…食品最好與平常生產製造過程、流通販賣至消費者端有相同的運輸和儲存條件,或是儲存於一個特定溫度和濕度下,確定各個條件並詳加記錄。 **(5)決定有效日期:**依據試驗結果並參照衛福…
http://www.top1health.cn/Article/248/51119…?** 衛生福利部食品藥物管理署解釋,雞蛋買回家後必須儲存在冰箱裡,並保持5℃或以下的溫度,才能抑制沙門氏桿菌等病菌在雞蛋內或蛋殼上繁殖。至於雞蛋在入冰箱冷藏之前要不要清洗,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51069…發現,人體的肌肉細胞燃燒熱量為脂肪細胞5倍,脂肪細胞反而傾向儲存卡路里。除了熱量控制,建立肌肉組織強過脂肪組織的體格,體重管理才能長久有效不復胖。 **運動前攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080…是藥品保存的3大原則。除了特殊藥品有註明需冷藏,其它藥品只要儲存在室溫陰涼處即可。 **慢性病用藥 過年須充足** 另外,家中最好有可以上鎖,讓小孩不易開啟的抽屜或箱子…
http://www.top1health.cn/Article/80/50911…果將含鉛物質或食物吃下,鉛會進入肝、腎、血球,8成以上的鉛會儲存於骨頭中,此外鉛在血液中半衰期為30天,在骨頭中則高達25年以上。 **鉛中毒危害全身器官 大…
http://www.top1health.cn/Article/240/50928…選擇最適合您食用的米。 最後,提醒您,開封後的米,盡量冷藏儲存或是密封儲存,才能保持良好品質。 參考資料: 1.市售20款商品名為紫…
http://www.top1health.cn/Article/320/50895… 牛蒡是三年生草本植物,為了準備春天來臨時發芽而必需儲存水分,因此含有所謂「菊糖」的黏多醣體,具有持續吸水特質,所以有利尿作用,能消除水腫。「菊糖」屬於水溶性膳食纖維,無法…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731…燒葡萄糖來產生能量,再把多餘的葡萄糖轉換成肝醣、蛋白質或脂肪儲存起來。但若碳水化合物(醣類)吃得少,血液中的血糖(指葡萄糖)降低時,人就會先將肝醣分解成葡萄糖來利用。 當肝醣…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754…。而相較於蛋白質,碳水化合物可以更快速被人體吸收,轉換為肝醣儲存,因此在運動或做肌力訓練之前,較好的營養補充來源以碳水化合物為主,頂多再加少量蛋白質。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/50505…素的吸收,尤其對於三高患者來說,葉黃素屬於脂溶性營養素,喜歡儲存在油脂間,若民眾體重超標,會促使葉黃素跑到脂肪裡,使血液和眼睛的葉黃素含量減少,從而降低對黃斑部的保護能力。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/132/50585…!--more--> ![醫師提醒,年節剩菜食物應放入冰箱儲存,避免細菌感染。][116479] **愛吃剩菜剩飯?三高族群要小心** 劉伯恩醫師強調,依照過去門診經驗,許多…
http://www.top1health.cn/Article/101/50641…d)在1960年代初期也提出:「我們的脂肪組織是主動控管熱量儲存與調用的主要場所,負責人體各種機能存活的主要控管機制之一。」與其將脂肪組織視為儲蓄帳戶,還不如看作「錢包」來得正確。…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633…免疫功能不良的人比較適合進補,可幫助恢復和調節臟器機能,同時儲存能量;而且,人體在冬天的合成代謝功能增強,較容易吸收營養,是進補的好時機。 **特定族群別亂補 諮詢醫師才安心…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618…耗量的時候,多出 7700 大卡身體就會合成 1 公斤的脂肪儲存下來,而且人體對於脂肪的儲存是沒有上限的,也就是說你可以無止境的越來越胖。 但你可能會說:「我沒有吃很多啊」。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50594…生活方式,所以吃進去遠比用掉還來得多,自然這些熱量都變成肥油儲存起來。因此對減重塑身者來說,少吃兩口和多動兩下絕對是邁向窈窕勻稱的第一步。 但是實際節食運動走一遭,你會發現減…
http://www.top1health.cn/Article/80/50250