氣濾網,可確實產生每分鐘65.9立方英尺的乾淨空氣量,換算下來等於一台約2~5坪空氣清淨機的效能,搭…
http://www.top1health.cn/Article/62/56047…劑,用於家電產品或遙控器、公共廁所把手或是馬桶、甚至有異味的冷氣出風口。使用期限約1~2 個月左右。 **【抗菌噴霧】** **準備材料:**乙醇60公克、茶樹或薰…
http://www.top1health.cn/Article/248/56026氣喘是一種普遍的慢性疾病,也是老年人及兒童常見的呼吸道疾病。隨著秋冬來臨,氣溫急劇下降,開始進入氣喘容易發作的季節,大家要好好關心自己和家人朋友的「呼吸」喔! ![(情境照片/華…
http://www.top1health.cn/Article/29/55874