…爸爸媽媽一樣。「如果你才20多歲,你就不應該活得像60多歲的人參加昂貴旅行或買高級車子。他們辛苦了大半輩子,而你的人生才開始呢。」 **習慣4/每月做支出回顧** 預算唯有…
http://www.top1health.cn/Article/318/33967…治療,如:使用杜仲、續斷、桑寄生、菟絲子、黃耆、當歸、黨參或人參等藥材,建議媽咪依據合格中醫師的建議,以辨別體質後所開立的藥物來做為腰痠背痛的預防或治療,坐月子期間,適度的走動或進…
http://www.top1health.cn/Article/17/33947…市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,喉嚨不適是許多人參加跨年晚會、連續假期完最常發生的身體不適徵狀之一,常見的徵狀包括喉嚨不適、持續咳嗽、喉嚨有異物堵塞感覺,吞口水或進食…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865…,LCZ696的藥物副作用在安全可控範圍內。台灣也有86位病人參與此一第三期臨床藥物試驗,我的病人共有24位參加,其中12位病人服用LCZ696,另外12位服用傳統之血管張力素轉化…
http://www.top1health.cn/Article/318/33906…吃泡菜、海帶、豆芽菜,補充膳食纖維與各類營養素。飯後不妨來碗人參雞湯,不僅補身還能減少飢餓感。另外,吃韓式料理時,與其搭配啤酒或韓國燒酒,不如改喝綠茶,更能去油解膩、減少脂肪囤積。…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880…溫和的漢方食補,有助於調養體質,例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等,都是不錯的補身選擇。這個冬天,就來好好顧身子吧! ![溫和的漢方食補,有助於調養體質,例如常使用…
http://www.top1health.cn/Article/80/33840…衡,所導致的營養失調以及疾病。 **平民人參紅蘿蔔 β胡蘿蔔素顧眼睛** 仔細分析蘿蔔蘋果汁的營養成分,紅蘿蔔含有維生素B1、B2、C、D、E、K及葉酸,還有…
http://www.top1health.cn/Article/320/33786…ase的給予個人化的飲食建議。正也因此,一個簡單、能提供一般人參考的飲食指南是需要的。 而如果真的要選擇一個飲食指南,我個人比較推薦的是哈佛金字塔(參考附圖2)。因為: 1…
http://www.top1health.cn/Article/248/33769…質的人,冬季可用肉蓯蓉羊肉粥進行調理。比較適宜於冬季的粥有:人參杞子粥、參芪粥、雙決明粥、肉蓯蓉羊肉粥、鎖陽壯陽粥等。 **★參芪粥** **配方:**黃芪30克、人參10…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753…補充營養,以補氣血養腎陰為主,藥材可選擇熟地黃、當歸、阿膠、人參、黃耆…等藥材為主加減。若能把握以上原則,就能正確選擇燉補的藥材,並選擇自己喜愛的食物搭配做料理。 正確調補,…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728…煲粥可以烏髮;薏仁粥可以減輕生疣、皰。其實,許多養生滋補藥如人參、黃芪、山藥、蓮子、枸杞、桂圓肉、麥門冬、芡實、菊花等都可用來煮粥。其功效大都能延緩衰老和駐顏,達到美容目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/32674牛蒡富含多種營養素,有「窮人的人參」之稱!很多人誤以為牛蒡是全穀根莖類,其實應該是蔬菜類。營養師指出,牛蒡含有「菊苣纖維」,可以增加腸道好菌、穩定血糖,甚至能保護肝臟、養顏美容,真…
http://www.top1health.cn/Article/320/32631…虛弱常表現出患側酸痛、活動乏力、關節不靈活等症狀。此時可利用人參、黃耆、當歸、熟地、桂枝等中藥益氣補血;也可以使用延胡索、川芎、乳香、沒藥、桃仁、紅花等中藥活血化瘀、改善局部血液循…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521…的關係。 研究找來 421 位平均 27.6 歲的成年人參與,研究每三個月會取得參與者們的能量攝取、能量消耗、身體活動度、飲食相關行為等資料,為期一年。取得資料後,研究者們以…
http://www.top1health.cn/Article/248/31508呂秋遠律師建議走入離婚判決時,對於孩子親權的行使,請不要站在自己的角度來看,從孩子的視野觀察孩子應該由誰照顧,會得出不一樣的結論。否則即使贏了訴訟,卻在親情上輸了孩子,又如何? …
http://www.top1health.cn/Article/262/31471