… 特別是腿部線條部分,有些女性雖然腿部纖細,但看起來就像「鳥仔腳」,且皮膚鬆垮垮,缺乏彈性和線條美感,不符合現代女性追求的「健健美」形象。想要擁有穠纖合度的美腿,除了消脂去水腫,…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011…果不公布,公部們自己可能沒機會發現;透過公布,大家一起當啄木鳥,反而可以讓資料更正確、更禁得起考驗。 **大腸癌不輕忽 應全面檢視大腸癌發生節節升高的各種可能原因** 透過…
http://www.top1health.cn/Article/319/24836…的飲食中改善體質,適量攝取有益生育的食物。除了早點迎接「送子鳥」,也能替寶寶打造更好的子宮環境,生出健康寶貝!(接續……)
http://www.top1health.cn/Article/320/24634…體來說就過量了,體重當然會大量回升。如果不想一輩子都吃得跟小鳥一樣少,還是不要犧牲基礎代謝率來減肥。 **基礎代謝率怎麼計算?** 看吧,基礎代謝率對減肥來說就是這麼重要。…
http://www.top1health.cn/Article/101/23683…,和大豆一起熬煮也可攝取對女性有益的大豆異黃酮,可說是一石二鳥喔。 零食或味道較重的料理最好避免在沒精神時食用,沮喪沒精神時最好嘗試看看以上料理喔。
http://www.top1health.cn/Article/320/23679… 丙烯醯胺會在人體內被代謝為活性的環氧丙酰胺,進而與基因中鳥嘌呤鹼基反應形成穩定的N7-(2-carbamoyl- 2-hydroxyethyl)guanine產物,對人體產生基…
http://www.top1health.cn/Article/80/23446…ore--> **第四步:手碰地** 『手碰地、裝鴕鳥』可以使肩膀、背部得到伸展。 ![第四步:手碰地。(圖片提供/蔡鋒博醫師)][73262] **第五步:壓壓手…
http://www.top1health.cn/Article/234/23129…流感的一部分,就可能引起全世界大流行。 **主要攻擊禽鳥的禽流感** 顧名思義,禽流感主要攻擊禽鳥,它們天生不太容易攻擊人類。這是因為它們的基因不適應人類細胞。更重要的是,…
http://www.top1health.cn/Article/240/23007…。只要消除工作的壓力,就能夠兼顧良好的睡眠品質,可說是一石二鳥。 **技巧 4/利用慢跑來抑制食慾** 「一運動反而會讓肚子餓,吃得更多⋯⋯」或許有人會有這種想法。然而報告…
http://www.top1health.cn/Article/343/22877…,已撲殺12945隻。 其中,嘉義地區經檢驗後,證實禽鳥罹患隻禽流感為台灣首見的H5N8禽流感;雲林、屏東則為全球首見H5N2高病原禽流感;至於彰化、台南地區,目前檢驗結果尚…
http://www.top1health.cn/Article/232/22690…林發現的N2相似度達9成6,代表此病毒來自中國和韓國,且經野鳥間傳播重組,屬於基因突變「猛爆型」病毒。 雖然H及N基因序列分別與南韓及中國大陸吉林省相近,但新型H5N2禽流感…
http://www.top1health.cn/Article/88/22683…原性病毒與H5N8,致死率高,專家直指病毒傳播的最大禍首是候鳥,且疫情快速擴散,病毒恐怕早已在台灣潛伏1至2個月,若不再採取全面性的預防措施,病毒不僅從鴨鵝蔓延至雞,還可能傳染給豬…
http://www.top1health.cn/Article/248/22681…膝蓋抬離地面,可訓練腹部核心肌群。 **2.俯身飛鳥:**雙腳打開與肩同寬,膝蓋微彎,保持腰部自然曲度,雙手握啞鈴,往後舉停3秒,避免聳肩,可訓練後背肌群。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/22418餿油如滾雪球般,竟傳出還有未爆彈名單,令消費者如驚弓之鳥,「食」在不安!聰明的家庭主婦如果想求自保,不妨自己在家DIY榨豬油和炸油蔥酥,但是古法煉豬油要非常有耐心,站在瓦斯爐邊一刻…
http://www.top1health.cn/Article/80/21505…從小臉上即有密密麻麻的斑點,曾經被同班男同學戲稱為「臉上沾滿鳥屎,怎麼不清掉?」,當時眼淚在眼眶中打轉,從此自信心受到打擊。 ![肝斑形成原因可分為過度日曬、家族遺傳及荷爾蒙分泌…
http://www.top1health.cn/Article/43/21436