…氣滯的人,容易出現難以入睡、皮膚狀況欠佳、脾氣暴躁等徵狀。當肝火上升時,甚至會感到火風眼熱,即雙眼微熱和刺痛,而且肚脹肚滯、消化不良,不妨試試手作「玫瑰美人飲」,重拾好臉色! …
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…除了讓人解饞、當零食吃外,還有助於讓體內血液值酸鹼平衡,降低肝火,更能幫助脾胃消化,滋養肝臟。][48944] **第一種:海苔** 海苔 (紫菜)中含有多種維生素和礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155…易影響睡眠品質,身體無法獲得充分的休息,長期會出現氣血不調、肝火旺盛、內分泌代謝異常的症狀,如肥胖、長痘痘、臉色暗沈、肌膚提早老化。 因情緒所引起的睡眠困擾,除了睡覺前做些放…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926…肺經,能清熱解毒、清肝明目,自古以來就是用來治療風熱疾病、降肝火;還有助於降血壓、解熱的效果。 要注意的是,菊花茶由於本身偏寒,所以體質較寒的人要注意別喝太多,腸胃虛弱、…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805…等食材入鍋,但其藥材對燥熱體質的人而言卻不適合,服食後易引起肝火旺。 ![氣溫驟降,來碗熱騰騰的十全大補湯正是時後。][46970] 常見上火的原因,包括睡眠不足、食補刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721…之間的縫隙向上1.5釐米凹陷處,由於它屬於足厥陰乾經,所以對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感到非常痛,這種痛覺代表肝火旺盛,有此症狀可多按摩這個…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717…油雞一星期吃個幾次是常有的事,但往往補過頭,寒氣走了,卻換來肝火旺的毛病,包括嘴破、口臭、便祕等毛病一一來報到,中醫師表示,寒冬進補宜適量,若是次數太密集,可以吃胡麻山苦瓜中和一下…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702…增加食物風味,但不宜過量食用。 生薑食用過量,容易引起肝火較旺的情形,造成身體的負擔。因此對於便祕、肝炎、糖尿病、痔瘡這類本身體內肝火較旺的患者而言,更不宜過度使用,若真有食…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356…作息不正常,造成肝鬱結、心神不寧、睡不好問題的民眾。可以疏通肝火,有助於舒緩失眠症狀。 <!--more--> ![用腦過度、過勞、勞神,都可能造成失眠症狀的發生。][4487…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232…為,經常口臭的人,不僅是衛生、飲食習慣問題,還跟胃熱、肺火、肝火旺盛等皆有關係。而性喜辛辣口味的民眾,非常容易引起胃熱,建議要清熱生津,平日可準備南瓜子煎茶飲用,對消除胃熱引起的口…
http://www.top1health.cn/Article/258/15841…第二趾趾縫往上約1吋凹陷處。 功效:疏肝理氣、解除壓力、清肝火,明目,對女性月經不調也有療效。 ![腳大拇趾與第二趾趾縫往上約1吋凹陷處為太衝穴。(攝影/楊伯康)][41855…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543…壺為限,宜白天飲用,避免晚上飲用而睡不著。 **肝炎≠肝火旺 治療前先健脾扶正** 劉佳祐中醫師表示,許多人誤認肝炎就是肝火旺盛,但中醫診斷慢性肝炎會分肝火、濕滯、氣滯…
http://www.top1health.cn/Article/258/15514…:**想睡睡不著或是愈累愈睡不著,看電視一直打瞌睡。 **肝火:**生氣氣到睡不著。 **膽驚:**操煩多或常被聲音吵醒,導致半夜易醒,或多夢。 **膀胱蓄水:**半夜一直想…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240…,因而咳吐痰濁或甚至帶膿血。治療應清肺滌痰。 4. **心肝火旺:**平素性情急躁,或精神緊張、壓力大,容易出現口苦口臭,因此伴有焦慮不安、心煩失眠等心肝火熱旺盛的症狀。治療應清…
http://www.top1health.cn/Article/258/15208…個手拇指橫寬處。 功效:疏肝理氣,鎮定心神,解除壓力,清除肝火。 ![太衝穴位置在腳大拇趾和第二趾縫間,往上約一個手拇指橫寬處。][40293] **足三里穴** 位置…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158