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「肝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肝」的資料

養肝不踩雷！營養師提供6大飲食原則

春天是最佳「養肝」季節，對於肝臟的養護，正確日常飲食就是最佳良方，該怎麼吃？肝不好的人又該特別注意什麼？營養師提供專業解方。大家耳熟能詳的「春季養肝」，究竟該如何保…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838
逆轉脂肪肝不求人！中醫：玫瑰山楂消脂茶排油降脂

油膩的燒烤油炸食物，吃太多肥胖跟著來報到，小心噴出脂肪肝！除了肥胖，酗酒、糖尿病和高血脂症，也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572
女性痛經、男性眼睛無神，都是因為「肝」不好？來看中醫師怎麼說

**肝氣實的人，經常兩脅痛，小腹疼痛** 《輔行訣》的可貴之處在於，它是比較嚴格按照經典進行編寫的。首先它引用的是《黃帝內經》的原文，然後依此來確定治療的法則。實際上…
http://www.top1health.cn/Article/239/72581
春節前後聚餐多　三高、脂肪肝病友，美食當前這樣吃不NG

…。所以用餐時避免攝取膽固醇含量高的食物，例如：動物內臟（心、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵。盡量以魚肉、雞肉取代豬、牛肉；因魚肉、雞肉含不飽和脂肪酸較高，而豬、牛肉含飽和脂肪酸較高…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627
改善脂肪肝、遠離肝癌　營養師教你「三少一多」飲食原則

…爐的那幾天，抑鬱不安、擔心害怕著報告上的紅字，其中又以『脂肪肝』為大宗。『脂肪肝』本身無聲無息，且通常不會有立即性的危害，導致很多人選擇忽略它。甚至聽過個案與Vivian提…
http://www.top1health.cn/Article/320/70187
眼白泛黃、有血絲＝肝功能異常？中醫保養秘訣大公開

…眼白異狀，自然特別重視。網路也因而盛傳：「眼白泛黃、有血絲＝肝不好」的說法，但真有這麼一回事嗎？眼白的色澤真能反應身體狀況嗎？且聽專業中醫師怎麼說！ ![][207620] …
http://www.top1health.cn/Article/302/70168
肝癌初期無痛無息　定期做3大檢查不留遺憾…

…貓，並且養了一個月後，卻得知那位善良的同事，因為太晚發現罹患肝癌，走了…結束了她短暫卻充滿愛的生命… **貓藥師真的要提醒大家，肝臟神經分布在外層，不在內部，初期肝癌無痛無息…
http://www.top1health.cn/Article/88/70130
補對維生素能護肝？維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG

「肝若不好，人生是黑白的！」相信多數人對於這句話一定不陌生，而如何養肝、護肝，更是許多民眾關心的焦點。但是想要保肝、護肝，到底該怎麼做？肝功能已經受損者，又該怎麼吃才對呢？就讓我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068
想健康吃點心、消夜，怎麼做？幾張圖輕鬆看懂！

…時候可以搭配水或無糖茶類。 **【宵夜】** **●肝硬化可以吃點簡單的消夜** 消化太花時間的話，會造成肝臟的負擔。禁吃消夜、就寢前兩小時就不吃東西，是避免這種情況發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/69019
嚇！主管開會不自覺臉部抽搐，竟是肝癌轉移腦部

別漠視B型肝炎的威脅！台中1名55歲莊先生，工作時是個威嚴的主管，雖患有B肝，卻沒有定期追蹤，近半年來經常莫名疼痛、臉部抽搐，就醫檢查才發現B肝已經轉變為肝癌，且癌細胞已轉移至腦部…
http://www.top1health.cn/Article/30/66689
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動

…暢，重拾暢快人生呢？營營養諮詢專家建議要遠離便祕，少吃容易「肝火、腸火食物」，以及增加補充有助腸子蠕動速度的優質蛋白質與澱粉。 **緩解便祕　先解決肝火、腸火** 「便祕不…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好

枸杞，全身是寶。常見中醫藥膳食補中，不僅具「目明養肝」效果，更是一味良藥。專家指出，國人習慣將枸杞泡水喝，但研究發現，枸杞泡水後，β胡蘿蔔營養素較不易被釋放，建議應用「油脂」搭配燉…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459
上班族注意！預防飲酒過量必知5大要領＋一週兩天休肝日

…這一份酒精適量表牢記在心中，謹守底線。 **一週兩天休肝日，保護勞苦功高的肝臟** 還有一件非做不可的要事，就是一週安排兩天的休肝日，禁酒讓肝臟充分休息。兩天的休息時間，可…
http://www.top1health.cn/Article/318/61466
網傳：每天1杯紅蘿蔔汁，逆轉脂肪肝？先做對這3件事

甩脂肪肝喝胡蘿蔔汁就對了？近來，網路盛傳：「紅蘿蔔汁有將血液中的油脂乳化，並溶解沉積在肝臟裡脂肪的作用。只要每天喝1杯紅蘿蔔汁，就有助改善脂肪肝。」的說法，引發網友熱議！但紅蘿蔔真…
http://www.top1health.cn/Article/302/61446
逆轉脂肪肝～中醫發現：倒地蜈蚣草終結肝包油

脂肪肝俗稱「肝包油」，顧名思義，就是肝細胞內有脂肪堆積。雖然在中醫裡沒有「脂肪肝」這病名，但與衛福部國家中醫藥研究所經過多年合作努力不懈，終於找到「倒地蜈蚣草」（又稱：錫蘭七指蕨）…
http://www.top1health.cn/Article/248/61364