又到了进补的季节,今晚想吃哪一种药膳呢?许多人随心所至,想吃什么就吃什么,对姜母鸭、烧酒鸡、羊肉炉、人参鸡等药膳来者不拒,但是,中医师提醒,进补错误恐伤身,得不偿失,建议先认清自身…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440脚麻,可能是天气变冷,血液循环不好的关系,不过,也很有可能是糖尿病引发的末稍神经病变!中医师表示,神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症,患者常有双侧下肢感觉异常、酸麻的现象,改善方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391艺人陈仙梅最近在脸书公布怀上二宝的好消息,让许多还在拼第二胎的妈咪好羡慕!陈仙梅在脸书分享,其实她等了近半年都没有消息,开始紧张地想:「我明明有大宝啦!不可能生不出来吧?」最后寻求…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296眼睛干涩,频频点人工泪液也不见改善?告别干眼睛,你还可以试试其他方法!现代人工作压力大,工作时间长,爱吃烧烤油炸辣物,又对电脑手机等3C产品倚赖日深,导致干眼症人口急速攀升,中医认…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118寒流报到,全身衣服包紧紧,但仍有民众感到手脚冰冷,身体不停打哆嗦。中医师特地教导大家利用身体3道《暖气开关》,包括:拉耳垂、按大椎穴,以及手掌小指间的肾穴、命门穴,利用搓搓功驱走寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094感觉口干舌燥,你可能吃过紫苏梅,或是感冒时喝一杯紫苏茶,紫苏在中医典籍中的功效主要是「散寒理气」。然而,两名高中生经过费时长达2年的实验证实,浓度越高的紫苏,越可抑制内皮细胞血管新…
http://www.top1health.cn/Article/320/30070口腔闹水荒,不管喝多少开水或饮料,还是无法解渴?每一种体质的人都可能有口干舌燥的困扰,尤其癌症患者最为严重,「口腔旱象」无法获得舒缓,心情变差,健康也会跟着亮红灯!想要终结口渴,不…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034**【核心提示】:**很多人认为肝火旺盛不是病,直接喝凉茶就不管了,其实说肝火旺,那肯定是跟肝有关系。而肝是调节身体机能的重要脏腑,一旦肝出了问题,就会危害人体健康。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019天气忽冷忽热,之前感冒的后遗症又频频发作,老是咳嗽不止?使用网路上推荐的喝枇杷膏、炖煮水梨、含八仙果等汉方止咳法,效果最多只能维持几小时?中医将咳嗽症概分为4种情况,先瞭解咳嗽属性…
http://www.top1health.cn/Article/258/30033雾霾和PM2.5弥漫,空气品质低落,容易诱发呼吸道过敏,许多民众想靠食物来清除被吸进肺部的有害微粒,但是,中医师直言:「没有用」。传统中医所指的「清肺饮食」无法净化肺部,只能藉由…
http://www.top1health.cn/Article/248/29891寒风冷飕飕,手脚容易冰冷像「冰棒」,中医师特别推荐「热敷小腿肚抗寒」,特别是有「气血虚型」体质的民众,平日可常揉揉小腿肚,或是按足三里3穴道,以及透过腹式呼吸改善情绪,不仅可促进消…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810天气渐渐转凉变冷,民众纷纷投入进补的行列,但是,冬季进补禁忌多,许多人担心麻油鸡太油、姜母鸭太燥热,对于该怎么进补,实在是一个头两个大!此时,免烦恼,中医师推荐温和不伤身的「四神汤…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785冬天的节气当中,包含立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,气候寒冷,草木凋零,因此,在冬季养好肾,可提供身体温热及能量,为来年储存生长能量。 ![][86632] 中医认…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733明明已经立冬已过,天气却突破30度,导致原本想藉此补冬,大啖姜母鸭、羊肉炉的人,却不敢尝试,就怕火气大流鼻血。女中医师表示,即使在冬天天冷的时候,也并非人人都适合大嗑姜母鸭、羊肉炉…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707想到「补冬」,许多人马上想到嗑麻油鸡、姜母鸭,但是,在对岸却有不一样的风景:每到冬天在大陆各大城市的中医院,彷佛进入「膏方节」,大排长龙的民众挂膏方专家门诊,求取中医师开立膏滋方调…
http://www.top1health.cn/Article/258/29694