「精油」搜尋結果
總共找到 458 筆符合關鍵字「精油」的資料-
睡不著這樣做！5妙法擺脫失眠魔咒
…／香芬馬克杯** 薰衣草、洋甘菊具有放鬆的效果，沒有專用的精油芬香器，可以用馬克杯裝滿熱水來享受精油的香芬。茉莉花、胡椒薄荷有醒腦的作用，早上使用會更具效果。 **方法5／…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633 -
檸檬皮留下來！教你自製果皮清潔劑
…Y】** **材料：**柑橘類水果皮 橘子皮富含橘皮精油，可拿來保養皮革家具、擦拭家具。可用於清洗下列物品：廚房的爐子、抽油煙機、烤箱、料理檯、微波爐、洗碗槽、壁面、冰箱、…
http://www.top1health.cn/Article/248/22565 -
護膚這樣做！10法則養出水潤美肌
…用，是最佳的屏障修復。」 **法則8／**大分子的護膚精油無法保溼。Wexler醫師認為，精油可以鎖住水份，但是前提是要在有水份的情況下，因此，要有效的使用精油，醫師建議先在…
http://www.top1health.cn/Article/292/22570 -
薏仁養顏美容？體虛女性少碰5寒物
…。 **5. 菊花** 菊花具有美容功效，它富含的香精油和菊色素，能夠有效地抑制皮膚黑色毒的產生，並能柔化表皮細胞，因而能去除皺紋，使面部皮膚白嫩。但菊花也屬於寒性的藥物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459 -
暖身靠它！吃4美味薑料理溫暖過冬
…是來自於生薑中富含的薑辣素。薑辣素在加熱後，大部分轉化成生薑精油後，其保溫功效能持續3小時之久！ **●瘦身原理：**在寒冷的季節，每天攝取10克生薑便能提高卡路里的消耗量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22336 -
感冒無力？熱茶＋精油植物療法舒緩
…介紹的是作為可控制感冒症狀的植物療法。代表性的就是草本植物和精油等。聽到植物療法，或許會有「怪怪的」「讓人放鬆」的印象。 可是，根據林真一郎先生所著作的『利用引出身體自癒力的…
http://www.top1health.cn/Article/61/22317 -
甩游泳圈按帶脈穴 瘦大腿按風市穴
…排除大腿多餘的水分，線條比較好看，也可以搭配具有去寒效果的薑精油。 此外，在中醫典籍認為風室穴祛風濕、利腿足，為治療風邪的要穴。現代觀點則認為風市穴還有緩解坐骨神…
http://www.top1health.cn/Article/81/22259 -
孕婦做SPA舒壓？避用玫瑰精油
…媽會找時間和姊妹淘喝下午茶、聽音樂或做SPA。適當的SPA與精油按摩，可以放鬆肩頸肌肉、改善腰痠背痛，但在精油選擇上，須謹慎注意，避免引起宮縮。 ![][71075] **…
http://www.top1health.cn/Article/200/22225 -
被手機綁架傷眼 蒸氣眼罩輕鬆緩解
…左右。此外，還能散發淡淡芳香，包括有玫瑰、薰衣草等，透過天然精油達到更深層的放鬆效果。 無論是平時或睡前，都可以安全又方便使用，尤其當工作一整天結束後，眼睛已經感到非常疲勞、…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037 -
乳癌術後淋巴水腫 上下肢按摩減痛
…擦牽引淋巴管，乳液太油反而無效。不過護理師可以調製減緩水腫的精油，如葡萄柚複方精油具有消腫的功能。 她也指出，彈性繃帶、彈性襪、壓力衣等能帶來外力，加壓使淋巴液回流，不過這些…
http://www.top1health.cn/Article/309/21835 -
冬天防掉髮 椰子油杏仁油神奇護髮
…，如何在冬天滋養秀髮，才不會像枯草。國外研究發現，有5種油脂精油竟然有意想不到護髮的妙用。 ![頭髮是女人的第二張臉，國外研究發現，有5種油脂精油竟然有意想不到護髮的妙用。][6…
http://www.top1health.cn/Article/267/21780 -
告別大屁股 居家臀部按摩5步驟
…步驟／1**首先，赤腳放鬆站立。可以準備瘦身霜、身體乳或身體精油，塗抹時搭配以下按摩手法。 **步驟／2**雙手置於腰後，四個手指合攏，手指用力向下推至大腿根部，再由下至上推…
http://www.top1health.cn/Article/292/21729 -
抑制食慾！聞天然香料薄荷助減重
…加哥論壇報》所刊載的研究指出，嗅聞從薄荷葉中所提煉出來的薄荷精油成分，還有降低食慾幫助減重的效果。 **薄荷油妙用！嗅聞降食慾助減重** 根據美國威靈耶穌大學（Whee…
http://www.top1health.cn/Article/232/21699 -
天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力
…調味的浴鹽僅有香氣，而天然花朵萃取製作的浴鹽，可能含有揮發性精油的成分，肌膚敏感或有傷口者要謹慎使用。 
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