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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

十年腹痛誤認生理痛　小腸破裂才知是發炎性腸道疾病

…十五歲的陳小姐，高中時期開始莫名腹痛、血便，一開始以為是嚴重生理痛，好幾次痛到在地上打滾，因為腸道功能極差，體重不到四十公斤。多次就醫卻找不出原因，只好將止痛藥隨身攜帶，痛到受不了…
http://www.top1health.cn/Article/30/57532
月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」

「糟了，頭又開始痛了，月經可能快來了！」生理期報到，女性病痛一籮筐，頭痛便是其一，許多人選擇吃止痛藥舒緩不適，但也有不少人擔心藥物副作用，選擇咬牙隱忍。營養師表示，緩解經期頭痛不一…
http://www.top1health.cn/Article/234/57363
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…等較生冷食物，並可藉由溫補食材「暖子宮」，或是穴位按摩，紓解生理期間的疼痛。具有中、西醫師執照的羅明宇指出，經痛中醫又稱痛經，主要是因為氣血運行不暢，造成生理期間子宮無…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
補充維他命B6、鈣、鎂，可改善經前症候群？營養師來解答

「經前症候群」對部分的女性朋友來說確實是一項惱人的疾病，在月經週期裡，通常症狀好發於「黃體晚期」（the Late Luteal Phase），也就是經前1~2週，而大多數症狀隨著…
http://www.top1health.cn/Article/324/57303
便祕、生理痛1次KO！學會這3招解痠痛緩不適

老是便祕、生理痛纏身？小心，恐是筋膜狀態惡化，進而影響腸胃、生殖系統惹禍！專家建議，女性朋友想要舒緩上述不適，不妨先從避免久坐習慣，舒展體幹周圍的筋膜著手。 ![][201148…
http://www.top1health.cn/Article/80/57288
運動延緩失智效果好　40歲開始動起來

…不能是「大鍋菜」，應參考個人需求、興趣、技能與能力，配合運動生理學來設計不同的「運動處方」。][134081] **老人運動不能「大鍋菜」　個人化運動處方新趨勢** 中…
http://www.top1health.cn/Article/132/57245
網傳：聞書香最催便？楊聰財：這2種可能蠢蠢欲動…

…。][133928]  ![大便在生理學上是由副交感神經主導的，如果採取坐姿看書，加上心情放鬆，會造成副交感運作比較強勢，連動腸胃道蠕動較快。][1339…
http://www.top1health.cn/Article/302/57201
失智長輩日夜顛倒？給予小任務挑戰，有利調整生活規律性

**藉由許多任務規劃出一整天的行程** 早上一起床使用洗衣機，曬完衣服後出門工作。工作結束回到家中，將曬乾的衣服收進室內，開始準備晚餐。我們總是在不知不覺間，於固定的…
http://www.top1health.cn/Article/110/57190
呵護早產兒　新手爸媽必知照護重點

…A：新生兒只要未滿 37 週出生，即是早產兒，跟足月寶寶相比生理構造相對不成熟，應付子宮外環境的能力較差。早產寶寶第一關需要面對的問題是呼吸(早產兒呼吸窘迫症候群)，通常需要不等程…
http://www.top1health.cn/Article/251/57157
耳鳴易引起憂鬱　吃香蕉補色胺酸可緩解

…造成耳鳴的原因一般可分為器質性與心因性兩種，器質性耳鳴是指因生理因素如耳朵結構受損、聽力損傷，通常可在專科醫師的治療下改善。 **心因性耳鳴　焦慮憂鬱多** 但心因性耳…
http://www.top1health.cn/Article/320/57108
防經期貧血，生理期前一週少喝咖啡？這4類人少碰！

…咖啡，已成為每日必備的提神儀式！但近來網路卻流傳：「想要防止生理期間，出現頭暈目眩等貧血症狀，生理期前一週、月經期間要少喝咖啡？」引起不少網友熱烈討論。究竟上述說法對不對？來聽專業…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044
壓力讓你抗拒不了碳水化合物的誘惑？

…全是你的錯。根據《Cell Reports》日前刊登日本國家生理科學研究所( National Institute for Physiological Sciences)的最新發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/56879
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物

…的基礎代謝率會自我調整，所以減重才會這麼困難。」身體調整自己生理上所需要熱量的基準值，就是俗稱的基礎代謝率（Basal Metabolic Rate），簡稱 BMR。而BMR 依照…
http://www.top1health.cn/Article/320/56933
吃下速食之後的身體變化

…下速食之後對體內免疫系統造成的影響，可能類似發生細菌感染時的生理變化。研究中作者以小鼠做為動物實驗模式進行實驗，並讓實驗組小鼠採取高脂肪、高卡路里的飲食，其中的食物富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/56753
喝咖啡會讓胸部變小！？營養專家反駁：機率不大

…以直接拉到最下面的總結處... 進入主題之前，要稍微講一些生理知識 ![(情境圖片／華人健康網提供)][130290] **📌 雌激素與咖啡因代謝** 人體的雌性…
http://www.top1health.cn/Article/320/56686