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…乾燥等,而皮膚也會因營養素的不足或荷爾蒙的代謝不正常,而發生膚質變差、變粗糙、易生痘痘等情形。 **器官功能失調** 在長期饑餓情況下,因攝取熱量及營養素的不足,同時加上身…
http://www.top1health.cn/Article/101/23490…質因素影響,有些準媽媽會出現噁心、想吐、容易疲勞、胸部脹痛、膚質變差等不適情況,一旦習以為常的生理狀態出現劇烈變化,便容易引起情緒低落。 **Step2/過去曾有憂鬱傾向**…
http://www.top1health.cn/Article/145/23082…含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華,能迅速補充肌膚所失水份,令膚質更為明亮柔潤。 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用,它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065…環保,使滋養身體的養分順利送達身體內的細胞及皮膚,才是維持好膚質的不二法則。金柏莉‧史奈德營養師提供2種有助補充人體肌膚必須營養素的食物給大家參考: **美容食材1/亞麻仁*…
http://www.top1health.cn/Article/242/22996…的研究發現,不僅外在保養,體內營養的攝取和好的生活習慣才是讓膚質細緻有彈性的重要關鍵。」從今天就開始力行以下提升皮膚緊緻的10秘訣秘訣吧! **秘訣1/皮膚彈性Up!**…
http://www.top1health.cn/Article/249/22954…也有紫外線的存在,若不加以留意,肌膚長期承受紫外線侵擾,恐使膚質每下愈況,乾燥、細紋、斑點等「老化」問題接踵而來。 **長波紫外線UVA危害大 慢性累進難預防** 事實…
http://www.top1health.cn/Article/249/22820…勢。可改善淋巴循環,加深呼吸層次,打造由內而外散發光采的健康膚質。 ![][72509] **步驟/1以手指從上下‧左右夾住下巴和腮幫子** →放鬆笑肌‧頸闊肌 張開雙…
http://www.top1health.cn/Article/145/22791…![][72294] **補充講解:芳瑜小老師** 雙脣膚質薄容易刺激,要注意以下兩點避免脣部受傷害 1.牙刷刷上下脣要控制好力道,刷毛也要選擇軟硬適中,免得刷破嘴脣。 2…
http://www.top1health.cn/Article/146/22709…吃冷食的飲食習慣,不僅無法有效達到減重效果,更可能導致肥胖、膚質變差、抵抗力下降等7大健康問題找上身。專家指出,早餐想要吃的營養又健康,不妨學習宋美齡的黃金早餐組合。 ![早…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679…了把握住「有效去除多餘皮脂、但不傷害肌膚」的原則,依照自己的膚質找到合適的去角質頻率外,在產品劑型上,也建議以溫和配方取代過度激烈的化學去角質成分。 **NG保養法5/產品也…
http://www.top1health.cn/Article/292/22597…誤保養觀念(甚至你自己現在就這樣做!),這些迷思不僅無法改善膚質,甚至會讓肌膚變差。 ![][71547] **迷思一:一天要洗2次臉** 這句話後面應該接著說:如果你…
http://www.top1health.cn/Article/292/22388…繼續放著不管嗎? 這次,要跟大家介紹的是有關眼睛疲勞與膚質變差的關係。 **半胱胺酸對肌膚也很重要** 半胱胺酸是構成蛋白質的氨基酸其中一種,有助於修護因疲勞與乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/249/22293…組織呈現非常健康的的狀態,在彈力蛋白、膠原蛋白充足的情況下,膚質自然能維持膨潤。][71068] 美容醫學專科醫師鄭康祥表示,25歲前人體的皮下組織呈現非常健康的的狀態,在彈力蛋…
http://www.top1health.cn/Article/51/22220… **液態拉皮較持久 可促進膠原蛋白增生** 適用於各種膚質、年齡層的左旋聚乳酸能促進肌膚膠原蛋白增生,並以漸進方式改善表情紋、夫妻宮凹陷等臉部老化問題,呈現自然的修復感,並有…
http://www.top1health.cn/Article/249/22202…謝、改善腰痠背痛、美膚養顏的效果。想要泡出白拋拋、幼咪咪的好膚質,以下是4個要點,缺一不可。 **「泡」出美肌!莫忘4要點** **要點1/不過熱** 許多人認為泡溫泉時…
http://www.top1health.cn/Article/249/22148