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「肥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥」的資料

吃溫優格，減肥整腸更威？營養師快速破解…

…則報導指出「將優格以微波爐加熱變成溫優格，睡前喝一杯，能讓減肥、整腸效果加倍」，這是真的嗎？營養師表示，優格加熱不均的狀況下，容易殺死活菌，而且口感不佳。 **優酪乳喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/51780
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素

發炎是肥胖之火！身體一旦發炎，除了可能造成肝炎、肺炎、神經炎、腎臟炎、自體免疫疾病、關節炎、糖尿病、心血管疾病等，還可能是導致肥胖、疲勞的殺手！營養師提醒，適度補充抗發炎營養素，包…
http://www.top1health.cn/Article/320/51561
30歲後肥肚好難消？這些NG行為拖垮代謝

常見年過30歲的女生捧著小肥肚說：「怎麼辦，就是小腹瘦不掉，真的好煩。」為什麼女生一旦年齡超過30歲之後，代謝力就像溜滑梯一樣，身上累積過多的熱量排不掉，統統堆積在體內，想瘦身也難…
http://www.top1health.cn/Article/320/51700
為什麼高GL值食物讓你長肥肉？關鍵因素是....

… 5.中性脂肪和體內吸收的其他脂肪堆積在一起，造成內臟脂肪型肥胖，也就是凸肚。 6.儲存在體內的中性脂肪，分解成游離脂肪酸（free fatty acid）。 7.游離脂肪酸製…
http://www.top1health.cn/Article/232/51763
天冷喝熱可可好幸福～小心肥胖會傷「心」

…f London)的最新發表，研究團隊指出因高脂肪飲食導致的肥胖(obesity)，可能刺激免疫系統增強發炎反應，並使心血管疾病(cardiovascular diseases)罹…
http://www.top1health.cn/Article/248/51563
肥胖只是代謝出了錯？自體免疫失調也是禍首

肥胖，目前較主流的醫學說法是身體代謝異常所致，但近年來不少學者主張，這個會讓人身材走樣、提高心血管疾病，甚至癌症風險的病症，本身也是一種「自體免疫性疾病」，此項論點會影響人們打擊肥…
http://www.top1health.cn/Article/240/51525
肚子變大又肥胖…吳明珠：吃「消氣蛋」調理子宮肌瘤

肚子越來越來大、肥胖的人，小心可能是子宮肌瘤增生。子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤，據統計，在台灣20至30歲的女性中，每5個人就有1個人有肌瘤，40至50歲的女性發生率更…
http://www.top1health.cn/Article/10/51466
吃掉疲勞、肥胖！必補益菌生營養素抗發炎

容易疲勞、疼痛、身體腫脹，甚至肥胖，小心是身體發炎了！營養師提醒，想要抗發炎，除了養成良好生活習慣、飲食均衡、多運動之外，也可以適度補充抗發炎營養素，包括：Omega-3脂肪酸、植…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479
量體重了嗎？小心肥胖會提高11種癌症風險！

2017年2月28日，英國醫學期刊發表了一篇關於肥胖的論文，結論強力支持「肥胖會提高11種癌症風險」！ ![][118910] **肥胖與癌症** 癌症，是全球排…
http://www.top1health.cn/Article/33/51456
超級超級肥胖大隻男　2招成功鏟肉71公斤

肥胖不是福！根據英國研究發現，肥胖會增加11種癌症的風險，其中包括年輕人因為飲食不健康和缺乏鍛鍊，而面臨腸癌「不定時炸彈」的威脅。國內1名26歲的彭先生，體重190公斤，屬於「病態…
http://www.top1health.cn/Article/101/51389
善用荷爾蒙變化的月經週期，減肥更有效！

很多人其實都了解減肥要「少吃多動」，知道要用健康的方法才能真正達成目標。但由於這條路非常艱難，因此大家都希望能找到最快速的方法、成功的捷徑。因此盲目選擇了自以為快速的方法，例如…
http://www.top1health.cn/Article/250/51298
對兄姐好一點～家中排行老大，罹患高血壓和肥胖機率高

…，結果發現在兄弟姊妹中排行老大的人，有較高的風險出現高血壓及肥胖等情形。作者表示，排行老大的孩子可能具有較大的壓力，例如希望在學業、工作上獲得較好的表現，以符合家中長輩對自…
http://www.top1health.cn/Article/248/51191
做仰臥起坐腹部減肥？鍛鍊腹肌靠這1招

…很多女性卻開始盤腹部贅肉發愁。有一說指「做仰臥起坐對於腹部減肥有很好的效果」，到底是否正確？物理治療師不禁擔憂表示，做仰臥起坐可以鍛鍊肌力，卻無法消除腹部脂肪；一旦動作不標準，很容…
http://www.top1health.cn/Article/306/51224
比肥胖更危險！貧窮族平均短命25個月

…us)可能帶來的影響，和包括缺乏運動、抽菸、糖尿病、高血壓、肥胖及飲用酒精等其他可能威脅健康的因素進行比較。分析結果發現，低社會經濟地位狀態和縮短的預期壽命(life ex…
http://www.top1health.cn/Article/248/51195
攝護腺肥大，天冷尿不出？適度飲水、別憋尿防惡化

…氣冷，就連小便也縮起來。臨床發現，隨著氣溫越來越寒冷，攝護腺肥大患者回診率明顯增加，醫師提醒患者，天冷除了維持適當的飲水習慣外，千萬不能憋尿，以免引發更嚴重的症狀。寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156

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