造血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「造血」搜寻结果

总共找到 512 笔符合关键字「造血」的资料

不是闲嗑！研究：嗑南瓜子心情好

…决定心情和调节睡眠的最重要的脑内化学物质之一。色胺酸是大脑制造血清素的原料，而血清素是重要的神经传递物质，可以减缓神经活动，让人放松、引发睡意。色胺酸无法由人体合成，必须从…
http://www.top1health.cn/Article/245/23381
【查症状】左边脸颊长痘

…腑为肝，可能是肝功能不顺畅，引起了肝火。如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。左脸颊长痘说明血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题，或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的…
http://www.top1health.cn/Article/158/23366
这样吃，远离医生！糙米大蒜都上榜

… **★防御辐射能的饮食：** 食盐和钠离子是活化人体造血细胞的物质，而砂糖则是破坏造血细胞的毒素。所以要用盐沾糙米饭捏成饭团，以及喝浓郁的味噌汤。千万不可以吃砂糖，因为砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345
舌头莫名疼痛？当心贫血在搞鬼

…高血红素；但长期来看，补血药物不仅有助改善人体气血循环及提升造血机能，副作用也相对较低，可谓是患者的另一种选择。  ![四物汤并非人人适宜，较合适…
http://www.top1health.cn/Article/61/23348
别碰黑心鸭血　多吃紫菜黑芝麻补铁

…C。 **2.补充维生素B6、维生素B12与叶酸：**帮助造血。建议可多吃菠菜、马铃薯、香蕉，或是坚果类等天然食材补充。 **3.避免与咖啡、茶同时饮用：**因为咖啡与茶会降低…
http://www.top1health.cn/Article/30/23247
化疗嘴破难吞咽？鲫鱼汤食补缓解

…害，便可能造成骨髓运作功能失常，打乱人体免疫系统的平衡，出现造血机能不足的现象。若未妥善调理，引起慢性贫血问题发生，导致血液循环不佳、养分无法顺利供应至人体五脏六腑。不仅容…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047
除了猛吞胃药　除菌才能远离胃疾

…及维他命B群的吸收较差，像维他命B群中的B12不足，即会影响造血功能而出现贫血的现象。当胃酸完全被抑制时，也要担心让胃部的坏菌滋生，尤其是国人约3成5到4成有幽门螺旋杆菌的感染，或…
http://www.top1health.cn/Article/145/22758
陈妍希敲胆经瘦腿　5招不藏私

…主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的材料。 **招式四、侧抬腿** 自然呼吸，放松身体，然后吸气伸直脚尖，慢慢地向上抬起左腿。注意始终…
http://www.top1health.cn/Article/306/22748
年过30频掉发？恐血液不足惹祸

…的是「肾机能」不足的类型，可能是天生体质较弱的关系。肾脏分泌造血贺尔蒙。再加上肾脏容易因虚寒与睡眠不足影响，记得要多注意不要让血液不足。 **血液囤积型的特征主要为以下8点：…
http://www.top1health.cn/Article/249/22563
一扫而空！巧喝艾草茶排除体内废物

…食物健康法』网页）叶绿素由于可提高肠胃与肝脏机能，也大幅提高造血与解毒功能。此外，叶绿素能直接溶于血液中的毒素，达到中和解毒效果。因此，艾草有益于各种慢性疾病，尤其在肠胃病、高血压…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494
吃出水润无瑕肌！莫忘12护肤食物

…人体抵抗力的作用。菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人。菠菜中还含有大量的β胡萝卜素，同时菠菜也是维生素B6、叶酸和钾的极佳来源…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447
余苑绮牛排补血？过量恐癌细胞转移

…件，尤其化疗过程中往往会连同健康细胞一起杀死，甚至使人体骨髓造血细胞功能受到抑制，导致体内血红素不足，出现贫血、晕眩等不适现象。为降低副作用的冲击、成功对抗癌细胞，建议化疗前、后多…
http://www.top1health.cn/Article/308/22427
护眼助消化！鲜菇炒芥蓝滋味好

…中较多的，与富含蛋白质、铁质的牛肉一起吃，有助预防贫血，维持造血机能的良好运作。 **这样吃不OK：芥蓝菜＋可乐** 芥蓝菜＋可乐：可乐里的高含量无机磷酸与钙质结合后，身体…
http://www.top1health.cn/Article/273/22396
减重这样吃！早午晚饮食秘诀大公开

… 此外，肾脏和其他器官不同，是从傍晚开始活动。为了帮助造血的肾脏运作，傍晚以后别让身体着凉，正常时间睡觉。有人偶尔不吃早餐只吃午餐，如果经常不吃会启动时钟基因的防卫作…
http://www.top1health.cn/Article/248/22389
上班无力常感冒　3粥品提升免疫力

…，也增强免疫力的营养素。此外，桑椹中含有铁和维生素Ｃ，能帮助造血，提供眼球足供的血液，适合用眼过度的人食用。 **禁忌：** 药性平和，并无禁忌。
http://www.top1health.cn/Article/80/22367