「保暖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料-
別讓紫外線把你曬老！出門必備這3大防曬工具
…你皮膚悶到狂流汗。放一件薄外套在辦公室，出門時防曬，室內也能保暖。 【防曬外套，這樣挑才對！】 UPF值就是紡織品使用的專業防曬係數，如同SPF是化妝品的防曬係數一樣，UP…
http://www.top1health.cn/Article/242/51979 -
促進產後宮縮這樣做 6訣竅加速子宮恢復
…讓子宮能順利復原之外，注重產後充足休息、下床活動、飲食、子宮保暖，甚至是哺乳等，都有助子宮收縮。石光興主任表示，產後媽咪可透過以下方式強化子宮收縮： **1.休息** 若身…
http://www.top1health.cn/Article/18/51933 -
姊妹們都會遇到的私密處困擾！這樣保養才有效
…有私密處潮濕悶熱的困擾，其實在潮濕的冬天或是換季時，如果為了保暖，衣著穿得太過厚重、緊身，也很容易造成私密處環境的病菌滋長，時值4、5月，正是台灣容易下雨的季節，洗滌後的衣物不容易…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643 -
感冒咳不停〜吃蜂蜜止咳真有效？
…水、少吃太油太辣等刺激食物，可避免喉嚨不適。早晨起床時應注意保暖，避免冷空氣刺激，可喝杯溫開水緩解症狀 ，並依症狀程度接受藥物治療；另外，就寢時要注意保暖，避免冷空氣誘發咳嗽；癮君…
http://www.top1health.cn/Article/302/51750 -
預防腸胃型感冒拉肚子〜喝山楂、乾薑茶飲自保
…解症狀。][119795] **防熱病肆虐 健脾健胃多保暖** 陳旺全中醫師強調，「腸胃型感冒」屬於中醫的「熱病」；除有風寒、風熱的症狀外，還有脾胃濕熱的症狀互相夾雜。針對…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776 -
吃生薑助緩解偏頭痛、經痛，還有這5個保健效果！
…體過度寒冷有關，薑能夠幫助身體體溫上升、提升代謝，達到禦寒、保暖的保健功效。 **7. 助長記憶力** 記憶力跟生薑也有關係？一項實驗室研究指出，生薑可以保護腦細胞活化、避…
http://www.top1health.cn/Article/248/51693 -
半夜小腿抽筋，跟睡姿有關 ？睡前做這1招自救
…緩放鬆小腿肌肉，也可另外佐以按摩。天氣較涼時，則給予腿部充分保暖，以避免受涼而抽筋的現象發生。 建議睡前做一下「小腿牽拉伸展」動作，有助預防半夜腳抽筋。 **【小腿牽拉伸展…
http://www.top1health.cn/Article/141/51583 -
天冷戴帽子防腦中風？除了保暖，這個更保命！
…e瘋傳「XX醫院的心臟內科醫師指出，如果身體暖呼呼，但頭腦沒保暖，心臟血送到頭不容易，因此，天冷防腦中風，給頭殼戴個帽子，是個很重要的大事…」。到底真相如何？ 張釗監醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/28/51520 -
糖尿病患快速減重防失明？眼科名醫破解4大迷思
…菸** 同時，糖尿病患務必戒菸，另外，天寒適時添加衣物保暖，避免熬夜、生活不規律，以保護心血管和眼睛血管，並且要控制血脂和血壓。平常也可攝取魚油、葉黃素保健品，或是多吃黃綠色…
http://www.top1health.cn/Article/80/51496 -
天氣一變就鼻塞？這5招防「溫差型過敏」
…所致。建議有這類困擾的朋友，想要改善上述症狀，除了外出時注意保暖外；日常生活謹記5保養秘訣，更是幫助預防不適上身的不二法則！ 
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