…有運動習慣,即使腰圍沒超標也不能大意,因為可能因血壓、血糖和血脂的數值偏高,而成為隱形的代謝症候群患者。此外,有三高家族病史者,也是高危險族群,不宜等閒以待。 根據千禧之…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775…紅茶、決明山楂茶3茶飲輔助減重。 丹參降脂茶能夠幫助降血脂,適合肥胖又伴隨有高血脂症狀的人;荷葉紅茶能夠促進新陳代謝,適合容易水腫、平常不運動代謝差的人;而喜歡大魚大肉又經常…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750…主治醫師耿俊閎指出,該患者的抽血檢查幾乎滿江紅,血壓、血糖、血脂均偏高,血糖已經到了糖尿病前期,如果再不控制,就必須開始服用藥物,為此,患者開始運動,戒除不良飲食習慣,兩三個月內減…
http://www.top1health.cn/Article/262/56635… ![薑黃素可以減少血液中的膽固醇和中性脂肪,幫助預防高血脂及動脈硬化發生。][129845] **好處3/降血脂&降血糖:** 薑黃素可以減少血液中的膽固醇和中性脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553…於一般最害怕的癌症。但相較於高血壓、高血糖,一般民眾普遍對高血脂風險認知不足。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][129836] 一般而言,血中總膽固醇正常指數應介於13…
http://www.top1health.cn/Article/33/56548…菜植化素** 蔬菜植化素中有機硫化物具有促進血管彈性、降低血脂效果,每天吃效果更加明顯。常見蔬菜植化素(有機硫化物)食物包括:大蒜、洋蔥、青蔥、青花菜、白蘿蔔、蘆筍、高麗菜、甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/248/56438…低心血管疾病的益處。 **「龐德飲食」能有效降低血壓與血脂** 「龐德飲食」全名是The Pan Asian Modified Mediterranean Diet(簡稱P…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298…必要從根本做起,否則後續治療效果將打折扣!吳建穎說,像是因高血脂、高血糖而影響勃起者,會先請患者接受相關的治療控制,接著再開始解決勃起問題。荷爾蒙異常的更年期男性,會給予睪固酮補充…
http://www.top1health.cn/Article/5/56348…糖有可能轉成三酸甘油酯,因此,臨床上發現有人水果吃太多導致高血脂症或血糖過高,所以,水果在飲食的比重上適中就好,全穀類和蔬菜類含豐富的膳食纖維,最好餐餐都要攝取。 營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290…15分鐘,可以促進脂肪與糖燃燒的作用,能預防及改善糖尿病、高血脂症和肥胖。 此外,石原結實博士本身是實踐早餐喝「生薑紅茶」和「蘋果紅蘿蔔汁」這兩種飲食,然後中餐吃「山藥泥蕎麥麵」…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187…良等族群風險較高,許多臨床研究與治療指引指出,維持標準血壓、血脂,搭配良好的生活習慣、飲食,配合醫師處方用藥,能預防心血管疾病、有效降低死亡率。 **維持血壓正常** …
http://www.top1health.cn/Article/28/56206…、「內皮細胞失能」、「動脈硬化」、「發炎」、「氧化壓力」、「血脂異常」、「高凝血狀態」、「代謝異常」、跟「環境污染」。換句話說,空氣污染其實跟糖尿病和心血管疾病有很大的關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/56205…很流行標榜藥膳熬煮的麻辣火鍋。 但三高的病人(血壓高、血脂高、血糖高)更應在醫師囑咐下審慎評估,以避免血脂、血糖不良之狀況。在飲食方面低鹽、低熱量、低動物脂肪、低膽固醇飲食、…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129…羊肉爐來者不拒,但這些藥膳普遍有熱量高的問題,有的人愛吃卻怕血脂飆高會「爆血管」,因此接受「洗血脂」的治療,快速將不好的血漿置換出體外。然而,「洗血脂」真能保健康嗎?醫師有話要說!…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991…脂肪酸,能幫助減少內臟脂肪,還能增加體內好的膽固醇,有助於降血脂、預防心血管疾病。研究指出,經常吃酪梨的人,腰圍較小,而且BMI 數值也相對比較低。此外,酪梨含有大量的膳食纖維,能…
http://www.top1health.cn/Article/399/55851