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…均體重為147磅(約66.82公斤),4年之後,受試者的平均體重增加至157磅(約71.36公斤);此外,受試者中過重或肥胖的比例亦從一開始的23%,升至4年後的41%。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50825…,可能憋尿造成膀胱炎。 4.暴飲暴食,可能造成急性腸胃炎、體重增加、代謝症候群、三高惡化(高血糖、高血脂、高血壓)、痛風發作。 5.過量飲酒,導致酒駕、酒後失控、酒精中毒、胃潰…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802…眾在過年期間不會特別注意自己體重,將近4成1的民眾有過年期間體重增加的情況,且每人平均增肥1.7公斤。 彰化基督教醫院體重管理及糖尿病健康管理中心個案管理師黃宇靖,分析減重門…
http://www.top1health.cn/Article/101/50778…量,如果攝取過量低GI食物,也會造成熱量攝取過多使血糖上升或體重增加,也會影響改善多囊性卵巢症候群。 **低GI飲食的好處多 有助抗癌抗病** 採取低GI飲食的好處多多,除…
http://www.top1health.cn/Article/315/50675年底到年初有好多假期!即將登場的跨年、元旦,還有緊接而來的農曆新年,都是跑趴、聚餐的好時機。一頓又一頓大餐吃下肚,滿足了味蕾卻也撐大了腰圍!面對這麼多好料,該怎麼吃才不會發胖呢? …
http://www.top1health.cn/Article/320/50342…子宮內膜效果較強,用藥期間即無月經來潮,但前者會出現長痘痘、體重增加、皮膚油膩等副作用,後者則會出現臉潮紅、發汗、情緒低落等更年期症狀,還多少會造成骨質流失,「一般療程不會超過6個…
http://www.top1health.cn/Article/254/50612…尋求醫療上的協助。主要症狀是:憂鬱、渾身無力、疲倦、沒精神、體重增加等。 到了春天,隨著日照時間的增加,季節性憂鬱症就會慢慢緩解,但有些人可能會反而會出現跟憂鬱相反的症狀,如…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552…是生長激素。為什麼?就像我說過的,它可以維持基礎代謝率,降低體重增加的風險。 此外,生長激素還可增加對身體的益處。多虧它合成代謝的特性,有助於組織的生長和修復,並刺激肌肉、神…
http://www.top1health.cn/Article/306/50495…常常看到很多人會低估吃了多少食物及熱量,無形中導致體重停滯或體重增加。然而,持續記錄你吃的每種食品例如:食物種類、攝取量、食物味道及感受等日常食物攝入量(每一口及味道)的日記可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255…看體重不太準,應該與「體脂肪重量」一起參考,才較為精準。如果體重增加但是體脂肪沒有增加,那就不是變胖,可能是水腫或其他因素造成。此外,根據美國一位營養學家所提出的「設定點體重理論」…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264…毫無症狀,或以腹脹、腹痛、便秘、腹瀉、易有飽足感、頻尿、腰圍體重增加、疲倦、背痛等症狀表現,難以讓人直接聯想到卵巢癌,因此約五成患者確診時已到了晚期,因治療不易、致死率高,在女性癌…
http://www.top1health.cn/Article/13/50340…謝下降,加上飲食未控制,以及缺乏運動等多種NG行為之下,於是體重增加、身材開始變形,出現啤酒肚、大腹婆等宭況;更令人擔心的是,膝關節也跟著抗議,退化性膝關節炎提早報到! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/238/50344…者在接受傳統糖尿病治療後,因體內糖份利用狀況恢復正常反而造成體重增加,重挫患者信心。所幸目前已有創新口服排糖藥物,透過創新阻斷人類腎臟中葡萄糖再吸收的機制,直接排出約一包中薯的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/33/50198…項:**建議一週食用1~2次為宜,以避免攝取過多糖份,而造成體重增加。
http://www.top1health.cn/Article/320/50143…提高。 結果發現,飲食品質評分每增加一個標準差,四年期間的體重增加的情況會顯著較少,而這樣的情形在年輕女性還有體重過重的人身上更為明顯。 為什麼是結果「體重增加減少?」:我們成…
http://www.top1health.cn/Article/101/50135