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…太多的油和糖。 2.水果以新鮮攝取為主。盒裝果汁多半是濃縮還原汁,營養品質差,且多了很多不避要的添加物;現榨果汁因已拋棄纖維,且果汁榨出後部分營養素(特別是維生素C)會隨著時…
http://www.top1health.cn/Article/248/32676…和中國的市場非常紊亂,許多健康食品公司將分離式大豆蛋白混和低濃縮乳清蛋白製成蛋白質營養素銷售,也有許多健康食品公司將低濃縮乳清蛋白冒充分離式乳清蛋白銷售,使消費者對分離式乳清蛋白誤…
http://www.top1health.cn/Article/101/32623…料! 此外,火鍋煮越久,水分蒸散越多,湯底的鈉更是成了濃縮精華,一喝下去可是不得了。因此建議在吃火鍋前就先喝一碗200cc湯,不但可以增加飽足感,攝取到的鈉也比較少。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/320/31479…煮20分鐘,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合併煎液,用小火濃縮至膏,加1倍分量的蜜即成,冷卻裝瓶待用,益肺腎補虛,平喘咳潤燥,用於晚期肺癌虛弱,體質軟弱患者。 **2.草龍珠蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332…歡的,或是每種都買一點一起熬,種類越多香味和鮮味越濃郁,熬到濃縮,用瓶子裝起來,做素菜時當做提鮮的調味料,既美味又健康。 **本文出自原水文化《當然要挑食:當梁瓊白遇見原味新…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305…至散發出烤過的香味,以鹽和胡椒粉調味。 3.將一杯新鮮橙汁濃縮, 再加入蜂蜜葡萄酒醋攪拌均勻,製成油醋汁。 4.將藜麥炒至略熱,再加入菠菜和蔬菜丁,讓所有食材略微溫熱即可, 撒…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154…魚。 提醒民眾,其他高普林食物還有肉汁、雞精、濃縮湯汁、酵母粉。 **急性發病期** 此時應選擇低普林的食物,包含蛋類、奶類、米、麵、甘薯、葉菜類、瓜類、水果…
http://www.top1health.cn/Article/248/30193…代替鈉的低鈉鹽、健康美味鹽、薄鹽及無鹽醬油。 ◎避免食用濃縮湯、肉汁拌飯、菜湯、精力湯。 ◎避免食用堅果類、巧克力、梅子汁、水果乾及藥膳湯。 ◎禁吃生食(包括生魚片、生…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132… 說明:紫菜香菇由於是晒乾後才測量,所以普林經過濃縮,含量較高。 **【營養師小叮嚀】:** 建議菇類攝取每星期1至2次即可,且要均衡攝取各類蔬菜,才能維持身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/30083…楂、大棗可謂糖友的禁忌果,每百克含糖量超過20克,尤其是曬乾濃縮的柿餅、葡萄乾,或高濃度糖水加工製成的山楂乾、蜜棗、桃乾等果脯,糖友們最好別吃哦。 **資料來源:39健康網w…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020…湯滋味很淡,把油脂撇除,讓高湯輕快地微滾,使之稍微變稠,滋味濃縮。這個技巧,所謂的熬煮(reduction),可以製作出滋味更深沉的高湯。 **本文出自健行文化《廚藝之樂【飲…
http://www.top1health.cn/Article/324/29938…及其代謝產物需要溶解在尿液裏,經腎臟排出體外。而腎臟對尿液的濃縮使局部藥物濃度升高,因而腎臟更容易成為藥物攻擊的目標。 **本文出自台灣廣廈《人體排寒手冊》**
http://www.top1health.cn/Article/248/29934**【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」** - 明星營養素——植化素:想要戰勝癌症,就必須攝取大量的植化素!天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中,因此,每天喝青汁是最有效率的攝取方法…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605…P為第一類及第二類毒化物,第一類毒化物不易分解或因生物蓄積、濃縮、轉化,致污染環境或危害人體健康;第二類是慢毒性,會致腫瘤、生育能力受損、畸胎、遺傳因子突變等。DEP是第一類毒化物…
http://www.top1health.cn/Article/248/29389…華液、含維他命B3菸鹼酸的消除紅腫精華液等等,它們就像小麥草濃縮汁一樣,持續地使用它,絕對讓你的日常肌膚保養功效更好。」 **挑選適合配方** 精華液看起來就像維他命水…
http://www.top1health.cn/Article/115/29369