…,总共只需大约30秒时间;掌心相对,十指尽量打开;双手慢慢往头顶举直,手肘靠近耳朵。 下巴微微抬起,用鼻子深深的吸一口气,接着再慢慢将气吐尽;脚尖慢慢往下压,脚趾慢慢张开做伸…
http://www.top1health.cn/Article/306/19202…正面积极的心态。 <!--more--> ![四神聪位于头顶正中,百会穴前后左右各相距一寸的位置,共计四穴。(图片/中医师陈潮宗提供翻拍)][59135] **《针灸四神聪 …
http://www.top1health.cn/Article/258/19141…都陷入严重落发的危机。中医师指出,有1位50岁的妇女去年底因头顶发丝大量掉落到医院看诊,没想到几个月后2个女儿也相继因严重掉发而就医,医师起初以为是压力太大引起头顶大量掉发,进一步…
http://www.top1health.cn/Article/33/19090…都跟加龄发质息息相关。有人更甚至会发现,自己的发际线越来越向头顶退后,这些也是加龄发质会遇到的困扰。 根据统计,女性约莫从40岁开始,头发就进入加龄时期,男性则是更早,大…
http://www.top1health.cn/Article/292/18873…陈玫妃中医师指出,依照书中建议敲打脸部对应到中医穴位分别为:头顶的百会穴、眉尾处的丝竹空穴、眼睛下方的承泣穴或示白穴、眉毛上方的眉中穴、嘴唇上方的人中穴、下巴的承浆穴,以及腋下和锁…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653…个部位:眉毛、眼周旁、眼眶下方、人中、下巴、锁骨中间、腋下及头顶,各轻敲7次。实验发现,平均约2个月(8周)的时间就可以甩肉16磅(7.2公斤)。 虽然敲打按摩法的效果,并不…
http://www.top1health.cn/Article/250/18651…于胸前,手肘位置与肩膀平行。 2.吸气,将双手慢慢向上并向头顶方向延伸,将双手置于头顶上方,兔气后,慢慢向后方延展,指尖向前。 3.手肘持续向后方延伸,感觉到胸部扩张、背脊伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/18640…、抹生姜、早点睡觉都无法改善,发际线依旧向后大撤退,才38岁头顶的头发就已经掉光「回不去了」,医师诊断张泰山的毛囊萎缩已无法治疗,他反而幽默地对医师说:「帮我准备一顶假发吧。」 …
http://www.top1health.cn/Article/242/18394…,有安神、舒缓效果,帮助入睡的3头部穴位: ![百会穴位于头顶中心偏后的凹陷处,睡前按压此穴,有助于缓解头痛不适、放松神经。][54986] **【百会穴】:**百会穴位于…
http://www.top1health.cn/Article/80/18390…促进下半身的血液循环。 1.张开双脚坐下,双手交叉。往头顶上举高 双脚往左右大幅度张开,立起脚尖,双手交叉,手掌反过来,朝上方伸展。把脚尖立起来 2.保持这样的姿势,…
http://www.top1health.cn/Article/203/18323… **第2招/空中自行车** 躺在床上或者平躺着,双手枕在头顶后,膝盖提成45度角,双脚腾空做蹬脚踏车动作,动作的时候左脚踝要碰到右膝盖,左右互换。 **第3招/睡前运动*…
http://www.top1health.cn/Article/250/18300…奇的动物,他看得很投入呢!往下走,可以看到于鲸鲨和魟鱼出现在头顶,有置身于海洋的感觉,最后还有体验区,可以让小朋友摸到真正的海星喔! 【残波岬皇家海滨渡假饭店】 拥有超美海…
http://www.top1health.cn/Article/201/18183…草花等天然植物精华成份的中药方,主要是调养肝肾功能,短时间使头顶毛囊日渐恢复正常,毛发重新再生,也让新生发乌黑柔亮。 <!--more--> ![预防掉发饮食宜清淡、不可熬夜,…
http://www.top1health.cn/Article/267/18032…后把手掌往外推。 **3.双手朝上的背肌拉筋操:**十指于头顶交扣,手掌往上,全身延展,往上伸直手臂。 **★【背部暖身舒缓运动】** **1.手臂上拉的背部拉筋操:**…
http://www.top1health.cn/Article/167/17995…法 养肝穴位提高代谢力】** 1.**百会穴:**位于头顶的正中央偏后处,是所有阳经的交会之处,也是少见有阴经(足厥阴肝经)走到头顶的穴位,经常按摩可促进气血循环,使气血平和…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986