生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

五大腸瘜肉好發上班族，苦腸四作息隱癌憂

…業未罹患大腸瘜肉的受訪者。因此，除了年輕化趨勢外，提醒上班族生活作息對於腸胃保健的重要性。 ![][119260] **五大職業榜上有名，工作勞苦促腸瘜?** 此次針…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559
小便好痛不敢說？！營養師：4食物遠離尿道炎

…升以上，並且注意不可以憋尿。【營養師小叮嚀】維持良好生活作息搭配均衡飲食、保持良好衛生習慣、提升身體的免疫能力，才是遠離尿道炎的不二法則。若已產生發炎症狀，還是要尋求婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/248/51532
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…，勞慾過度」，因為喜歡吃油膩、重鹽、重甜的重口味食物，再加上生活作息過度勞累、過度縱慾、過度興奮，使身體出現氣虛、陰虛、燥熱等病徵，導致出現糖尿病風險。對糖尿病患者而言，黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
油膩宵夜、腸卡壞菌…5大職業好發大腸瘜肉

…務員、醫護人員、營建人員，為前5大腸瘜肉好發職業。進一步針對生活作息，發現腸瘜肉高風險的職業，在工作、飲食、睡眠、腸胃狀況等習性上，顯現不正常作息情況而導致的「苦腸4作息」問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51562
降膽固醇先強肝？中醫師：強化2大系統才是關鍵

… 吳建東中醫師建議，長期有膽固醇超標困擾的人，除了改變生活作息和飲食習慣，不熬夜、多運動、多吃蔬果、少吃甜食和精緻澱粉類食物、少喝酒，可尋求專業醫師的協助，必要時藉助藥物的力…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462
攻剋早期大腸癌！內視鏡黏膜下剝離術新利器

…鏡黏膜下剝離術(ESD)治療，目前恢復情況良好，無復發現象，生活作息回歸正常；。 **內視鏡黏膜下剝離術　治療早期大腸癌新利器** 大腸鏡檢查係透過窄頻光照射觀察微血管狀況…
http://www.top1health.cn/Article/88/51519
撫平細紋再進化！揭開臉部「美感密碼」

…並且對結果滿意度提升。 **微整完成之後　仍應維持正常生活作息** Mauricio de Maio醫師表示，依據每個人的年齡、體質不同，微整注射之後該部位能維持的時間也有…
http://www.top1health.cn/Article/249/51514
天氣一變就鼻塞？這5招防「溫差型過敏」

…敏患者往往發作次數較一般人高。 **第3招／保持規律的生活作息：**舉凡熬夜、睡眠不足、飲食失衡等不良的生活作息，都是導致免疫力下降、異常的關鍵因素。長期置之不理，不但容易使…
http://www.top1health.cn/Article/62/51448
濕疹皮膚紅又癢？做對這5招，有效舒緩防復發

…療時，除了按照醫囑進行各種內外治療作法外，也需同時配合飲食、生活作息的調整，才是真正讓疾病斷根的關鍵。譬如，下列5大日常保養秘訣，就是預防濕疹反覆復發的好方法： …
http://www.top1health.cn/Article/239/51398
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…。 - 3.每天定時定量、適度的做運動。 - 4.每天的生活作息要規律，同時也要睡飽。 - 5.隨時隨地保持心情愉悅。
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

…以情志（精神)、飲食或氣血虧虛、肝機能不佳等內因居多，外加上生活作息不規律，由這些因素引起臟腑之心、肝、膽、腎的氣血失和，使得陰陽失調，導致心失所養及心神不安引起失眠的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
更年期女性固健康這樣吃　2甜湯養血補腎一級棒

…時保養得宜就可以降低年期後的病症，降低得子宮內膜癌風險，除了生活作息要正常外，月經後多補充含鐵質的食物如菠菜、牛肉，葡萄乾，紅棗，櫻桃，豆腐等讓卵巢更結實、子宮更健康。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408
杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力

…魘之一。想要遠離乳癌威脅該怎麼做？中醫師表示，除了養成規律的生活作息、不熬夜、均衡飲食外；學會如何排解壓力、適度放鬆身心，更是女性防範乳癌上身的一門功課！ **防乳癌上身…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245
月經沒來是懷孕了嗎？營養師黃曉彤破除經期不穩迷思

…有準時報到時，與其自己胡亂猜測，倒不如靜下心來慢慢回想自己的生活作息，或是及時到婦產科掛號看醫生，相信很快就可以找到經期不穩的原因了。 ![][118535] 那要怎樣才知…
http://www.top1health.cn/Article/132/51303
包生男：男吃肉、女吃菜？吳明珠：過頭恐釀不孕

…調理飲食著手，建議少吃燒烤油炸、甜食等食物；並養成規律運動、生活作息正常的習慣，都有助於消除體內痰濕，幫助受孕。至於氣虛容易手腳冰冷、常感疲倦、月經量少、色暗者，則建議調理上應多補…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204