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「造血」搜尋結果

總共找到 509 筆符合關鍵字「造血」的資料

舌頭莫名疼痛？當心貧血在搞鬼

…高血紅素；但長期來看，補血藥物不僅有助改善人體氣血循環及提升造血機能，副作用也相對較低，可謂是患者的另一種選擇。  ![四物湯並非人人適宜，較合適…
http://www.top1health.cn/Article/61/23348
別碰黑心鴨血　多吃紫菜黑芝麻補鐵

…C。 **2.補充維生素B6、維生素B12與葉酸：**幫助造血。建議可多吃菠菜、馬鈴薯、香蕉，或是堅果類等天然食材補充。 **3.避免與咖啡、茶同時飲用：**因為咖啡與茶會降低…
http://www.top1health.cn/Article/30/23247
化療嘴破難吞嚥？鲫魚湯食補緩解

…害，便可能造成骨髓運作功能失常，打亂人體免疫系統的平衡，出現造血機能不足的現象。若未妥善調理，引起慢性貧血問題發生，導致血液循環不佳、養分無法順利供應至人體五臟六腑。不僅容…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047
除了猛吞胃藥　除菌才能遠離胃疾

…及維他命B群的吸收較差，像維他命B群中的B12不足，即會影響造血功能而出現貧血的現象。當胃酸完全被抑制時，也要擔心讓胃部的壞菌滋生，尤其是國人約3成5到4成有幽門螺旋桿菌的感染，或…
http://www.top1health.cn/Article/145/22758
陳妍希敲膽經瘦腿　5招不藏私

…主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的材料。 **招式四、側抬腿** 自然呼吸，放鬆身體，然後吸氣伸直腳尖，慢慢地向上抬起左腿。注意始終…
http://www.top1health.cn/Article/306/22748
年過30頻掉髮？恐血液不足惹禍

…的是「腎機能」不足的類型，可能是天生體質較弱的關係。腎臟分泌造血賀爾蒙。再加上腎臟容易因虛寒與睡眠不足影響，記得要多注意不要讓血液不足。 **血液囤積型的特徵主要為以下8點：…
http://www.top1health.cn/Article/249/22563
一掃而空！巧喝艾草茶排除體內廢物

…食物健康法』網頁）葉綠素由於可提高腸胃與肝臟機能，也大幅提高造血與解毒功能。此外，葉綠素能直接溶於血液中的毒素，達到中和解毒效果。因此，艾草有益於各種慢性疾病，尤其在腸胃病、高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494
吃出水潤無瑕肌！莫忘12護膚食物

…人體抵抗力的作用。菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人。菠菜中還含有大量的β胡蘿蔔素，同時菠菜也是維生素B6、葉酸和鉀的極佳來源…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447
余苑綺牛排補血？過量恐癌細胞轉移

…件，尤其化療過程中往往會連同健康細胞一起殺死，甚至使人體骨髓造血細胞功能受到抑制，導致體內血紅素不足，出現貧血、暈眩等不適現象。為降低副作用的衝擊、成功對抗癌細胞，建議化療前、後多…
http://www.top1health.cn/Article/308/22427
護眼助消化！鮮菇炒芥藍滋味好

…中較多的，與富含蛋白質、鐵質的牛肉一起吃，有助預防貧血，維持造血機能的良好運作。 **這樣吃不OK：芥藍菜＋可樂** 芥藍菜＋可樂：可樂裡的高含量無機磷酸與鈣質結合後，身體…
http://www.top1health.cn/Article/273/22396
減重這樣吃！早午晚飲食秘訣大公開

… 此外，腎臟和其他器官不同，是從傍晚開始活動。為了幫助造血的腎臟運作，傍晚以後別讓身體著涼，正常時間睡覺。有人偶爾不吃早餐只吃午餐，如果經常不吃會啟動時鐘基因的防衛作…
http://www.top1health.cn/Article/248/22389
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…，也增強免疫力的營養素。此外，桑椹中含有鐵和維生素Ｃ，能幫助造血，提供眼球足供的血液，適合用眼過度的人食用。 **禁忌：** 藥性平和，並無禁忌。
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
海帶是長壽菜　配濃茶喝恐便祕

…所致。鞣酸會與鐵元素發生反應，影響鐵質的吸收，有缺鐵、貧血、造血功能不佳問題的人，要特別注意。][71393] 至於為什麼會產生上述的現象發生，王子南營養師進一步解釋，這是因為茶…
http://www.top1health.cn/Article/232/22327
濃茶提神？老人喝帶殼桂圓茶養心

…，鞣酸也會與鐵元素發生反應，使得鐵的吸收不好，有缺鐵、貧血、造血功能不佳的老人，更要注意。 **對症喝茶　養生無負擔** 食療養生作家陳允斌於著作《救命茶！善人偏方》一書…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310
鱸魚補腦又活血　有助預防肥胖

…知能力也會下降。 **海鱸活血補血　EPA降血脂，銅促造血** 另一種魚油中的Omega3是EPA，具有許多有益血液循環的功能，特別對於本身有肥胖、高血壓、高血脂的患者，更…
http://www.top1health.cn/Article/314/22145

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