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…將Line/Facebook/WeChat等社交 App 的聲音提示關為靜音。 8. 降低螢幕亮度,盡量在光線充足的地方使用手機。 9. 多讓眼睛休息,並且多看遠方綠樹。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/51909…厚厚的耳機(但不要開音樂,否則妳的大腦還得動起來對抗最細小的聲音),不要說話。「我們的大腦已經調適成不斷迎接干擾,因此某種程度上我們已經對外界刺激成癮。只要以一點點改變消除這些干擾…
http://www.top1health.cn/Article/318/51898…風吹草動都會分散他們的注意力。 許多ADD患者對周遭的聲音相當敏感,尤其是別人嚼東西的聲音,我有好幾個年輕病人就是因為覺得同學太吵而不願意上學,我也曾經為一位受刑人評估症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896…個案唯唯,則是一出生就喪失語言能力,無法正常進食,也無法發出聲音,大腦發育不全,經過一連串的檢查後,才被診斷出罹患一種發生率1/20000的染色體缺失疾病「貓哭症候群」。唯唯媽媽現…
http://www.top1health.cn/Article/236/51722…網提供)][119495] 什麼是玩呢?孩子從剛出生喜歡玩聲音、手腳等身體感覺動作玩法,之後開始玩假扮遊戲,到學齡前期、學齡期開始玩有規則的遊戲。孩子主動參與遊戲,並從遊戲中獲得…
http://www.top1health.cn/Article/87/51689…!原因就在於媽媽陪伴孩子的時間比較長,所以對孩子來說,爸爸的聲音相對比較新奇,可以吸引他們的專注力。因此爸爸讀的故事題材即使和媽媽不一樣,對孩子來說比較陌生,他們也願意專注傾聽。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/51670…自己又回到了那間加護病房裡,站在床邊,握著她的手。機器運轉的聲音、護士遙遠的話語似乎就在耳邊,我彷彿還能看見病房的簾子、那些設備、閃爍的螢幕、刺眼的光線……母親躺在床上,氣若游絲,…
http://www.top1health.cn/Article/253/51629現代年輕人喜歡吃高脂肪高熱量的食物,三餐經常在外解決,飲食不均衡,又缺乏運動,以致出現代謝症候群、三高問題接踵而來,加上未能早發現早治療,影響腎功能,導致洗腎一途。根據臨床統計,平…
http://www.top1health.cn/Article/240/51504…必備的哄娃神器!但是在我們周遭,似乎都會聽到一些不建議使用的聲音,例如:使用安撫奶嘴容易導致寶寶翹唇或是上顎變形。那麼…究竟能不能使用安撫奶嘴呢?首先,我們需要先來了解一下: …
http://www.top1health.cn/Article/302/51574…對話通常不會帶給孩子任何壓力,因此自然可以聽到孩子內心真實的聲音。 「無論是幾歲的孩子,若親子間能養成談心的習慣,除了將有助於孩子自信心的建立,同時更能滋長親子間的信賴關係,…
http://www.top1health.cn/Article/251/51546…看動作片?林歆惠營養師指出,雖然動作片常有高頻率的鏡頭切換及聲音變化,會造成觀看者吃東西時容易分心,進而導致進食量的增加,但只要用對2招:(1)找一群親朋好友一起觀看,減少獨自享食…
http://www.top1health.cn/Article/248/51433古有明訓:「一日之計在於晨」,所以吃早餐似乎在許多人的心中,儼然已成為天經地義的生活定律,然而最近的新聞卻指出:「早餐是危險的一餐,不吃為妙!」。完全巔覆人們既有的養生概念,將傳統…
http://www.top1health.cn/Article/80/51478…** 根據研究證實,男人在性高潮只會氣喘如牛,如果有哀叫的聲音,大概是「那話兒」斷掉,或很痛,才會叫出聲音來,但是,那絕對不是性興奮的「叫床」,卻可能叫救命的聲音。 因此,…
http://www.top1health.cn/Article/262/51344… 提醒大家,良好的人際互動在於透過面對面聊天時的表情、眼神、聲音語氣,增進對彼此的瞭解與情感。如果習慣當低頭族,可能就會疏於直接的人際溝通,拉遠彼此的距離。 此外,任容萱及李…
http://www.top1health.cn/Article/248/51379聲音沙啞「燒聲」怎麼辦?中醫師建議,一般民眾可以喝些屬性平和的膨大海、羅漢果緩解,幫助滋潤喉嚨;其他還有枇杷膏、喉糖等,都可以暫時舒緩聲帶使用不當造成的「燒聲」,若尋求中醫藥幫助,…
http://www.top1health.cn/Article/301/51263