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「空間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空間」的資料

冬天時尚關鍵在腿！6款實用腿部訓練，在家就能做

…）。以上幾款徒手訓練推薦給大家～完全不需要訓練器材，小空間隨時隨地都能練！一起動起來吧！ **【完整版】腿部訓練影片在這裡！** www.facebook.com/V…
http://www.top1health.cn/Article/250/56279
懷孕也能玩得安全又盡興　聖誕、跨年夜出遊謹記這6點

…咪情緒太高亢，胎兒在媽媽肚子裡會較躁動。 **避免2：空間狹小、空氣不流通地點** 除了吵雜和擁擠的場所外，孕媽咪夜間出遊要避開空間狹小、空氣不流通的地方，尤其是Pub、酒…
http://www.top1health.cn/Article/17/56256
新年新氣象～2018星座大運勢大公開（下）

…行、郵局、大型賣場。 **好運佈置：**家裡東西亂擺一通，空間凌亂窄小的話，幸運之神是不會眷顧妳的，希望家裡充滿快樂因子的話，平常就要收納整齊，尤其是西南方位一定要保持整潔，房間…
http://www.top1health.cn/Article/324/56221
換季鼻水貢貢流？遠離鼻過敏不只空氣要清淨，濕氣也是元凶

…標準。換言之，其代表的正是每台空氣清淨機每分鐘能製造多少單位空間的清淨空氣。但要提醒的是雖然正常狀況下CADR值越高，即表示該台清淨機淨化效能越好。不過，由於CADR值根據…
http://www.top1health.cn/Article/62/56047
秋冬換季衣櫃悶悶臭臭？銅板價自製天然除臭、除濕劑

**小蘇打空間除臭** 小蘇打粉能吸收空氣中的異味，達到除臭效果。此外，小蘇打粉對抗濕氣也很有效，可在抑制惡臭的同時降低室內濕度。 **準備材料：**小蘇打粉適量、棉布…
http://www.top1health.cn/Article/324/55862
育兒最怕「豬隊友」　這樣做有效溝通，搞定另一半

…還堅持要求，大動干戈，彼此也覺得氣餒。 **保有妥協的空間** 照顧寶寶又要工作、做家事，若長期觀念不一致或經常為此爭吵，雙方容易陷入難以溝通的瓶頸，對孩子及夫妻關係都會有…
http://www.top1health.cn/Article/262/55806
歡喜呷百二！銀髮族共餐、定期接種疫苗身心有保障

…餐由聯醫營養團隊把關食安，做專業調理膳食，由宮廟提供最舒適的空間，發揮人群聚集力，建立了醫院與宮廟合作推動老人共餐的新模式。老人共餐的目的不只是請老人來一起吃飯，而是鼓勵老人走出家…
http://www.top1health.cn/Article/253/54727
老人失能、憂鬱、疼痛…5方法對抗老年症候群

…子，適當的輔具使用（拐杖、助行器甚至輪椅）與居家安全與無障礙空間（如防滑地板與走廊扶手）的規劃可以減少跌倒之風險。 - 4.照顧資源：可向相關單位詢問是否有社區資源可以協助家中老…
http://www.top1health.cn/Article/110/54725
量血壓的正確姿勢！2017年台灣高血壓指引更新

…動血壓計(E)、進行多次測量(M)、數值取平均值(A)、保持空間安靜(U)，所獲得的數值會更客觀，更有助於血壓控制。 **本文出自：葉峻榳醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/54690
順產就是要練肌力！筋肉媽媽的4個居家健身操

…準備滾筒、瑜伽球、拉力帶、彈力繩等輔具。 - 規劃適合空間：運動時應該在地板上鋪設瑜伽墊、運動地墊或兒童遊戲軟墊，不要直接在地板上運動，更不要在床上運動，以免加重脊椎負荷。運…
http://www.top1health.cn/Article/213/54569
掌握胎兒健康　孕媽咪必知，量測胎動2大原則

…頻繁的時期，這時候的胎兒身形大概只佔據子宮一半左右，所以還有空間讓胎兒在肚子裡做較大動作的活動，但因為肌肉還在學習，所以動作不多，孕媽咪感覺到的胎動多半以滾動為主。 - 3.…
http://www.top1health.cn/Article/17/54551
秋天皮膚2大害！防乾燥過敏，防曬＋保濕就對了！

…酸、果酸等酸性保養品，均不宜在此時使用；同時應減少待在悶熱的空間，以免容易誘發臉部血管的擴張與泛紅。洗臉時，用溫涼水輕輕洗即可，避免過度去角質，以免加重過敏反應。另一方面，…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484
脊椎退化要馬上開刀嗎？腰麻痠痛，先試試徒手微調

…治療的微調，可針對問題點做神經症狀的緩解，其原理是透過神經孔空間的維持，減少因脊椎狹窄或骨刺引起的神經壓迫。徒手治療還可放鬆脊椎附近緊繃的肌肉，減輕脊椎的壓迫，同時配合牽引、熱敷、…
http://www.top1health.cn/Article/167/54462
銀髮族笑口常開秘密：從齒顎矯正開始，關鍵在…

… - 1.兒童、青少年矯正前通常需拔掉小臼齒或幾顆牙齒，製造空間以利矯正，由於仍在生長發育，齒顎骨骼關係可能在治療後發生變化。 - 2.中高齡者的拔牙機率較小，甚至可以利用原本缺…
http://www.top1health.cn/Article/57/54418
每3秒多1人失智　5招降低失智風險

…難、無法勝任原本熟悉的事務、對時間地點感到混淆、對視覺影像和空間關係有理解困難、言語表達或書寫出現困難、東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力、判斷力變差或減弱、從職場或社交活動中退出、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54414