胰島素分泌 | 搜尋結果

「胰島素分泌」搜尋結果

總共找到 386 筆符合關鍵字「胰島素分泌」的資料

吃太多米飯麵條　越容易生病

飲食模式攝取了大量醣類，並指出這種飲食方式會導致血糖及胰島素定期上升，易造成糖尿病、冠狀動脈疾病、癌症、老化等，有害人體健康。」因此該書指出：「自人類發明農業以來，生活都以榖物為基…
http://www.top1health.cn/Article/294/18592
晚餐太晚吃　肥胖、糖尿病找上門

… 另外，太晚吃晚餐的話，胰島素的分泌量也會增加。假如持續讓胰島素分泌過多，最後就會變得量不足，作用變差而造成糖尿病。為了好好珍惜胰島素，盡可能不要太晚吃東西是很重要的事。 …
http://www.top1health.cn/Article/269/18510
早上運動比晚上好　更符合身體節奏

…肌肉，腸道也會因為受到刺激而分泌出一種荷爾蒙，促進降低血糖的胰島素分泌。 ![][55271] 「早上運動和晚上運動，哪個比較好？」對於這個問題，坊間有各式各樣的說法，其實在醫…
http://www.top1health.cn/Article/269/18458
回族養生秘訣　晚飯少一口活到99

…和冠心病。 - 引發糖尿病：長期宵夜過飽會反覆刺激胰島，使胰島素分泌增加，久之會導致分泌胰島素的β細胞功能減退，發生糖尿病。 - 性衰退：動脈粥樣硬化、冠心病和糖尿病均能可能影…
http://www.top1health.cn/Article/145/18358
安撫經前暴怒！補對8種關鍵營養

…是身體組織能量的關鍵來源，也是消除緊張、疲勞的好幫手，能刺激胰島素分泌，進而協助更多的色胺酸進入腦中，合成血清素，達到幫助放鬆、減輕經前症候群的效果。富含醣類的食物中，以單醣的吸收…
http://www.top1health.cn/Article/80/18304
山中妙「藥」！山藥5大營養報你知

…象。 **2.降血糖** 研究發現，山藥含有人體胰島素分泌不可缺少的礦物質鎂和鋅等成分。其中山藥的維生素B1、維生素B2，更有助於促進血液中葡萄糖的代謝。此外，山藥的黏…
http://www.top1health.cn/Article/80/17958
秋葵山藥滑溜溜　有助預防糖尿病

…溜的食品」和黑醋** 為了預防糖尿病的發生，改善老化造成的胰島素分泌功能下降，有項加強其功能的方法可以介紹給大家。在這裡要推薦給各位的是，縞綱麻、秋葵、山藥、海蘊等黏稠滑溜的食品…
http://www.top1health.cn/Article/297/17602
減重前3自我評估　事半功倍不復胖

…降下來。另外，某些藥物也可能引起肥胖，如皮質激素、胰島素、促胰島素分泌劑、抗憂鬱等精神類藥物都有可能引起肥胖的發生。一旦病情受到控制、藥物逐漸減少，甚至停藥後，體重自然就會下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17589
運動後30分鐘　吃2片土司瘦更多

…的效果。不過，運動也會大量消耗肌肉組織內的肝醣，刺激胰島素分泌，可降低血糖，並產生飢餓感，若不進食會加速能量耗損，疲憊感增加，不利於減重計畫的維持，容易復胖。運動結…
http://www.top1health.cn/Article/101/17161
7個抗氧化營養素　防癌保健有效

…：**具有活化、強化細胞的功能，達到降低膽固醇效果；也能促進胰島素分泌，具有調節血糖的功能。【防癌營養素7 吲哚類】 **抑制致癌因子：**油脂過度加溫，或是經反覆加溫後…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037
糖尿病如何吃？小米什錦飯平血糖

…色胺酸等。色胺酸能促使大腦分泌舒緩情緒的5-羥色胺，也能幫助胰島素分泌。 2 小米具有益氣、補脾和胃、安眠之效。 3 小米含有豐富的膳食纖維，具改善高血脂的作用。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/33/16937
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

…** 白糖是精製砂糖，會迅速被人體吸收，使血糖值上升，增加胰島素分泌。而且，白糖屬於純碳水化合物，不含任何其他營養素，容易使脂肪囤積的機率大增，長期攝取過多甜食、糖果，自然會影響…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
冬潤肺解躁　吃白木耳燉西洋梨就對

…醣類（葡萄醣、果醣），對糖尿病患者有益處，在消化過程中可減緩胰島素分泌，調節尿糖及血糖變化，同時能止緩飯後血糖上升速度。洪若樸營養師強調，國人攝取膳食纖維嚴重不足，由於纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762
喝烏龍茶消小腹　飯後1小時最佳

…茶消脂絕招** **1.提高新陳代謝：**新陳代謝紊亂或是胰島素分泌失調，就會造成身體出現代謝症候群的問題，而烏龍茶與綠茶就是幫助提升身體新陳代謝的方法，綠茶1小時能提高4卡，烏…
http://www.top1health.cn/Article/250/16639
怎麼減都瘦不下來　代謝有問題？

…。代謝症候群係指因為內臟脂肪活躍導致腹部肥胖，引發胰島素分泌失常，連帶影響身體代謝功能的現象。一旦身體代謝功能降低，便會產生血壓、血糖偏高，血脂異常的問題，形成所謂的「代…
http://www.top1health.cn/Article/33/16636