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「重點」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「重點」的資料

不想跑出蘿蔔腿？張鈞甯分享跑步前後拉筋美腿3招

…一起健身，然後運動的時候還可以一起聊天分散那種很痛苦的感覺，重點是運動後還可一起去大吃大喝（笑~）！」剛跑完上海半馬的鈞甯說，常常有人會問她「你這麼常跑步為什麼腿都…
http://www.top1health.cn/Article/306/57675
夏季產後憂鬱症攀高峰？3錦囊調適，食物吃出好心情

…緩解憂鬱情緒。][135470] **好心情食物　健康吃3重點** 除此之外，台北慈濟醫院侯沂錚營養師也建議，要預防產後憂鬱，除了均衡飲食外，更應掌握飲食3重點： **1.孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/57677
女人屁股大卡好生？屁股大生的小孩比較聰明？

…組織；骨組織是常說的骨架，而軟組織就是脂肪。尤其會影響生產的重點，應該放在女人的骨盆腔入口類型。女人的骨盆腔入口有不同類型，大致可分為：女型、男型、扁平型、類人猿型，其中女型和類人…
http://www.top1health.cn/Article/234/57501
預防新生兒腸病毒　產前、產後3關鍵時期就要當心

…者如保母、阿公阿嬤最須要注意。 **爸媽觀察寶寶症狀3重點** 張龍醫師指出，新生兒感染腸病毒的比例，研究顯示比想像中來得高，約為12.8%。許多寶寶感染後不一定出現症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/236/57529
技巧不好不是重點！提升理解表達能力，才是孩子繪畫課樂趣

…多其他東西」的媽媽，我認為那也不失為是一種選擇方式。重點是，父母本身必須先釐清，自己希望孩子透過畫圖體驗到什麼？接著再來尋找繪畫教室。如果不是要尋找為了小學入學考試而強化技…
http://www.top1health.cn/Article/251/57467
更年期防骨鬆這樣做！中西醫調理法報你知

…後天的氣血循環才會好，並且發揮真正的功能。中醫對於骨萎的治療重點就是補腎，藥材上常常會使用補腎的左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠，補脾胃氣血的八珍湯、六君子湯。保健食品當然可以吃，但同時…
http://www.top1health.cn/Article/11/57347
不鏽鋼吸管，更環保？安全嗎？專家這樣說...

…的機殼多半不修邊，使用者容易被劃傷，就是因陋就簡造成的，所以重點是在做工部分。也有些人擔心不鏽鋼吸管在製程中排碳量比塑膠吸管大，江守山醫師指出，不鏽鋼吸管重覆使用次數非常多…
http://www.top1health.cn/Article/145/57326
肩頸痠痛按摩好不了？健康整脊3點不求人

…除由其造成之疼痛的運動。 **【進行脊椎調整術之前注意重點】：** • 運動時不應太過勉強，只要做到好像稍微有點疼痛的程度即可。不要勉強自己忍耐強烈的疼痛去做這些動作。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/57257
便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖

…期減掉了幾公斤，基本上不管哪種減肥方式，真的每種都可以瘦，但重點來了：雖然每種方式都可以讓我在短期減掉幾公斤，但只要我一停止使用那個方式，回復本來的「正常飲食」。（補充一下，很多人…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
如何正確選擇鈣補充品？看清「鈣含量」3重點

骨質疏鬆是許多民眾的困擾，多數人會挑選鈣片補充，但市面上鈣片種類眾多，「碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、胺基酸螯合鈣」，常懂的我們不知如何挑選，事實上，沒那麼復雜~ **Ste…
http://www.top1health.cn/Article/320/57196
呵護早產兒　新手爸媽必知照護重點

38歲的小孟，和先生努力做人多年，總算在今年有了好消息，不過在懷孕中期出現厲害的孕期高血壓，入院安胎後血壓還是持續飆高，胎兒生長遲滯，婦產科醫師評估後決定施打產前類固醇加速胎兒肺部…
http://www.top1health.cn/Article/251/57157
烈日、大雨無法出門放電？來玩大肌肉發展遊戲在家就可做！

…長處揮動（注意該懸吊物品要與寶寶身體保持一小段距離。） 3重點就是要吸引寶寶主動輪流伸出他們的兩隻小手臂去抓取懸吊物品，或是當爸比媽咪揮動搖鈴時，寶寶隨著聲音源轉動頭部，此時會運…
http://www.top1health.cn/Article/251/57168
大S癲癇成謎…權威醫師：中年後發生癲癇，小心腦部問題

…關** 有傳言指減重速度過快會使癲癇發作，曾元孚主任表示，重點是減肥過程採取什麼方式，例如是否在減重過程中使用的藥物有特別成分物質誘發，否則減重本身並不會導致癲癇發作。此外，生產…
http://www.top1health.cn/Article/31/57164
眼皮跳不停？是顏面神經失調？按對這裡助改善

**改善重點** 感冒沒痊癒、壓力大、睡眠差，都會使免疫力變弱，病毒就可能會傷害顏面神經。顏面神經是腦神經之一，掌管頭頸部表情肌（皮肌）的運動，和傳達舌頭前方的味覺資訊。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/57102
全脂乳和低脂乳一樣好，蛋比肉營養！飲食指南3大修正

…（13）日再公布107年最新版的「每日飲食指南」，主要修正3重點，包括：修正「蛋」在蛋白質食物來源的順序、不再強調乳品要選低脂或脫脂，以及調整「全穀根莖類」用詞修正為「全榖雜糧類」…
http://www.top1health.cn/Article/248/57010