生活壓力 | 搜尋結果

「生活壓力」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

免疫力太高太低都不好！平衡就靠這一招

…能力，造成免疫功能變差的因素有很多，平日營養素攝取不夠均衡、生活壓力太大、睡眠不足等都是可能的原因。 **免疫力過強？身體易成過敏體質** 近來罹患過敏人數增加不少，其…
http://www.top1health.cn/Article/32/51630
少碰咖啡因與糖！控制慢性發炎，扭轉自體免疫

…境毒素、錯誤飲食、腸胃道功能不佳、解毒系統失衡、重金屬累積與生活壓力等。唯有透過正確飲食、修補腸胃道功能、改善環境毒素、紓緩生活壓力，才能幫助身體重建平衡的免疫系統，並遠離…
http://www.top1health.cn/Article/248/51502
喝咖啡真的會骨鬆嗎？一杯牛奶就能補回流失的鈣？

…避開正中午的烈日，建議至少曬15分鐘的陽光。 **3.生活壓力過大：**熬夜、失眠、壓力大都會影響身體內分泌系統的作用，進而影響到骨骼發育生長。 **4.定期使用藥物：…
http://www.top1health.cn/Article/80/51182
你有「腸漏症」嗎？這些疾病可能都是因為它

…美容產品，使得人體的毒素負荷對腸道健康有所危害。現代生活壓力讓人疲於應付。「情感壓力會損及腸道健康」的聲稱，並非空穴來風。研究證實，緊張的生活會降低益生菌多樣性，使腸道中的…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…精神飽滿，毒素（老廢物質）也會順著氣流向外排出。然而，現代人生活壓力大，若未適時抒發，壓力一天天累積，在體內成為淤積，阻塞「氣」循環的流動，毒素無法流向體外，一段時間後就會引發身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
喝再多水還是口乾舌燥？有可能是這個原因！

…外分泌疾病，或是頭頸部放射線治療的破壞有關聯。另外，生活壓力大、精神容易緊張焦慮的人，或是服用某些會抑制副交感神經的藥物，也都會造成唾液分泌減少，也有不少病人是因為鼻過敏或…
http://www.top1health.cn/Article/141/51146
養肝助孕好「性」福！吳明珠：喝牛蒡烏骨雞湯

…每7對夫妻即有1對不孕，不孕原因並非只有女性問題，受到環境、生活壓力，男性精液品質下降，男性也會不孕。中醫則是以肝鬱、腎虛、血虛、血瘀為常見，需要對症下藥治療。 **男人要性…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071
胃痛需要照胃鏡嗎？這3種情況，建議應快去檢查

… **少碰油膩食物，預防胃食道逆流** 現代人工作忙碌，生活壓力大，三餐常不定時、不定量，又暴飲暴食，再加上抽菸、喝酒等不良的生活習慣，長期下來，即使是鐵胃也會受不了。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/51041
熬夜過後要護肝！中醫：養肝茶飲1天1杯

…33] 肝臟最怕熬夜、壓力大！作息不正常、工作時間長、生活壓力大容易引起過勞，增加肝臟負擔，也就是所謂的「爆肝」。肝是默默付出的器官，即使已經爆肝，往往沒有明顯的疼痛等不適，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…　有氧運動促進循環** 另外，賴睿昕中醫師指出，如果工作、生活壓力大造成肝氣鬱結，更容易引起氣血瘀滯，導致手腳冰涼。建議養成規律運動的習慣，可從是以慢跑、跳繩等有氧運動為主，促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
樂當黃金女！名醫李木生：晚婚求好孕、熟齡順產、更年期性福！

…，晚婚、晚育已成為現今社會的普遍現象。再加上，現代女性工作、生活壓力大。近年，女性不孕的比率也大幅提升。何謂不孕？壓力與不孕間又有何關連呢？婦產科醫師李木生表示，若一對夫婦…
http://www.top1health.cn/Article/324/51008
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

…足、水分喝不夠、吃進過多脂肪、缺乏運動、長期久坐、靜態活動、生活壓力、腸道無力蠕動不良、服用藥物影響等。可別小看這些宿便的殺傷力，宿便可不是停留在體內越久越好。根據研究指出，宿便會…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858
防流感喝這湯安啦！中醫推：蔥豉湯祛風寒

…： **要點1：**保持情緒平和、勿急躁緊張，適度抒解生活壓力。 **要點2：**養成適度、規律的運動習慣，藉此活絡氣血、提升人體抵抗力。 **要點3：**避免過度勞累、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…多？中醫師表示，想要改善少年白頭、白髮叢生的問題，除了從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手改變外；適度飲用能補肝血養腎陰、養氣活血，且同時有健脾之效的中醫藥膳，就是常保秀髮烏黑的調…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
忽冷忽熱誘發勃起功能障礙　震波治療重振雄風

…性睪固酮濃度逐漸降低，導致心血管疾病及代謝性疾病增加；再加上生活壓力、經濟負擔及一些不良的生活習慣，例如：抽菸、喝酒、日夜顛倒及失眠等，自然容易引起多重性男性勃起功能障礙的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/323/50738