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…屬於「肌肉型肥胖」,如果是女性也可以俗稱是「肌肉女子」,最大麻煩是瘦不掉、減重困難,並且容易肩膀僵硬、肚子脹氣、臉上的肉摸起來硬硬的。解救肌肉女子,現在喝瘦身茶飲也是不錯選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/52342…。 **本文出自台灣東販《精神科名醫剖析!23種職場「麻煩人物」快攻法》**
http://www.top1health.cn/Article/318/52346…到困難時,敢對別人說:「請幫幫我。」凡事都自己來,有事也不想麻煩別人,這樣的態度並非真正的獨立。 **孩子跟大人不一樣,他有許多「不會做的事」。因此,必須因應孩子需求給予協助…
http://www.top1health.cn/Article/251/52270…全衛生研究所網站提供的「過勞量表檢測系統」做自我檢測之外,嫌麻煩的人也可以花短短1分鐘的時間,初步檢視自己是否有以下可能過勞的傾向:**(1)隨時隨地都覺得累;(2)注意力難以集中…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039…宜衣著,善用輔具** 1.使用合適的輔具:不要因為害羞或怕麻煩就不使用拐杖和助行器,可以針對老人家的身體功能和需求決定合適的輔具,選擇輔具應做身體量測,且要注意輔助的底部必須有防…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091… 國民健康署王英偉提醒「防癌人人有責」,為避免癌症上身找麻煩,除了要避免致癌因子、健康生活,更要定期篩檢,並於發現癌前病變或罹癌時趁早治療。
http://www.top1health.cn/Article/310/52062…灣氣候潮濕,就算居家清潔做得好,家裡難免還是會有一些塵螨。更麻煩的是,塵螨的體型非常小,又有畏光的特性,白天常躲在枕頭等寢具中,晚上才出來活動,此時剛好是我們的睡覺時間,一不小心就…
http://www.top1health.cn/Article/318/52033…緘其口,主要的顧慮是為了避免傷害另一半,以及引起許多不必要的麻煩。 受試者女性A分享: 「我會被那些男人的好身材吸引,但是無論是精神上還是身體上,並不足以讓我出軌。」;B女…
http://www.top1health.cn/Article/262/52027…輕就熟,然而有時候出門還要長袖長褲加外套,真的覺得防曬又熱又麻煩…別擔心!以下要介紹的3樣小物,不但方便攜帶,更適合怕曬又怕麻煩的你! ![][120511] **對抗紫外…
http://www.top1health.cn/Article/242/51979…位置的肌瘤所佔比例較少,但這邊的肌瘤即使小小一顆,就容易有很麻煩的臨床症狀。黏膜下肌瘤易造成大量經血,月經來時容易瞬間血量多,甚至血流不止,嚴重時如同血崩一般,也因為每個月過量的經…
http://www.top1health.cn/Article/248/51991… **Day 1-10:審視內心** 壞習慣肯定會帶來不少麻煩,狀況嚴重時會降低工作效率,甚至影響到與親密伴侶間的關係。一旦下定決心要根除壞習慣,第一步便是找到姑息壞習慣養成的原…
http://www.top1health.cn/Article/232/51972…鬆肌肉、美化線條。因此,伸展非常重要,愛美的朋友千萬不要因嫌麻煩就忽略。 **甩掰掰肉、蝴蝶袖這樣做 2肌力訓練啵棒** 金皗原健身教練也特別分享2招,能有效鍛鍊手…
http://www.top1health.cn/Article/306/51848…看來不是什麼大問題,但很多時候視覺訊息接收過多也會為他們製造麻煩。例如,開車時需要專心看路,但ADD患者通常會看到周遭的其他事物,在視覺上接收過多的刺激;讀書也需要摒除多餘的視覺刺…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896…心臟電位低下、心室出現不整脈 (心室早期收縮)情形,心臟有大麻煩,必需儘快減重保命。 但是,醫師也並非全能,對於減重他似乎也陷入迷思。宋晏仁醫師在其新書《終生瘦用 211全…
http://www.top1health.cn/Article/101/51856…況等內容,要簡短說清楚的確不容易。對醫師而言,一問三不知固然麻煩,但東拉西扯說不到重點也讓人覺得頭痛。 他指出,「醫師詢問病史時,避免有所遺漏,會參照口訣LQQOPERA,建…
http://www.top1health.cn/Article/236/51860