健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
從生理期首次造訪開始,我們就被灌輸「不能吃冷食」、「不劇烈運動」等觀念,由於此時是女人的「特殊生理週期」,伴隨著它的到來,可能也會經歷一段頭暈、煩躁等低潮現象。然而,究竟在女性的生…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566… **包莖的2大種類** 嬰兒的龜頭大多是被包皮所包覆(生理性包莖),如果可以看得到龜頭,可能需要考慮是不是尿道下裂等先天性的異常,在一出生身體檢查時就可以發現。一般的包莖可分…
http://www.top1health.cn/Article/236/56567…著下降,引發各種身體不適症狀。如何擺脫「宮寒」困擾呢?不同的生理周期階段應有不同的對策! 集結日本33名醫師和專家意見的《祛寒治百病》一書,內容提到要改善子宮虛寒,關鍵在…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481…人感到心情舒緩。此外,玫瑰花本身具有理氣活血,可以緩解抽筋、生理痛等症狀。 多數花草茶偏寒性,切勿大量飲用,並注意是否與體質相合,生理期或懷孕期間能否飲用也需特別注意,如果不…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554「大姨媽」總是害妳活力下降、工作沒效率嗎?許多女性碰到生理期,人就顯得特別疲憊,做什麼事都提不起勁。對此,營養師建議女性朋友在生理期多注意4大營養素的補充,並分享個人的元氣料理作為…
http://www.top1health.cn/Article/234/56469…眠不只能給我們足夠的精神去應付日常生活的挑戰,長久下來對各項生理機能亦有一定的影響。《The Lancet Neurology》日前刊登丹麥奧胡斯大學(Aarhus Univers…
http://www.top1health.cn/Article/248/56486…滾、無法行動,影響到日常生活。相信很多女孩都有這樣的經驗吧?生理期,這三個字對於某些人來說簡直就是夢魘!女孩痛不欲生,男孩看到另一半被經痛纏身,自己卻幫不上忙,因此也感到煩惱不已。…
http://www.top1health.cn/Article/355/56431**調整荷爾蒙的平衡,預防生理痛與便祕** 1.以拇指球貼著額頭,手抓頸部 - 將右手的拇指球與指尖分置於額尖凸起處,左手輕輕抓住頸部中央的甲狀舌骨肌。(甲狀舌骨肌是位於…
http://www.top1health.cn/Article/248/56424提到四物湯、中將湯2味方劑,多數華人女性一定不陌生。而每次生理期結束後,長輩端上其中一種藥湯,千叮嚀、萬囑咐要喝下肚,更是不少人的共同經驗。但月經結束後真的非喝四物湯、中將湯不可嗎…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355…伯伯的皮膚逐漸改善,不再奇癢無比,晚上睡覺也安穩許多。皮膚的生理特性如何,冬季來臨時要如何照顧自己的皮膚,將逐一說明。 **皮膚生理特性** 正常的皮膚是微酸性,在皮膚的表…
http://www.top1health.cn/Article/242/56353…滾、無法行動,影響到日常生活。相信很多女孩都有這樣的經驗吧?生理期,這三個字對於某些人來說簡直就是夢魘!女孩痛不欲生,男孩看到另一半被經痛纏身,自己卻幫不上忙,因此也感到煩惱不已。…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258…一步惡化。 **憂鬱:**不想動、沒食慾、焦躁等,生理和心理都出現不適症狀。 **性慾下降:**睡眠與食慾、性慾一樣,都是人類的本能慾望之一。 **健忘、認知功能障礙…
http://www.top1health.cn/Article/5/56277…enopause)並開始停經,許多身體症狀會出現,產生心理和生理上的影響。《Maturitas》日前刊登美國明尼蘇達大學(University of Minnesota)的最新發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/56193…群成長約2至3成。髮量減少的原因有3類:遺傳性落髮的雄性禿、生理性落髮、圓形禿。門診觀察近幾年來生理性落髮已凌駕遺傳性落髮,以往前額額角往後的M型禿最多,現在漸漸的頭頂光禿的地中海…
http://www.top1health.cn/Article/267/56190…科警訊?有請醫師來解答。 樂樂在求學階段,每次生理期來,都痛得要到保健室報到,常臉色發白、冷汗直冒,最終只能求助止痛藥;結婚生子後,警報意外獲得解除,頂多輕微不適,但…
http://www.top1health.cn/Article/234/56185